Les pays du Sahel saluent l'initiative du Roi Mohammed VI et la considèrent comme une porte d'entrée vers le développement et l'ouverture    Emploi : Akhannouch préside une réunion de suivi de la mise en œuvre de la Feuille de route    Bourita s'entretient avec le président du Congrès et du Sénat colombiens    Ligne de sable, ligne de vérité : quand le Maroc confronte la diplomatie de l'illusion    Le Maroc... Une puissance tranquille qui conduit le développement en Afrique, loin de l'arrogance    Hajj : les Habous appellent à la vigilance    Aéroports marocains : reprise normale des opérations d'enregistrement et d'embarquement    Le Maroc consolide son partenariat économique avec la Chine et appelle à une plateforme numérique pour soutenir les PME    Panne électrique : Le Maroc a mobilisé 38% de sa capacité pour aider l'Espagne    Eurobonds : Le timing de la levée de 2 milliards d'euros était-il opportun pour le Maroc ?    Les ministres des Affaires étrangères des BRICS réaffirment depuis le Brésil leur engagement en faveur d'un monde plus juste face aux turbulences internationales croissantes    Chine-USA : De la politique anxiogène à la politique draconienne    Dépenses militaires : Le Maroc poursuit la modernisation de ses forces armées    CAN(f) futsal Maroc 25 / Ce mercredi : Soirée de la Finale !    1⁄2 Finale LDC UEFA : Barça vs Inter ou l'opposition entre deux styles à l'antipode !    1⁄2 LDC - Asie : Bounou éliminé !    Xi Jinping : La Chine détient les "trois clés" de la renaissance de l'intelligence artificielle    Football africain : la profession d'agent en quête de restructuration face aux défis mondiaux    Visas : TLScontact renforce ses mesures antifraude    Visas pour la France : TLS généralise l'attribution automatique des RDV    Le marché des anticancéreux est-il une manne pour les laboratoires pharmaceutiques et un gouffre financier pour l'AMO ?    Myriam Bouayad Amine : "Promouvoir la diversité de l'humour et les talents émergents"    L'écrivaine franco-marocaine Leïla Slimani membre du Jury du Festival de Cannes    Madrastna : Des compétitions artistiques régionales dans 12 régions du Maroc    Rabat : le SIEL franchit le cap des 400.000 visiteurs    Rires et révélations : Paul Dewandre revient avec Mars vs Vénus 2.0 au Maroc    Le Maroc à l'honneur à la Foire de Paris, du 30 avril au 11 mai    Canada : Mark Carney, portrait d'un banquier devenu premier ministre    Le Burkina Faso salue l'engagement de S.M. le Roi pour la coopération Sud-Sud    Arsenal - PSG : un choc explosif pour une place en finale de LdC    Foot: Le WAC mettra fin au contrat de Mokwena en fin de saison    El Yaacoubi : Les caméras de surveillance et les billets numériques renforcent la lutte contre la violence dans les stades    Le taux de réponse du gouvernement aux questions écrites a atteint 70,81%    Panne d'électricité en Espagne: réunion extraordinaire du conseil de sécurité nationale    USA/Immigration: Donald Trump signe un décret sur les « villes sanctuaires »    Plages : 93% des eaux de baignade conformes aux normes de qualité    Températures prévues pour le mercredi 30 avril 2025    France : Gabriel Attal plaide pour l'interdiction des réseaux sociaux aux jeunes de moins de 15 ans    Quand la panne en Espagne et Portugal rappelle le « kit de survie » européen    Le réseau énergétique espagnol « exclut une cyberattaque comme cause de la panne »    Canada : Le libéral Mark Carney remporte les législatives    Marsa Maroc primée aux trophées de la Fondation Diplomatique    Approbation de 346 documents d'urbanisme depuis le début de l'actuel mandat gouvernemental    Ynexis Group : Yamed Group change de dimension pour bâtir les territoires de demain    SIEL 2025 : Les enfants parlementaires plaident pour une justice adaptée aux enfants    24 pays se donnent rendez-vous au STLOUIS'DOCS    ''Jazzin' Rock'' : Quand le rock se réinvente en jazz à Casablanca    Le temps qu'il fera ce mardi 29 avril    







Merci d'avoir signalé!
Cette image sera automatiquement bloquée après qu'elle soit signalée par plusieurs personnes.



