جمعية علم النفس الميريكانية: هاشحال خاصنا من ساعات وقت الفراغ باش نكونو فرحانين

باش يكون الواحد فرحان وناشط ومرتاح مع راسو خاصو ما بين 2 حتى ل5 سوايع ديال وقت الفراغ.
هاد الخلاصة كشفات عليها جمعية علم النفس الميريكانية، اللي أكدات أن الفرحة كتقلب لقلق وملل وأعصاب ملي كتفوت 5 دالسوايع.
ووضحات ماريسا شاريف، الباحثة الرئيسية في الدراسة اللي جراتها الجمعية المذكورة، أن الواحد إيلا ماكانش خدام كيكون فرحان، وهاد الفرحة والسعادة خلال وقت الفراغ كتكون على حساب كل واحد وشنو كيدير في حياتو.
وتم التركيز على أن وقت الفراغ مهم وضروري غير هو مايفوتش "القياس".