بمفردهن أو في صحبة بعض الصديقات، شابات أو بلغن من الكبر عتيا، مغربيات أو أجنبيات، اختلفت أوصافهن وتوحدت معاناتهم مع التحرش الجنسي في الشوارع المغربية، حيث وجدن أنفسهن ضحية لأشخاص لم يحترموا حقهن في التواجد في الفضاء العام واستباحوا أجسادهن، وأعطوا (...)
بمفردهن أو في صحبة بعض الصديقات، شابات أو بلغن من الكبر عتيا، مغربيات أو أجنبيات، اختلفت أوصافهن وتوحدت معاناتهم مع التحرش الجنسي في الشوارع المغربية، حيث وجدن أنفسهن ضحية لأشخاص لم يحترموا حقهن في التواجد في الفضاء العام واستباحوا أجسادهن، وأعطوا (...)
تكثر المبيدات الحشرية التي تباع في الأسواق لصرف زائر الصيف المزعج "البعوض"، إذ يفسد متعة الجلوس في الحديقة ويحوم حول السرير سارقا النوم من أعيننا، بيد أن للمبيدات الحشرية آثارا جانبية مضرة. هناك بدائل طبيعية لطرد البعوض.
ما أن ترتفع درجات الحرارة (...)
تدخل هذه المباراة حسب البلاغ الجامعي ضمن استعدادات المنتخب الوطني للاستحقاقات المقبلة، الذي سيدخل، ابتداء من أكتوبر القادم، غمار تصفيات المنطقة الإفريقية المؤهلة لكأس العالم 2018 بروسيا
أعلنت الجامعة الملكية المغربية لكرة القدم، أول أمس الخميس، في (...)
تكثر حالات الوفاة التي تعود إلى عدم حصول المريض على إمدادات كافية من الدم. منظمة الصحة العالمية خصصت الرابع عشر شهر يونيو يوماً عالمياً للتبرع بالدم، للتحفيز على التبرع بالدم. فيما يلي بعض الحقائق مذهلة عن الدم.
يشكل الدم حوالي ثمانية في المائة من (...)
ليست كل الأطعمة مسؤولة عن تسوس الأسنان. بل إن هناك بعض الأطعمة لها القدرة على تنظيف الأسنان وحمايتها من التسوس. فما هي هذه الأطعمة وكيف يمكن لها أن تحمي الأسنان من التسوس؟
من المعروف أن تناول السكاكر والشوكولاتة مضر جداً بالأسنان وأن بعض الأطعمة (...)
لأول مرة تظهر صورة الأمير وليام على غلاف مجلة " أتيتيود"، وهي مجلة خاصة بالمثليين جنسياً. وحظيت صورة الأمير باهتمام كبير، خاصة وأنها انتشرت بعد مرور أربعة أيام على المجزرة التي حصلت أمام ملهى للمثليين في أورلاندو.
أعلنت مجلة "أتيتيود" أن الأمير (...)
تجذب المجوهرات والحلي الكثيرين. ولكن "ليس كل ما يلمع ذهبا". فرغم أن ارتداء هذه المجوهرات يزيد من جاذبية مرتديها، إلا أن مفعولها قد يكون عكسيا في بعض الأحيان. والسبب هو أحد المعادن.
يصاحب ارتداء الحلي والمجوهرات أحيانا حكة شديدة ومن ثم ظهور بقع جلدية (...)
توصلت أبحاث سريرية أجريت على مرضى سرطان الدم إلى نتائج وصفها الباحثون بأنها "غير مسبوقة". إذ نجحت تقنية العلاج الجديدة في شفاء حالات وصلت إلى مرحلة متأخرة من المرض وميؤوس من شفائها.
ربما تكون التقنية الجديدة التي توصل إليها باحثون في جامعة واشنطن (...)
توصلت أبحاث سريرية أجريت على مرضى سرطان الدم إلى نتائج وصفها الباحثون بأنها "غير مسبوقة". إذ نجحت تقنية العلاج الجديدة في شفاء حالات وصلت إلى مرحلة متأخرة من المرض وميؤوس من شفائها.
ربما تكون التقنية الجديدة التي توصل إليها باحثون في جامعة واشنطن (...)
لا شك أن كثرة استخدام الهواتف الذكية تجعل من الوارد تعرضها للخلل. ولعل أكثر ما يزعج مستخدمي الهواتف الذكية هو تعطل الشاشة، فهذا يصعب الحصول على المعلومات المخزنة بداخله. لكن طريقة بسيطة تساعد على استعادة البيانات مجاناً.
تعطل شاشة الهاتف الذكي هي (...)
رغم رائحة العرق المزعجة، لكن لهذا السائل الذي يفرزه الجسم فوائد كثيرة. وأحدث ما توصل إليه العلماء بشأن فوائد العرق هو ابتكار جهاز يساعد على معرفة الحالة الصحية للإنسان عن طريق عرقه. فكيف يتم ذلك؟
طور فريق من الباحثين في جامعة كالفورنيا جهاز استشعار (...)
