المغرب وإسبانيا يعززان التعاون القضائي استعداداً لكأس العالم 2030    نشرة إنذارية: تساقطات ثلجية وزخات مطرية رعدية قوية الأربعاء والخميس بعدد من مناطق المملكة    دنيا بطمة تعود لنشاطها الفني بعد عيد الفطر    وزارة الصحة : تسجيل انخفاض متواصل في حالات الإصابة ببوحمرون    الصحافة الإسبانية تشيد بابراهيم دياز، صاحب هدف الفوز أمام أتلتيكو    طنجة: توقيف مواطنيْن من جنسية بولونية موضوع أمر دولي بإلقاء القبض صادر عن السلطات القضائية الأمريكية    استقبال الدفعة الأولى من الأباتشي    "الكتاب" يشيد بعدم ذبح الأضاحي    تداولات بورصة البيضاء بأداء سلبي    حقوقيون يرفضون تشديد أحكام مدافعين عن ضحايا "زلزال 8 شتنبر"    "أونسا" يطمئن بشأن صحة القطيع    عمرو خالد: 3 أمراض قلبية تمنع الهداية.. و3 صفات لرفقة النبي بالجنة    المحكمة العليا ترفض قرار ترامب    ضحايا «البوليساريو» يفضحون أمام مجلس حقوق الإنسان انتهاكات فظيعة في مخيمات تندوف    وكيل أعمال لامين يامال يحسم الجدل: اللاعب سيمدّد عقده مع برشلونة    هذه مقاييس التساقطات المطرية المسلجة خلال يوم واحد.. وهذه توقعات الخميس    مونديال الأندية.. "فيفا" يخصص جوائز مالية بقيمة مليار دولار    قصص رمضانية.. قصة بائعة اللبن مع عمر بن الخطاب (فيديو)    المعرض الدولي للسياحة ببرلين.. الوزير الفيدرالي الألماني للشؤون الرقمية والنقل يشيد بكثافة العلاقات المغربية الألمانية    مطار محمد الخامس يلغي التفتيش عند المداخل لتسريع وصول المسافرين    مسؤول يفسر أسباب انخفاض حالات الإصابة بفيروس الحصبة    دراسة: النساء أكثر عرضة للإصابة بمرض ألزهايمر من الرجال    العثور على أربعيني ميتًا نواحي اقليم الحسيمة يستنفر الدرك الملكي    القناة الثانية تتصدر المشهد الرمضاني بحصّة مشاهدة 36%    المغرب يؤكد في قمة القاهرة أن غزة جزء من التراب الفلسطيني والشعب الفلسطيني له حق التقرير في مستقبلها    إطلاق كرسي الدراسات المغربية في جامعة القدس بفلسطين    «دلالات السينما المغربية»:إصدار جديد للدكتور حميد اتباتويرسم ملامح الهوية السينمائية وعلاقتهابالثقافة والخصائص الجمالية    «محنة التاريخ» في الإعلام العمومي    النيابة العامة تتابع حسناوي بانتحال صفة والتشهير ونشر ادعاءات كاذبة    طنجة تتصدر مدن الجهة في إحداث المقاولات خلال 2024    تحذير من حساب مزيف باسم رئيس الحكومة على منصة "إكس"    أمن طنجة يحقق في واقعة تكسير زجاج سيارة نقل العمال    كسر الصيام" بالتمر والحليب… هل هي عادة صحية؟    ضمنها الحسيمة ووجدة.. حموشي يؤشر على تعيينات جديدة بمصالح الأمن الوطني    مقاييس الأمطار المسجلة بالمغرب خلال ال 24 ساعة الماضية    اليماني: شركات المحروقات تواصل جمع الأرباح الفاحشة والأسعار لم تتأثر بالانخفاض في السوق الدولية    دورة مجلس جهة سوس ماسة.. مستوى رديء وغياب نقاش حقيقي    رئيس مجلس المنافسة يتجاهل "سخرية" أوزين ويرفضُ "المناوشات السياسية"    أبطال أوروبا.. قمة ألمانيا بين البايرن و ليفركوزن واختبار ل"PSG" أمام ليفربول    هذه أبرز تصريحات ترامب في خطابه أمام الكونغرس    مكملات غذائية تسبب أضرارًا صحية خطيرة: تحذير من الغرسنية الصمغية    الصين تعلن عن زيادة ميزانيتها العسكرية بنسبة 7,2 بالمائة للعام الثالث على التوالي    ترامب يرفض المقترح العربي لإعادة إعمار قطاع غزة    اجتماع بالحسيمة لمراقبة الأسعار ومعالجة شكايات المستهلكين    المنتخب المغربي يدخل معسكرا إعداديا بدءا من 17 مارس تحضيرا لمواجهة النيجر وتنزانيا    أسعار صرف أهم العملات الأجنبية اليوم الأربعاء    زيلينسكي يقترح هدنة للبدء في محادثات سلام ويقول إنه يريد تصحيح الأمور مع ترامب    "هِمَمْ" تحذر من الاتجاه الخطير للقمع المنهجي للرأي والتعبير وتطالب بالوقف الفوري للمتابعات    دوري أبطال أوروبا لكرة القدم.. أرسنال يتفوق بنتيجة عريضة على إيندهوفن (7-1) ويضمن بنسبة كبيرة تأهله إلى الربع    وقفة احتجاجية وسط الرباط ترفض "تنصل إسرائيل" و"مقترح ترامب"    دوري أبطال أوروبا لكرة القدم .. ليل يعود بتعادل ثمين من ميدان دورتموند    موقف واضح يعكس احترافية الكرة المغربية وتركيزها على الميدان بدل الجدل    عمرو خالد يكشف "ثلاثية الحماية" من خداع النفس لبلوغ الطمأنينة الروحية    وزارة الثقافة تطلق برنامج دعم المشاريع الثقافية والفنية لسنة 2025    في حضرة سيدنا رمضان.. هل يجوز صيام المسلم بنية التوبة عن ذنب اقترفه؟ (فيديو)    "مرحبا يا رمضان" أنشودة دينية لحفيظ الدوزي    عمرو خالد: هذه أضلاع "المثلث الذهبي" لسعة الأرزاق ورحابة الآفاق    بريسول ينبه لشروط الصيام الصحيح ويستعرض أنشطة المجلس في رمضان    









