ممارسة الرياضة تجعل الإنسان يبدو أصغر ب 10 سنوات

توصلت دراسة حديثة إلى أن ممارسة الرياضة تجعل الإنسان يبدو أصغر بعشر سنوات.

وقال باحثون من معهد (كارلسروه) الألماني للتكنولوجيا ان من يمارس الرياضة يصغر من ناحية المهارات الحركية بمقدار عشرة أعوام تقريبا.

وركزت الدراسة، التي تحمل عنوان "المساهمة في الصحة" على فحص الحالة الصحية للناشطين رياضياً والعازفين عن ممارسة الرياضة في المرحلة المتوسطة من العمر.

وقال البروفيسور كلاوس بوز الذي أشرف على الدراسة مع العالم ألكسندر فول "يتضح من البيانات أن الشخص النشط رياضيا في سن الخمسين يتمتع بلياقة بدنية مكافئة لغير النشط رياضيا في سن الأربعين".

وأظهرت الدراسة أيضا أن المشكلات الصحية التي تزيد في المعتاد مع تقدم العمر، كالإصابة بالسكري على سبيل المثال تندر بصورة ملحوظة لدى ممارسي الرياضة.