Astuces et techniques pour grossir
Publié dans Aujourd'hui le Maroc le 14 - 03 - 2010

Nous pensons qu'il existe seulement des problèmes d'obésité, mais il y a l'inverse aussi. Dans la société, nous trouvons également des personnes qui veulent prendre du poids. Elles se sentent aussi mal dans leurs peaux qu'une personne qui veut maigrir. Cependant, la maigreur est parfois difficile pour les personnes qui la subissent. Ce problème peut avoir diverses origines comme des troubles alimentaires graves, des maladies chroniques ou tout simplement une alimentation insuffisante pour satisfaire les besoins énergétiques du corps. Dans ce sens et avant de suivre n'importe quel traitement, il est utile de se poser la question suivante : Cette perte de poids émane-t-elle d'un problème médical non diagnostiqué ? «Avant toute démarche diététique, on doit tout d'abord élaborer un diagnostic sur la cause de la minceur et de déterminer s'il s'agit d'un problème organique où psychologique», a indiqué Khalid Dembri, spécialiste en endocrinologie diabétologie et nutrition. Parmi l'une des pathologies alimentaires, on cite l'anorexie. Elle est identifiée en tant que troubles des conduites alimentaires. Elle se manifeste notamment par une préoccupation tyrannique de l'apparence, qui entraîne des restrictions alimentaires drastiques. Les causes sont multiples et surdéterminées. En tout état de cause, elles relèvent d'une psychopathologie de l'image du corps. «L'anorexie mentale est un trouble du comportement alimentaire qui touche 1 à 2% des femmes. Cette maladie concerne essentiellement les jeunes filles de 12 à 20 ans, mais peut apparaître dès l'âge de 9 ou 10 ans. Les garçons sont moins touchés (9 anorexiques sur 10 sont des filles)», explique le spécialiste. Ajoutant que «les adolescentes anorexiques ont souvent un profil typique : élèves sans problèmes, elles recherchent les efforts soutenus tant intellectuels que physiques. Elles sont hyperactives et se dépensent sans compter pour éviter de grossir. Elles poursuivent leurs activités normalement, mais évitent les relations et les conflits, surtout au sein de la famille».
Pour la plupart des gens, la personne obèse sera reconnue comme ayant des problèmes de poids donc de santé, contrairement aux personnes maigres! Pourtant, les problèmes de santé pour des personnes en sous poids sont bien réels, tels que le diabète, les anomalies cardiaques, diarrhée chronique, cancer, maladies pulmonaires, douleurs dentaires, tuberculose, sida, et autres. Selon ce nutritionniste casablancais, une personne maigre pourra prendre du poids de manière saine en augmentant le nombre de repas par jour. Ce qui permettra d'ingérer plus de nutriments et en pratiquant une activité sportive régulière, compatible à ce régime. «Avant de voir en pratique comment augmenter le poids d'une personne, il faut tout d'abord calculer l'indice de la masse corporelle (IMC)», explique le docteur Dembri. C'est-à-dire on doit calculer la relation entre le poids et la taille. L'IMC donne un élément de réponse même s'il ne s'applique pas dans tous les cas de figure. Il est utilisé par les médecins pour estimer la corpulence et l'état nutritionnel d'une personne car l'insuffisance pondérale ou la surcharge pondérale peuvent être associées à des problèmes de santé. L'indice de masse corporelle est surtout utile pour mesurer l'obésité. Il se calcul avec une formule mathématique simple : IMC= poids/ (taille x taille) avec le poids exprimé en kilos et la taille en mètre. «Un professionnel de la santé peut aider à déterminer la cause d'un IMC inférieur à 18,5. Une fois la cause sous-jacente est trouvée, alors les personnes qui sont trop maigres peuvent commencer à adopter une alimentation contrôlée et saine pour prendre du poids afin d'éviter toute complication liée à un poids insuffisant, qui peut faire très mal à une santé à long terme», ajoute M.Dembri. Afin de grossir, certaines personnes ont recours à d'autres méthodes tel que le traitement médicinal traditionnel. «Le fenugrec est une épice qui permet de stimuler l'appétit. Il est très demandé par les personnes maigres ainsi que les personnes diabétiques», a indiqué un herboriste à Casablanca. «Je ne suis pas contre les personnes qui utilisent la médecine traditionnelle en l'occurrence le traitement par les plantes mais il faut s'informer auprès des gens experts et les gens qui ont déjà utilisé ces plantes afin de prendre des quantités suffisantes», explique M. Dembri. Grosso modo, les personnes maigres doivent consulter un nutritionniste afin de le soumettre à un diagnostic de santé et l'initier à une alimentation saine, variée et surveillée.

Cliquez ici pour lire l'article depuis sa source.