أخنوش يترأس اجتماعا بشأن "الصحة"    مقاطعة طنجة المدينة تساهم في فعاليات المنتدى الاقتصادي المغربي الافريقي بحضور وفد روسي رفيع    تحذير مقلق.. "ناسا" ترفع احتمالية اصطدام كويكب بالأرض    الحرس الإسباني يحقق في وجود أنفاق لنقل الحشيش من المغرب    نقابة CDT تنظم مسيرة احتجاجية ثانية الأحد على خلفية الارتفاع المهول للأسعار وانتشار الفساد وتضارب المصالح    خبير إسباني: المغرب مرجع دولي في مجال مكافحة الإرهاب    من ساحة السراغنة إلى قلب الدار البيضاء…ذاكرة لا تُمحى    طالبي ينال الجنسية الرياضية المغربية    الدكتور نجيب بوليف يصدر كتابه الجديد: "الانتقال الطاقي بالمغرب… اختيار أم ضرورة؟"    اندلاع حريق في سيارة نفعية بمدينة الحسيمة    اعتقال متورطين في مقتل شاب مغربي بإسطنبول بعد رميه من نافذة شقة    نتنياهو: "يوم مؤلم" ينتظر إسرائيل    المغرب يلتقي بمصنعِين في الصين    مبيعات الإسمنت ترتفع في المغرب    وديتان للمنتخب المغربي في يونيو    المغرب يوجه ضربة جديدة للتنظيمات الإرهابية بإحباط مخطط "داعش"    الأرصاد الجوية تترقب يومين من التساقطات الإضافية في شمال المغرب    إيقاف بيلينغهام وريال مدريد يستأنف    أزمة المستحقات بين الشوبي ومالزي    "بويذونان".. دراما مشوقة على قناة "تمازيغت" تفضح خبايا الفساد ومافيا العقار بالريف    أطلنطاسند للتأمين تفوز بجائزة الابتكار في تأمين السيارات المستعملة ضمن جوائز التأمين بالمغرب وافريقيا 2025    شراكة استراتيجية في مجالي الدفاع والأمن بين الجيش المغربي ولوكهيد مارتن الأمريكية    تحت شعار «الثقافة دعامة أساسية للارتقاء بالمشروع التنموي الديمقراطي» الملتقى الوطني الاتحادي للمثقفات والمثقفين    المغرب التطواني يفك ارتباطه بمحمد بنشريفة ويخلفه الدريدب    بعد الكركرات.. طريق استراتيجي يربط المغرب بالحدود الموريتانية: نحو تعزيز التنمية والتكامل الإقليمي    ارتفاع كمية مفرغات الصيد البحري بميناء الحسيمة    مجلس النواب ينظم المنتدى الثاني لرؤساء لجان الشؤون الخارجية بالبرلمانات الإفريقية    عامل الحسيمة ينصب عمر السليماني كاتبًا عامًا جديدًا للعمالة    وزيرة الثقافة الفرنسية: المغرب يمثل مرجعية ثقافية عالمية    إعلان القائمة القصيرة للجائزة العالمية للرواية العربية 2025    الذكاء الاصطناعي يتفوق على البشر في تحليل بيانات أجهزة مراقبة القلب    مقاييس الأمطار المسجلة بالمغرب خلال ال 24 ساعة الماضية    مندوبية السجون تعلن عن إحداث دبلوم جامعي في الطب السجني    مسؤول إسباني: المغرب مصدر إلهام للبلدان الإفريقية في جودة البنيات التحتية الطرقية    عمر هلال ل"برلمان.كوم": المغرب لديه الريادة في سياسة السلامة الطرقية    وفاة المطربة آسيا مدني مرسال الفلكلور السوداني    الاستعدادات لمونديال 2030 محور لقاء لقجع ورئيس الاتحاد الإسباني    ناشر مؤلفات بوعلام صنصال: "أخباره ليست ممتازة" بعد ثلاثة أشهر على سجنه    اللجنة الملكية للحج تتخذ هذا القرار بخصوص الموسم الجديد    أبطال أوروبا .. البايرن وبنفيكا وفينورد وكلوب بروج إلى ثمن النهائي والإيطاليون يتعثرون    جهة الشرق.. التساقطات المطرية الأخيرة تعزز الموارد المائية وتنعش النشاط الفلاحي    رشيدة داتي: زيارتي للأقاليم الجنوبية تندرج في إطار الكتاب الجديد للعلاقات بين فرنسا والمغرب    رامز جلال يكشف اسم برنامجه الجديد خلال شهر رمضان    النفط يصعد وسط مخاوف تعطل الإمدادات الأمريكية والروسية    احتجاجات في الرباط تندد بزيارة وزيرة إسرائيلية للمغرب    حصيلة عدوى الحصبة في المغرب    دوري أبطال أوروبا.. بنفيكا يعبر إلى ثمن النهائي على حساب موناكو    ترامب يعلن عن إقالة مدعين عامين    بحضور وزير الثقافة.. توقيع شراكة استراتيجية بين سلمى بناني وسفير فرنسا لتطوير البريكين    منتدى يستنكر تطرف حزب "فوكس"    بعد تأجيلها.. تحديد موعد جديد للقمة العربية الطارئة    أزيد من 6 ملاين سنتيم.. وزارة الأوقاف تكشف التكلفة الرسمية للحج    دراسة تكشف عن ثلاثية صحية لإبطاء الشيخوخة وتقليل خطر السرطان    السعرات الحرارية الصباحية تكافح اكتئاب مرضى القلب    صعود الدرج أم المشي؟ أيهما الأنسب لتحقيق أهداف إنقاص الوزن؟"    الأمير رحيم الحسيني يتولى الإمامة الإسماعيلية الخمسين بعد وفاة والده: ماذا تعرف عن "طائفة الحشاشين" وجذورها؟    التصوف المغربي.. دلالة الرمز والفعل    الشيخ محمد فوزي الكركري يشارك في مؤتمر أكاديمي بجامعة إنديانا    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



يونس مجاهد ,إنتاجات رمضان لا ترقى إلى ما يطمح إليه الجمهور
نشر في التجديد يوم 10 - 08 - 2011


● كيف تكون مائدة الاستاذ مجاهد الرمضانية
●● أحاول قدر الإمكان في رمضان تجنب الوجبات الدسمة أو الحلويات بشكل عام حتى لا أتعرض لمشاكل صحية وأيضا لأحافظ على وزني، فأنا أحرص بشكل جدي على عدم اكتساب الوزن، وجبتي المفضلة هي الحريرة وهي الطبق الرئيسي في مائدتي الرمضانية إلى جانب السلطات، عموما أنا من الذين يقاومون المغريات التي تطبع الموائد الرمضانية ولا ينتهي رمضان إلا وقد نقصت وزني عكس بعض الناس الذين يكتسبون الوزن خلال هذا الشهر.
● هل يدخل مجاهد إلى المطبخ خلال شهر رمضان؟
●● نعم أساعد في بعض الأحيان، ومائدتنا الرمضانية لا تكون صعبة او تتطلب عملا شاقا ووقتا طويلا داخل المطبخ بل نكتفي بالسلطات والخضر المبخرة إلى جانب الحريرة التي كما قلت أحبها كثيرا، لذلك فانا أساعد في تحضير بعض من الوجبات التي نتناولها في وجبة الافطار.
● رمضان يتزامن هذه السنة مع شهر الصيف والعطلة وارتفاع درجة الحرارة، هل يختلف برنامجك في الأشهر الماضية عن رمضان؟
●● برنامجي لا يتغير كثيرا فأنا في الغالب أستيقظ باكرا وأقوم بعملي كالمعتاد ، لكن الذي يختلف في برنامجي اليوم هو عدم ممارستي لرياضة السباحة صباحا بل أتحول إلى ممارسة رياضة المشي.
● نفهم من هذا أن الرياضة هوايتك المفضلة وحاضرة بقوة في برنامجك اليومي؟
●● ليست هواية بل هي واجب وضرورة وجزء من برنامجي اليومي، حتى احافظ على صحتي ولا أعاني مشاكل في الوزن، لذلك فأنا في الأيام العادية أحب السباحة في المسبح يوميا.
● هل انت من المتابعين للقنوات الوطنية أم أنك تشاهد القنوات الفضائية في رمضان؟
●● أشاهد التلفزيون في رمضان من أجل معرفة ما تعرضه الإنتاجات سواء الوطنية أو الأجنبية وحتى أكون على اطلاع بما يعرض ومستوى الإنتاج لذلك فأنا أقوم بجولة على جميع البرامج المعروضة في القنوات الوطنية والفضائية.
● هل تستوقفك برامج معينة؟
●● في العادة أحب مشاهدة البرامج الكوميدية لكني أجدها قليلة في التفزيون المغربي، وأحب مشاهدة بعض الفكاهيين المغاربة الذين ورغم قلتهم ينجحون في إضحاك الجمهور وإمتاعه
● بشكل عام كيف ترى الإنتاجات الوطنية؟
●● لا يمكنني تقييم كل الانتاجات الوطنية لكن بالنظر إلى ما شاهدته إلى حدود اليوم يظهر لي أن المعروض لا يرقى إلى ما يطمح إليه الجمهور المغربي ودون المأمول، والسبب في ذلك أن هذه البرامج لا تأخذ وقتها الكافي في الإعداد لها وبالتالي تكون ضعيفة من حيث الجودة.
● بعد أن مرت أيام على رمضان هل حدث أن «ترمضنت» على أحد او «ترمضن» عليك أحد؟
●● في الحقيقة لم يحدث ذلك لي، فانا لا «أترمضن» بل يكون يومي جميلا ولم يحدث أن انفعل علي أحد لحد الساعة، لكني أعتقد أن الذين يعيشون حالة من الغضب والقلق والانفعال في رمضان إنما يعيشون ذلك بسبب انقطاعهم عن التدخين فالسيجارة هي السبب الرئيسي فيما يعانونه من تشتت وانفعال وغضب، لذلك أنصحهم بالانقطاع عن التدخين لأن ذلك من شأنه أن يغير من طباعهم وحالتهم النفسية سواء خلال رمضان أو خارجه.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.