المحامون يردون على وهبي: نحن مستعدون للحوار    نهاية الأزمة.. طلبة الطب يعودون إلى فصولهم الدراسية بعد توقيع محضر تسوية        بورصة البيضاء تستهل التداول بأداء إيجابي    "أيا" تطلق مصنع كبير لمعالجة 2000 طن من الفضة يوميا في زكوندر    توقيف 62 شخصا جراء اعتداءات بأمستردام    كوشنر صهر ترامب يستبعد الانضمام لإدارته الجديدة    نقطة واحدة تشعل الصراع بين اتحاد يعقوب المنصور وشباب بن جرير    بقرار ملكي…الشيشانيان إسماعيل وإسلام نوردييف يحصلان على الجنسية المغربية    مصدر من داخل المنتخب يكشف الأسباب الحقيقية وراء استبعاد زياش    غياب زياش عن لائحة المنتخب الوطني تثير فضول الجمهور المغربي من جديد    بعد 11 شهرا من الاحتقان.. مؤسسة الوسيط تعلن نهاية أزمة طلبة كلية الطب والصيدلة    هزة أرضية خفيفة نواحي إقليم الحوز    بيع أول عمل فني من توقيع روبوت بأكثر من مليون دولار    الهوية المغربية تناقَش بالشارقة .. روافدُ وصداماتٌ وحاجة إلى "التسامي بالجذور"    ضمنهم مغاربة.. الشرطة الهولندية توقف 62 شخصا بأمستردام    مجلة إسبانية: 49 عاما من التقدم والتنمية في الصحراء المغربية    بحضور زياش.. غلطة سراي يلحق الهزيمة الأولى بتوتنهام والنصيري يزور شباك ألكمار    الجولة ال10 من البطولة الاحترافية تنطلق اليوم الجمعة بإجراء مبارتين    طواف الشمال يجوب أقاليم جهة طنجة بمشاركة نخبة من المتسابقين المغاربة والأجانب    الجنسية المغربية للبطلان إسماعيل وإسلام نورديف        تقييد المبادلات التجارية بين البلدين.. الجزائر تنفي وفرنسا لا علم لها    طوفان الأقصى ومأزق العمل السياسي..    تحليل اقتصادي: نقص الشفافية وتأخر القرارات وتعقيد الإجراءات البيروقراطية تُضعف التجارة في المغرب        توقعات أحوال الطقس اليوم الجمعة    متوسط عدد أفراد الأسرة المغربية ينخفض إلى 3,9 و7 مدن تضم 37.8% من السكان    رضوان الحسيني: المغرب بلد رائد في مجال مكافحة العنف ضد الأطفال    كيوسك الجمعة | تفاصيل مشروع قانون نقل مهام "كنوبس" إلى الضمان الاجتماعي    ارتفاع أسعار الذهب عقب خفض مجلس الاحتياطي الفدرالي لأسعار الفائدة    كيف ضاع الحلم يا شعوب المغرب الكبير!؟    الملكية بين "نخبة فرنسا" والنخبة الوطنية الجديدة    إدوارد سعيد: فلاسفة فرنسيون والصراع في الشرق الأوسط    حظر ذ بح إناث الماشية يثير الجدل بين مهنيي اللحوم الحمراء    المدير العام لوكالة التنمية الفرنسية في زيارة إلى العيون والداخلة لإطلاق استثمارات في الصحراء المغربية    "الخارجية" تعلن استراتيجية 2025 من أجل "دبلوماسية استباقية"... 7 محاور و5 إمكانات متاحة (تقرير)    خمسة جرحى من قوات اليونيفيل في غارة إسرائيلية على مدينة جنوب لبنان    المنصوري: وزراء الPPS سيروا قطاع الإسكان 9 سنوات ولم يشتغلوا والآن يعطون الدروس عن الصفيح    طلبة الطب يضعون حدا لإضرابهم بتوقيع اتفاق مع الحكومة إثر تصويت ثاني لصالح العودة للدراسة    إسبانيا تمنع رسو سفن محملة بأسلحة لإسرائيل في موانئها    الشبري نائبا لرئيس الجمع العام السنوي لإيكوموس في البرازيل    غياب علماء الدين عن النقاش العمومي.. سكنفل: علماء الأمة ليسوا مثيرين للفتنة ولا ساكتين عن الحق    جرافات الهدم تطال مقابر أسرة محمد علي باشا في مصر القديمة    "المعجم التاريخي للغة العربية" .. مشروع حضاري يثمرُ 127 مجلّدا بالشارقة    قد يستخدم في سرقة الأموال!.. تحذير مقلق يخص "شات جي بي تي"    طنجة .. مناظرة تناقش التدبير الحكماتي للممتلكات الجماعية كمدخل للتنمية    الأمازيغية تبصم في مهرجان السينما والهجرة ب"إيقاعات