فالأغذية الغير الصحية تحتوي على كميات كبيرة من السعرات الحرارية أو ما يعرف بسعرات الطاقة التي تتحول إلى مواد تحفز السمنة في حال لم يتم حرقها من خلال الحركة والرياضة، والتي ينخفض مستواها بشكل كبير لدى الأطفال الذين يقصون مدة طويلة أمام التلفاز دون حراك. وقد أظهرت الدراسة أن الأرقام المحصل عليها تشير إلى أن الأطفال الذين يقضون ساعات أمام الشاشة الصغيرة دون حراك ينخفض تناولهم للفاكهة بنسبة 8 في المائة، و 18 في المائة أكثر تناولا للحلوى والسكريات، بالإضافة إلى تناولهم للأطعمة السريعة بنسبة 16 في المائة، أكثر من الأطفال الذين تقل ساعات جلوسهم أمام التلفاز. في الأخيرفالباحثين في هذا المجال يدقون ناقوس الخطر خاصة وأن الأرقام والإحصائيات تشير إلى ارتفاع معدلات السمنة في العالم وخصوصا في الدول المتقدمة، فمثلا في الولاياتالمتحدةالأمريكية ستهدد السمنة نحو 42 في المائة من الأمريكيين بحلول 2030.