سر زيادة الوزن بعد الإقلاع عن التدخين!
نشر في هسبريس يوم 07 - 01 - 2016

يتسبب الإقلاع عن التدخين في الزيادة في الوزن. وتتنوع التكهنات حول أسباب هذا الانعكاس السلبي. دراسة جديدة تشكف السبب الرئيسي لهذه المعضلة. والغريب أن ذلك لا يرجع، كما يعتقد الكثيرين، إلى الإفراط في تناول الطعام والشراب.
يسود إجماع في الأوساط الطبية وحتى عند عامة الناس على أن التدخين هو عادة سيئة وغير صحية. وهو ما يدفع العديد من المدمنين على التدخين إلى البحث عن سبل للإقلاع عنه. ولكن ذلك ليس بالمهمة السهلة. ويعتبر الخوف من الزيادة في الوزن بعد الإقلاع عن التدخين من بين أهم الأسباب والمبررات التي تدفع الكثيرين للاستمرار في هذه العادة السيئة. وتتحدث بعض الدراسات على أن نحو 80 في المائة من المقلعين عن التدخين يزيد وزنهم بنسبة تقدر بحوالي 7 كيلوغرامات. وهي نسبة كبيرة تجعل الكثيرين منهم يشعرون بالإحباط، ما يدفعهم في بعض الأحيان إلى الإفراط في أكل الحلويات والشوكولاته والبوظة. ولكن الغريب في الأمر هو أنه حتى المدخنين السابقين، الذين يأخذون نفس النسبة أو حتى نسبة أقل من السعرات الحرارية، يزيد وزنهم أيضا.
تغييرات في الفلورا المعوية بعد الإقلاع عن التدخين
هذا ما اكتشفه باحثون سويسريون في دراسة جديدة، يؤكدون فيها بأن السعرات الحرارية، ليست هي المسؤولة المباشرة عن الزيادة في الوزن بعد الإقلاع عن التدخين. فالسبب الرئيس في ذلك يرجع حسب رأيهم إلى تغيرات في الفلورا المعوية (النباتات الجرثومية المعوية). وشارك في هذا الدراسة مجموعة من غير المدخنين والمدخنين بالإضافة إلى الأشخاص الذين توقفوا للتو عن التدخين. وقام الباحثون في مستشفى جامعة زيوريخ بأخذ عينات للفحص لمدة تسعة أسابيع . وأثبتت نتائج الفحوصات على أنه في الوقت الذي لم يتغير شيء عند المدخنين وغيرالمدخنين، حدثت تغييرات دراماتيكية في أمعاء المقلعين عن التدخين، حيث هيمنت عندهم فجأة سلالات من البكتيريا المماثلة للبكتيريا المتواجدة عند الأشخاص ذوي السمنة المفرطة.
وتسمى هذه السلالات من البكتيريا السيئة في اللغة العلمية ب" Proteobacteria وBacteroidetes." وهي تتسبب في زيادة وزن المقلعين عن التدخين رغم تناولهم لكميات أقل من الطعام والشراب، كما يشرح مدير الدراسة،غيرهارد روغلر في مقابلته مع DW: "هذه البكتيريا الجديدة في الفلورا المعوية، استطعنا إثبات وجودها لستة أشهر. ولكننا لا نعرف إذا ما كانت ستبقى على هذه الحالة وإلى متى؟ وهل ستختفي من جديد؟".
تحويل الطاقة الغذائية إلى دهون
هناك بكتيريا معينة في الفلورا المعوية للأشخاص البدناء تكون قادرة على الاستفادة من الطاقة من الغذاء وتحويلها إلى خلايا دهنية. وهو ما يساهم للأسف في زيادة الدهون على مستوى الورك والبطن. واكتشف باحثون أمريكيون في مركز سيناي الطبي في لوس أنجليس أن تكوين الجراثيم المعوية قد يؤثر بشكل أساسي على زيادة الوزن.
انتشار بعض أنواع البكتيريا المضرة في أمعاء الأشخاص البدناء دفع مجموعة من الباحثين إلى دراسة إمكانية القضاء على هذه البكتيريا داخل الفلورا المعوية، وذلك في إطار دارسة جارية لم تظهر بعد نتائجها.
* ينشر بموجب اتفاقية شراكة مع DW عربية


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.