عبد اللطيف حموشي يبحث مع المديرة العامة لأمن الدولة البلجيكية التعاون الأمني المشترك    الرباط: تقديم كتاب 'إسماع صوت إفريقيا..أعظم مقتطفات خطب صاحب الجلالة الملك محمد السادس'    نقابيو "الجماعة" يرفضون تنصل الدولة من واجباتها الاجتماعية وتفويت الخدمات العمومية للقطاع الخاص    الدولار يرتفع بعد تعهد ترامب بفرض رسوم جمركية على المكسيك وكندا والصين    بورصة البيضاء تفتتح التداولات بارتفاع        انتخاب هلال رئيسا للمؤتمر السادس لإنشاء منطقة خالية من الأسلحة النووية في الشرق الأوسط    مرشد إيران يطالب ب"إعدام" نتنياهو    توقيف مواطن فرنسي من أصول جزائرية يشكل موضوع أمر دولي بإلقاء القبض بمراكش    حقوقيون يحذرون من تنامي العنف ضد النساء في الفضاءات العامة ويطالبون بدعم الضحايا    مشروع قانون بريطاني لحظر التدخين وتقنين السجائر الإلكترونية    المناظرة الوطنية الثانية للفنون التشكيلية والبصرية تبلور أهدافها    تزايد معدلات اكتئاب ما بعد الولادة بالولايات المتحدة خلال العقد الماضي    العالم يحتفل باليوم العالمي لشجرة الزيتون    ملتقى النقل السياحي بمراكش نحو رؤية جديدة لتعزيز التنمية المستدامة والابتكار    استيراد ‬اللحوم ‬المجمدة ‬والطازجة ‬يدخل ‬مرحلة ‬التنفيذ..    تطوان: اعتداء غادر بالسلاح الأبيض على مدير مستشفى سانية الرمل    بمناسبة الحملة الأممية لمناهضة العنف ضد النساء.. ائتلاف يدعو إلى المنع التام لتزويج الطفلات    تحقيقات هولندية تكشف تورط مغربي في اغتيالات وتهريب الكوكايين    ترقب لقرار إسرائيلي حول وقف إطلاق النار مع حزب الله ووزير الأمن القومي يعتبره "خطأ كبيرا"    اندلاع حريق ضخم في موقع تجارب إطلاق صواريخ فضائية باليابان    إطلاق شراكة استراتيجية بين البريد بنك وGuichet.com    وزير الأوقاف: أكدت لوزير الداخلية الفرنسي أن المغاربة علمانيون فصدم    صقر الصحراء.. طائرة مغربية بدون طيار تعيد رسم ملامح الصناعة الدفاعية الوطنية        المحامي والمحلل السياسي الجزائري سعد جبار: الصحراء الشرقية تاريخياً مغربية والنظام الجزائري لم يشرح هوسه بالمغرب    لا شراكات على حساب الوحدة الترابية والسيادة الوطنية للمملكة المغربية    الرباط.. انطلاق الدورة الثالثة لمهرجان خيمة الثقافة الحسانية    تحرير محيط مدرسة للا سلمى من الاستغلال العشوائي بحي المطار    الجزائر و"الريف المغربي" .. عمل استفزازي إضافي أم تكتيك دفاعي؟    حقوقيون مغاربيون يحملون الجزائر مسؤولية الانتهاكات في مخيمات تندوف    الاتحاد الأوروبي يمنح المغرب 190 مليون أورو لإعادة بناء المناطق المتضررة من زلزال الحوز    الرجاء والجيش يلتقيان تحت الضغط    في سابقة له.. طواف المسيرة الخضراء للدراجات النارية يعبر صحراء الربع الخالي    لاعبتان من الجيش في تشكيل العصبة    ليبيا: مجلس السلم والأمن التابع للاتحاد الإفريقي يجدد التأكيد على أهمية مسلسلي الصخيرات وبوزنيقة    "البيجيدي": الشرعي تجاوز الخطوط الحمراء بمقاله المتماهي مع الصهاينة وينبغي متابعته قانونيا    «الأيام الرمادية» يفوز بالجائزة الكبرى للمسابقة الوطنية بالدورة 13 لمهرجان طنجة للفيلم    في لقاء عرف تفاعلا كبيرا .. «المجتمع» محور لقاء استضافت خلاله ثانوية بدر التأهيلية بأكادير الكاتب والروائي عبد القادر الشاوي    تكريم الكاتب والاعلامي عبد الرحيم عاشر بالمهرجان الدولي للفيلم القصير بطنجة    ريال مدريد يعلن غياب فينسيوس بسبب