بتعليمات من الملك محمد السادس: ولي العهد مولاي الحسن يستقبل الرئيس الصيني بالدار البيضاء    تراجع معدل التصخم في المغرب إلى 0.7% في أكتوبر    أداء سلبي في تداولات بورصة البيضاء    الخطوط الملكية المغربية وشركة الطيران "GOL Linhas Aéreas" تبرمان اتفاقية لتقاسم الرموز    الاستثمار العمومي.. بين الأرقام والواقع    برقاد: "خارطة الطريق" تضمن توزيعا عادلا للاستثمارات السياحية بمناطق المغرب    أحزاب مغربية تدعو لتنفيذ قرار المحكمة الجنائية ضد "نتنياهو" و"غالانت" وتطالب بوقف التطبيع مع مجرمي الحرب    معضلة الديموقراطية الأمريكية ..    المجر "تتحدى" مذكرة توقيف نتانياهو    لمواجهة موجات البرد.. وزارة الصحة تطلق عملية "رعاية" ب31 إقليما    خليل حاوي : انتحار بِطَعْمِ الشعر    الغربة والتغريب..    كينونة البشر ووجود الأشياء        تعيينات جديدة في مناصب المسؤولية بمصالح الأمن الوطني    تفكيك منظمة إرهابية بتعاون أمني بين المغرب وإسبانيا    بنما تقرر تعليق علاقاتها الدبلوماسية مع "الجمهورية الصحراوية" الوهمية    بتعليمات ملكية.. ولي العهد يستقبل رئيس الصين بالدار البيضاء    بنما تقرر تعليق علاقاتها الدبلوماسية مع "الجمهورية الصحراوية" الوهمية    العربي القطري يستهدف ضم حكيم زياش في الانتقالات الشتوية    رابطة السلة تحدد موعد انطلاق الدوري الأفريقي بالرباط    زنيبر يبرز الجهود التي تبذلها الرئاسة المغربية لمجلس حقوق الإنسان لإصلاح النظام الأساسي للمجلس    دفاع الناصري يثير تساؤلات بشأن مصداقية رواية "اسكوبار" عن حفل زفافه مع الفنانة لطيفة رأفت    مفتش شرطة بمكناس يستخدم سلاحه بشكل احترازي لتوقيف جانح    وهبي: مهنة المحاماة تواجهها الكثير من التحديات    رئيس مجلس النواب…المساواة والمناصفة أبرز الإنجازات التي شهدها المغرب خلال 25 سنة    القانون المالي لا يحل جميع المشاكل المطروحة بالمغرب    "سيمو بلدي" يطرح عمله الجديد "جايا ندمانة" -فيديو-    مشروع قانون جديد لحماية التراث في المغرب: تعزيز التشريعات وصون الهوية الثقافية    استئنافية طنجة توزع 12 سنة على القاصرين المتهمين في قضية "فتاة الكورنيش"    لَنْ أقْتَلِعَ حُنْجُرَتِي وَلَوْ لِلْغِناءْ !    تجدد الغارات الإسرائيلية على ضاحية بيروت الجنوبية عقب إنذارات للسكان بالإخلاء        كيوسك الجمعة | إيطاليا تبسط إجراءات استقدام العمالة من المغرب    أنفوغرافيك | صناعة محلية أو مستوردة.. المغرب جنة الأسعار الباهضة للأدوية    توقعات أحوال الطقس لليوم الجمعة    الولايات المتحدة.. ترامب يعين بام بوندي وزيرة للعدل بعد انسحاب مات غيتز    تفكيك خلية إرهابية لتنظيم "داعش" بالساحل في عملية مشتركة بين المغرب وإسبانيا    وفاة شخصين وأضرار مادية جسيمة إثر مرور عاصفة شمال غرب الولايات المتحدة    جامعة عبد الملك السعدي تبرم اتفاقية تعاون مع جامعة جيانغشي للعلوم والتكنولوجيا    عشر سنوات سجنا وغرامة 20 مليون سنتيما... عقوبات قصوى ضد كل من مس بتراث المغرب    رسميا: الشروع في اعتماد 'بطاقة الملاعب'        المغرب التطواني يقاطع الإجتماعات التنظيمية مستنكرا حرمانه من مساندة جماهيره    الصحراء: الممكن من المستحيل في فتح قنصلية الصين..    أول دبلوم في طب القلب الرياضي بالمغرب.. خطوة استراتيجية لكرة القدم والرياضات ذات الأداء العالي    تناول الوجبات الثقيلة بعد الساعة الخامسة مساء له تأثيرات سلبية على الصحة (دراسة)    المركز السينمائي المغربي يقصي الناظور مجدداً .. الفشل يلاحق ممثلي الإقليم    المغربيات حاضرات بقوة في جوائز الكاف 2024    مدرب ريال سوسيداد يقرر إراحة أكرد    تشكل مادة "الأكريلاميد" يهدد الناس بالأمراض السرطانية    جائزة "صُنع في قطر" تشعل تنافس 5 أفلام بمهرجان "أجيال السينمائي"    تفاصيل قضية تلوث معلبات التونة بالزئبق..    