ماهي القيمة الغذائية للملفوف (المكور) Les choux؟ الجواب في "صباحيات"

تناول الملفوف، قد يكون مرتبطا بتقليل خطر الإصابة بالعديد من الأمراض مثل: السكري، السمنة، أمراض القلب، والسرطانات. كما يساهم في التخلص من السمنة، وتعزيز صحة البشرة وجمالها.
العديد من الفوائد وغيرها يقدمها لكم نبيل العياشي في الفيديو التالي من فقرة التغذية من برنامج "صباحيات"...