الإصابة    بعد رفض المحامين الدفاع عنه.. تأجيل محاكمة "ولد الشينوية"    أرملة محمد رحيم: وفاة زوجي طبيعية والبعض استغل الخبر من أجل "التريند"    بورصة البيضاء تفتتح تداولات بالأخضر    منظمة الصحة: التعرض للضوضاء يصيب الإنسان بأمراض مزمنة    تدابير للتخلص من الرطوبة في السيارة خلال فصل الشتاء    "الكاف" يقرر معاقبة مولودية الجزائر باللعب بدون جمهور لأربع مباريات على خلفية أحداث مباراتها ضد الاتحاد المنستيري التونسي        إيرادات فيلمي "ويكد" و"غلادييتور 2″ تفوق 270 مليون دولار في دور العرض العالمية    مهرجان الزربية الواوزكيتية يختتم دورته السابعة بتوافد قياسي بلغ 60 ألف زائر    مدرب مانشيستر يونايتد يشيد بأداء نصير مزراوي بعد التعادل أمام إيبسويتش تاون    الصحة العالمية: جدري القردة لا يزال يمثل حالة طوارئ صحية عامة        لَنْ أقْتَلِعَ حُنْجُرَتِي وَلَوْ لِلْغِناءْ !    اليونسكو: المغرب يتصدر العالم في حفظ القرآن الكريم    بوغطاط المغربي | تصريحات خطيرة لحميد المهداوي تضعه في صدام مباشر مع الشعب المغربي والملك والدين.. في إساءة وتطاول غير مسبوقين !!!    في تنظيم العلاقة بين الأغنياء والفقراء    سطات تفقد العلامة أحمد كثير أحد مراجعها في العلوم القانونية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ذاكرتك ضعيفة...أكثري من تناول هذه الأشياء
نشر في هسبريس يوم 20 - 09 - 2011

كثيرات منا ممن تعانين من ضعف الذاكرة و عدم القدرة على التركيز للاسترجاع المعلومات، إن كنت عزيزتي أنت كذلك تعانين من هذا المشكل فما عليك سوى قراءة هذا الموضوع للنهاية...
لكل داء دواء
'ما أنزل الله من داء إلا و أنزل له الدواء'كما قال رسولنا الكريم صلى الله عليه و سلم، فقد جعل الله عز وجل في أكلنا الكثير من الأشياء التي من خلالها بإمكاننا التخلص من داء ضعف الذاكرة
فهناك مجموعة من الأعشاب و الفواكه و الأطعمة التي من خلالها يمكن تقوية الذاكرة ومساعدة الإنسان على الحفظ و تثبيت العلم
و من بين هذه الأشياء نذكر:
- العسل
يعتبر من بين أهم هذه الأطعمة فهو مكافح للنسيان بامتياز، مصداقا لقوله تعالى' فيه شفاء للناس' لهذا يصح بشرب العسل على الريق صباحا بعد تذويبه بواسطة الماء وبالأكل بعد ذاك بساعة
- المرمية
إنها ذلك النبات العشبي العطري المعروف، للمرمية دور كبير في تقوية الذاكرة، وذلك طبقا للعديد من الأبحاث والتجارب، كونها تعمل على تهبيط الأنزيم المسئول عن تحطيم 'استيايل كولين الدماغ' المسبب لمرض الزهايمر
- الزبيب ' العنب المجفف'
يقال بأن أجود الزبيب هو ما كبر حجمه و رق قشره و نزع بذره، يلعب الزبيب هو الآخر دورا كبيرا في مكافحة النسيان و تقوية الذاكرة، لذا يجب أن يأكل منه من يعاني من داء النسيان إحدى و عشرين حبة كل صباح حسب ما جاء في كتاب الطب النبوي ل'ابن القيم الجوزية'
و من الفوائد الأخرى التي يتميز بها الزبيب كونه يداوي الرنة، و يكافح السعال، وألم الكلي و المثانة، كما يقوي المعدة و يلين البطن
- الفلفل الأبيض
عند وضع الفلفل الأبيض في الطعام، يعمل هذا الأخير على تنشيط الذاكرة
- القرفة
هي نافعة في حالات النسيان كونها من مقويات الذاكرة، كما أن مشروب القرفة الساخن المحلى يساعد على مقاومة التقلصات المؤلمة بمختلف أنواعها كآلام الدورة الشهرية لدى المرأة أو آلام الطمث و الولادة، و تقلصات المعدة كذلك.
اقرأ المزيد على هي عربية


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.