وصفة سحرية لفقدان الوزن الزائد

يستخدم الخيار، إلى جانب فوائده الصحية الكثيرة، في جمال، ونضارة البشرة، والقضاء على الهالات السوداء.
اليوم سنعرفك على استخدام آخر للخيار، وهو فقدان الوزن، خصوصا أنه يحتوي على الكثير من الألياف، والماء، والقليل من السعرات الحرارية. ويرطب الخيار الجسم، ويساعد في إنقاص الوزن، إذا ما تمت إضافته إلى النظام الغذائي الخاص بك.
طريق استخدام الخيار لفقدان الوزن:
الطريقة الأولى:
المكونات:
ثمرة خيار
1لتر ماء
عصير ليمونتين
ملعقة من الزنجبيل.
طريقة تحضير الخيار لفقدان الوزن:
ضعي الخيار المقطع، والمقشر في الخلاط مع المكونات الأخرى حتى تحصلي على عصير، وتناوليه يومياً على الريق قبل تناول الإفطار بنصف ساعة.
الطريقة الثانية:
ستحتاجين إلى:
ثمرة خيار مقشرة
2 عيدان كرافس
2 شريحة أناناس.
نصف كوب من الماء بحرارة عادية.
طريقة التحضير:
ضعي المكونات في الخلاط، واخلطيها لتحصلي على عصير تتناولينه يومياً على الريق.