المقادير : العجين 250 غرام دقيق 250 غرام سميدة رقيقة بيضة واحدة كيسان خميرة كيماوية ملعقة صغيرة خميرة الخبز قليل من الملح كأس كبير ماء دافئ الحشو 250 غرام تمر منزوع النوى 100 غرام لوز محمر ومهرمش ملعقة صغيرة قرفة مطحونة ملعقة صغيرة ماء الزهر ملعقتان كبيرتان عسل التزيين عسل لوز مقلي ومهرمش
طريقة التحضير : يخلط الدقيق + السميد ثم يضاف إليهما الخميرة الكيماوية + خميرة الخبز + البيضة + الملح ثم يعجن الكل بكأس الماء الدافئ ويمزج الكل حتى الحصول على عجينة سائلة كما هو مبين في الصورة. قطعي التمر إلى قطع صغيرة جدا. أضيفي إلى التمر اللوز المهرمش +القرفة + ماء الزهر اسحقي هذا الخليط بظهر الملعقة حتى تحصلي على عجينة ثم أضيفي العسل في النهاية. في مقلاة خاصة بالبغرير صبي القليل من العجين في المقلاة (بدون إضافة مادة دسمة) واتركيه حتى ينضج. عندما يبرد البغرير، شكلي عجينة التمر على شكل أصابع كما هو مبين في الصورة ثم لفي كل بغريرة على نفسها. زيني البغرير بالعسل واللوز المهرمش.