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Santé & bien-être : Comment combattre les cernes
Publié dans Albayane le 10 - 05 - 2011

Les cernes sont un fléau pour la beauté! Elles apparaissent jaunes, marrons, bleues et sont difficile à atténuer… C'est un gros. Un énorme problème, en réalité ce sont des cernes dues certainement à une très mauvaise circulation du sang autour des yeux. On a beau dormir, se reposer, rien n'y fait… On met souvent les cernes sur le compte d un mauvais sommeil mais il peut y avoir diverses raisons telles que:
- La circulation lymphatique
- La cigarette et/ou l alcool
- L'age/L'hérédité
- L'alimentation
Il est tout à fait possible de les camoufler avec un maquillage adapté, mais on aimerait bien les traiter en profondeur pour pouvoir sortir sans maquillage par exemple…
Voici donc quelques astuces et remèdes de « grand-mère » pour un regard plus éclatant :
1- Il existe plusieurs crèmes contour des yeux, à vous de choisir laquelle vous convient la mieux… Placez là au réfrigérateur, puis appliquez là sur le contour en tapotant légèrement. Choisissez une crème avec un principe actif drainant. Par exemple de la vitamine k, du marron d'inde…
2- Il faut absolument hydrater le contour de l'oeil, mais attention! Utilisez une crème spécifique! Une crème trop grasse pourrait créé ce que l'on appelle des « Pierres de lune » (boules de graisse sous la paupière, parce que la peau est plus fine à cet endroit)
3- Vous pouvez aussi appliquer sur l'oeil des sachets de camomille infusés (froids)
4- Faire un masque au marc de café (monter 2 blancs d'oeuf en neige puis ajouter le marc. Appliquer sur les cernes en évitant l' intérieur de l'oeil et laisser agir quelques minutes avant de rincer)
5- Appliquer une crème anti hémorroïdes sans cortisone,
6- Boire des tisanes dépuratives chaque jour, elles feront en plus travailler vos reins parce qu'il est bien connu qu'on ne boit pas assez.
7- Evitez les aliments trop riches et trop gras, adoptez une alimentation équilibré en privilégiant les légumes et les fibres.
8- Les masques aux concombres donnent de bons résultats, un masque par an. On peut aussi alterner avec des patates… Selon ce qu'on a dans le frigo.
9- Imbibez 2 cotons d'eau de fleur et les apposer quelques minutes sur les yeux.
10- Mettre deux cuillère a café au congèle puis les poser sur les cernes quelques minutes.
Quelques recettes
Prenez de tranches de pommes de terre et mettez les dans le réfrigérateur pendant la nuit. Et le matin , posez les sur vos yeux pendant 15-20 minutes. (A faire 1 jour sur 2)
Vos cernes disparaîtront!
Les sachets de the
Cette vieille méthode de grand-mère et qui plus est naturelle a largement prouvé son efficacité sur les cernes. La preuve, un grand nombre d'anti-cernes et de soins pour le contour des yeux regorge de thé pour décongestionner les cernes.
Le coup de fouet du concombre
Avec à sa forte concentration en vitamine K, le concombre est reconnu depuis toujours pour activer la micro-circulation sanguine. C'est donc l'allié idéal pour décolorer et atténuer les cernes.
Coupez deux rondelles de concombre. Laissez-les au réfrigérateur environ dix minutes.
Appliquez-les ensuite sur vos yeux fermés pendant dix minutes. Renouvelez l'action aussi souvent que nécessaire.
La gym anti-yeux cernés
Tout comme pour le corps, quelques gestes sont parfois suffisants pour détendre des yeux fatigués. Faites des massages oculaires le matin au réveil pour activer la micro-circulation et lymphatique au niveau des cernes. Votre regard aura l'air plus frais.
Lissez le contour des yeux trois fois sur et sous les paupières en partant de l'aile du nez en suivant le trajet du sourcil jusqu'aux tempes. A faire tous les jours si besoin est.
Le coup de frais du glaçon
Le froid active la circulation sanguine du contour de l'œil, et par conséquent, décongestionne les cernes.
L'effet est immédiat mais ne dure pas plus d'une vingtaine de minutes.
A faire donc juste avant un rendez-vous.
Mettez un glaçon dans un gant de toilette et appliquez-le une dizaine de minutes sur les cernes.
Les soins anti-cernes
Ils fleurissent sur le marché de la cosmétique.
Pour un résultat efficace, privilégiez ceux à base de marron d'Inde et ruscus pour activer la micro-circulation ou à base d'arnica pour dépigmenter les cernes. Pour la texture, optez pour un soin en gel pour le côté rafraîchissant.
Mettez votre soin au frigo la veille de l'application et appliquez-le en position allongée pendant dix minutes sur le contour des yeux.


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