طرق متنوعة لتحضير بيتزا صحية...في "صباحيات"

تقترح عليكم خبيرة التغذيم مارية بنجلون في فقرة حمية من برنامج "صباحيات" طرق متنوعة لتحضير بيتزا صحية باعتماد مكونات مفيدة للجسم كدقيق القمح الكامل.
* فوائد استهلاك الفراولة يقدمها لكم خبير التغذية نبيل العياشي...في "صباحيات"
* أيهما أخطر على الصحة.. السكريات أم الدهون ؟ الجواب في "صباحيات"
* "البقولة"،"الرفيسة"، القطاني والشعير... أغذية تساعد على العناية بالبشرة.. التفاصيل في "صباحيات"
واستعملت مارية بنجلون ك التونة، الفلفل الأحمر، فطر، زيت الزيتون أو زيت أركان، زعتر، الحبق بالإضافة إلى الخضر.
إليكم المكونات وطرق التحضير في الفيديو التالي...