يتجنب البعض تناول البصل لرائحته المنفرة، إلا أن للبصل فوائد صحية لا يمكن الاستغناء عنها. فوائد قد تدفع البعض لتناوله رغم الرائحة. نتعرف على منافع البصل وأهميته الصحية.
رغم الدموع التي يذرفها الكثيرون لدى تقطيع البصل، إلا أن له فوائد كثيرة تدفع إلى (...)
تعاني الكثيرات من عدم القدرة على النوم الهانئ. البعض يرجع هذه الظاهرة إلى أحكام نمطية، ولكن دراسات حديثة تؤكد صحة هذه الصور النمطية. وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعد النساء على النوم بشكل أفضل.
على عكس الكثير من الرجال، تشكو الكثيرات من عدم (...)
تحظى المشروبات السكرية بشعبية واسعة لدى الكثيرين. فهذه المشروبات -وخاصة الغازية منها- تحتل المركز الأول في قائمة المشروبات الأكثر استهلاكا في العالم. وهو ما يجب أن يحذر منه أولئك الذين يعانون من مشكلة تراكم الدهون.
خلصت دراسة جديدة إلى إن تناول (...)
على الرغم من أن الخرشوف لا يتصدر قائمة الخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن، إلا أن لهذا النوع من الخضار فوائد لا تحصى على الصحة، نتعرف عليها في هذا التقرير.
يتسم الخرشوف (الأرضي شوكي) بسعراته الحرارية المنخفضة فضلاً عن فوائده الصحية، فهو غني (...)
ربما تعرضت لشدّ مؤلم في العضلات دفعك إلى القفز من السرير من شدته. قد يزول هذا الشدّ بعد قليل، ولكن زواله لا يعني انتهاء المشكلة. فشدّ العضلات من الممكن أن يكون مؤشرا على الإصابة بأمراض أخرى.
تظهر آلام التشنج بدون سابق إنذار وتدفع البعض للاستيقاظ من (...)
تعج الصيدليات بالمنتجات الدوائية التي تعد المستهلكين بتهدئة السعال والتخلص منه في مدة قياسية. لكن دراسات حديثة أظهرت أن لعصير الأناناس فوائد صحية ، بل وحتى أن له قدرة شفائية تفوق شراب السعال بخمس مرات!
يعد الأناناس من الفواكه التي تحظى بشعبية واسعة (...)
يشكل تراكم الدهون تحت الجلد، المعروف بال"السليوليت"،هاجساً مزعجا لدى الكثيرات، إذ تظهر على شكل تجاعيد تشوه البشرة. ويمكن لهذه التجاعيد أن تكون مؤشراً على وجود مشاكل صحية، ولذلك يجب التخلص منها لسلامة الجسم وجمال البشرة.
يعد "السليوليت" من أكثر (...)
تريد أن تتمتع بالشباب لأطول مدة ممكنة؟ عليك إذن بتناول الرمان. هذه الثمرة تعد في كثير من الثقافات رمزا للحب والخصوبة، ولها فوائد عديدة تغري بتناولها بشكل يومي، نتعرف عليها وعلى أفضل طريقة لاستخلاص حبات الرمان.
الرمان هو في الغالب رمز للحب والخصوبة (...)
يفضل البعض فتح النافذة أثناء النوم، وهو ما يزعج الشريك الآخر أحيانا، لأسباب منها الضوضاء وبرودة الطقس، لكن خبراء الصحة لديهم رأي مختلف ويشددون على ضرورة فتح النوافذ في الصيف، ولذلك أسباب مختلفة
تختلف الآراء حول أمر إغلاق النافذة في غرفة النوم أو (...)
يواظب الكثيرون على تناول القهوة بعد الاستيقاظ مباشرة لدورها الفعال في تعديل المزاج، لكن هناك أدلة علمية تؤكد أن شرب القهوة بعد الاستيقاظ مباشرة غير "صحيح"، وأن الاستفادة منها يكون بتناولها في الوقت المناسب.
تعد القهوة المشروب المفضل لدى الألمان، وهو (...)
إجراء الفحوصات الطبية أمر ربما لا يحبذه كثيرون، ما يدفعهم لإهماله إلى أن يبدأ الشعور بالألم. وهذا أمر ضار صحيا. فظهور الألم يعني تفاقم المرض. فمتى ينبغي على الرجال القيام بالفحوصات الطبية، وما هي هذه الفحصوصات؟
يراود الكثيرون الخوف من إجراء فحوصات (...)
لزيت جوز الهند فوائد يصفها بعض خبراء الصحة ب"الخارقة". فهو يحتوي على الكثير من المركبات المفيدة، فضلا عن دوره الفعال في منع التصاق البكتيريا على الأسنان. فهل يصبح زيت جوز الهند المكون الأساسي لمعجون الأسنان مستقبلا؟
تكثر الدراسات التي تتحدث عن فوائد (...)
تتباين الآراء حول الفاكهة المجففة: فالبعض يرى أن الفواكه المجففة مغذية جدا وأنها من المقرمشات الخفيفة، بينما يرى آخرون أنها مضرة بالصحة وليست أفضل من الحلوى. فما حقيقة هذه الآراء من الناحية العلمية.
الفواكه المجففة هي الفواكه التي تفقد كمية كبيرة من (...)