دراسة: المواظبة على استهلاك الفستق تحافظ على البصر    اليونسكو: المغرب يتصدر العالم في حفظ القرآن الكريم    بوغطاط المغربي | تصريحات خطيرة لحميد المهداوي تضعه في صدام مباشر مع الشعب المغربي والملك والدين.. في إساءة وتطاول غير مسبوقين !!!    في تنظيم العلاقة بين الأغنياء والفقراء    سطات تفقد العلامة أحمد كثير أحد مراجعها في العلوم القانونية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أغذية تسبّب رائحة العرق
نشر في العلم يوم 11 - 05 - 2014

تشكل الرائحة الجميلة جزءاً من باقة الجمال التي تغلف شخصية الفرد ومظهره الخارجي. ومعظمنا يجهل أن الطعام وما نتناوله يومياً يؤدي دوراً كبيراً في التّحكم برائحة الجسم. وإن لم يكن بمقدورنا أن نتجنب كليا المأكولات التي تسبب رائحة كريهة فيمكننا التخفيف منها وخصوصا في المناسبات واللقاءات الخاصة.
أهم الأطعمة التي تسبّب رائحة كريهة للجسم والفم:
- الوجبات السريعة: تحتوي مواد غذائية يصعب هضمها فتتعفّن في المعدة ما يتسبّب في رائحة كريهة للفم والجسم.
- الأطعمة التي يتم تناولها على عجل: يؤدي تناولها بسرعة إلى ابتلاع بعض الهواء ما يفرز رائحة للجسم.
- الأطعمة قوية الرائحة كالثوم والتوابل: ينتج من هضمها غازات كبريتية يتم امتصاصها بالدم ويفرج عنها من خلال المسام.
- اللحوم الحمراء: يصعب هضمها وغالباً ما يستقر المتبقي منها في الجهاز الهضمي الذي يفرز سموم برائحة كريهة تخرج مع العرق.
- الحبوب الكاملة والفاصوليا والبقول: تنبعث منها غازات مثل الهيدروجين وثاني أكسيد الكربون والميثان عندما يتم هضمها مما يسبّب رائحة كريهة.
- المشروبات الغازية: يؤدي تراكم الغازات في المعدة إلى التسبب برائحة كريهة.
وللتخلص من رائحة العرق هناك أسرار بسيطة ولكن تأثيرها هائل على رائحة العرق.
1 - جسد نظيف دائما
احرص على الاستحمام مرة واحدة على الأقل يوميا فإبقاء جسمك نظيفا يخلصك من البكتريا و يزيل العرق في حد ذاته بلا رائحة تنتج الرائحة من اختلاط العرق بالبكتريا التي تعيش بشكل طبيعي على سطح الجلد ومن هنا تظهر رائحة العرق الكريهة.
2 - صابون ضد البكتريا
استخدم صابون ضد البكتريا يساعد جدا فى التخلص من رائحة العرق لأنه يقضي على البكتريا المسببة لرائحة العرق.
3 - التنشيف الجيد
بعد أخذ حمامك احرص على استخدام فوطة قطنية في تنشيف جسمك جيدا وخصوصا الأماكن التي يزداد فيها إفراز العرق لتبقى هذه الأماكن جافة تماما فالرطوبة تعنى بكتريا تعنى رائحة عرق كريهة.
4 - تغيير الملابس بإستمرار
ارتداء الملابس القطنية بعيدا عن الألياف الصناعية وتغييرها بإستمرار يساعد في تخفيف من حدة رائحة العرق يمتد الأمر ليشمل الملابس الداخلية والجوارب.
5 - علاجات طبيعية للتخلص من رائحة العرق
استخدام بعض المواد الطبيعية التي لها القدرة على امتصاص العرق على الأماكن الأكثر تعرقا يساعد في التخلص من رائحة العرق مثل الشب.
6 - شرب كميات كبيرة من الماء
الماء يساعد على تخفيف تركيز اليوريا التي تفرز مع العرق وتتسبب في رائحة العرق الكريهة.
7 - تجنب الأطعمة التي تزيد من إفراز العرق
تجنب الأطعمة التي تزيد من إفراز العرق الفلفل - الشطة - المقليات -المنتجات التي تحتوى على الكافيين والمياه الغازية.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.