تمازغا" و"بوقساس بوتفوناست"    هذه حقيقة الربط الجوي للداخلة بمدريد    1000 صيدلية تفتح أبوابها للكشف المبكر والمجاني عن مرض السكري    الرباط تستضيف أول ورشة إقليمية حول الرعاية التلطيفية للأطفال    وزارة الصحة المغربية تطلق الحملة الوطنية للتلقيح ضد الأنفلونزا الموسمية    بنسعيد يزور مواقع ثقافية بإقليمي العيون وطرفاية    خبراء أمراض الدم المناعية يبرزون أعراض نقص الحديد    سطات تفقد العلامة أحمد كثير أحد مراجعها في العلوم القانونية    برنامج الأمم المتحدة المشترك المعني بالسيدا يعلن تعيين الفنانة "أوم" سفيرة وطنية للنوايا الحسنة    كيفية صلاة الشفع والوتر .. حكمها وفضلها وعدد ركعاتها    مختارات من ديوان «أوتار البصيرة»    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أغذية تسبّب رائحة العرق
نشر في العلم يوم 11 - 05 - 2014

تشكل الرائحة الجميلة جزءاً من باقة الجمال التي تغلف شخصية الفرد ومظهره الخارجي. ومعظمنا يجهل أن الطعام وما نتناوله يومياً يؤدي دوراً كبيراً في التّحكم برائحة الجسم. وإن لم يكن بمقدورنا أن نتجنب كليا المأكولات التي تسبب رائحة كريهة فيمكننا التخفيف منها وخصوصا في المناسبات واللقاءات الخاصة.
أهم الأطعمة التي تسبّب رائحة كريهة للجسم والفم:
- الوجبات السريعة: تحتوي مواد غذائية يصعب هضمها فتتعفّن في المعدة ما يتسبّب في رائحة كريهة للفم والجسم.
- الأطعمة التي يتم تناولها على عجل: يؤدي تناولها بسرعة إلى ابتلاع بعض الهواء ما يفرز رائحة للجسم.
- الأطعمة قوية الرائحة كالثوم والتوابل: ينتج من هضمها غازات كبريتية يتم امتصاصها بالدم ويفرج عنها من خلال المسام.
- اللحوم الحمراء: يصعب هضمها وغالباً ما يستقر المتبقي منها في الجهاز الهضمي الذي يفرز سموم برائحة كريهة تخرج مع العرق.
- الحبوب الكاملة والفاصوليا والبقول: تنبعث منها غازات مثل الهيدروجين وثاني أكسيد الكربون والميثان عندما يتم هضمها مما يسبّب رائحة كريهة.
- المشروبات الغازية: يؤدي تراكم الغازات في المعدة إلى التسبب برائحة كريهة.
وللتخلص من رائحة العرق هناك أسرار بسيطة ولكن تأثيرها هائل على رائحة العرق.
1 - جسد نظيف دائما
احرص على الاستحمام مرة واحدة على الأقل يوميا فإبقاء جسمك نظيفا يخلصك من البكتريا و يزيل العرق في حد ذاته بلا رائحة تنتج الرائحة من اختلاط العرق بالبكتريا التي تعيش بشكل طبيعي على سطح الجلد ومن هنا تظهر رائحة العرق الكريهة.
2 - صابون ضد البكتريا
استخدم صابون ضد البكتريا يساعد جدا فى التخلص من رائحة العرق لأنه يقضي على البكتريا المسببة لرائحة العرق.
3 - التنشيف الجيد
بعد أخذ حمامك احرص على استخدام فوطة قطنية في تنشيف جسمك جيدا وخصوصا الأماكن التي يزداد فيها إفراز العرق لتبقى هذه الأماكن جافة تماما فالرطوبة تعنى بكتريا تعنى رائحة عرق كريهة.
4 - تغيير الملابس بإستمرار
ارتداء الملابس القطنية بعيدا عن الألياف الصناعية وتغييرها بإستمرار يساعد في تخفيف من حدة رائحة العرق يمتد الأمر ليشمل الملابس الداخلية والجوارب.
5 - علاجات طبيعية للتخلص من رائحة العرق
استخدام بعض المواد الطبيعية التي لها القدرة على امتصاص العرق على الأماكن الأكثر تعرقا يساعد في التخلص من رائحة العرق مثل الشب.
6 - شرب كميات كبيرة من الماء
الماء يساعد على تخفيف تركيز اليوريا التي تفرز مع العرق وتتسبب في رائحة العرق الكريهة.
7 - تجنب الأطعمة التي تزيد من إفراز العرق
تجنب الأطعمة التي تزيد من إفراز العرق الفلفل - الشطة - المقليات -المنتجات التي تحتوى على الكافيين والمياه الغازية.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.