إدانة انتهاكات حقوق النساء بتندوف من قلب الأمم المتحدة بنيويورك    الحسابات الفلكية تعلن موعد عيد الفطر في المغرب!    أنفوغرافيك | من ضمنهم الزفزافي.. 11 بطل للديمقراطية حول العالم    المنتخب الوطني يختتم استعداداته قبل مواجهة النيجر وتنزانيا في وجدة (فيديو وصور)    الجزائر.. تحطم طائرة عسكرية ومقتل قائدها بمنطقة أدرار    البيضاء.. توقيف شخص يشتبه تورطه في عرقلة السير بالشارع العام وتعريض مستعملي الطريق للخطر    سعيد الليث: أزيد من 33 ألف أسرة استكملت بناء وتأهيل منازلها المتضررة من زلزال الحوز    قيادة البوليساريو متورطة في اختطاف الشيخ المسن "فظيلي ول ابوه"    65% من الفرنسيين يرون أن فرنسا تفتقر إلى الشجاعة والصرامة في التعامل مع النظام الجزائري    470 شهيدا في تجدد العدوان الإسرئيلي على غزة    ندوة تتناول الزراعة بإقليم الناظور    رئيس مجلس السلم والأمن بالاتحاد الإفريقي: المغرب يترأس اجتماعًا وزاريًا حول تأثير الذكاء الاصطناعي على السلم والأمن والحكامة في إفريقيا    تحذيرات من تسريب بيانات بطاقات بنكية مغربية على الشبكة المظلمة    أوريد: أزمة السياسة "ليست مغربية".. والشعبوية متحور عن الفاشية    وزارة التجهيز تكشف حقيقة تصدع سد بوعاصم بالحسيمة.. لا وجود لمخاطر على السلامة بعد المعاينة    خفض سعر الفائدة في 20 مارس    الحكومة تسعى لتخفيض عجز الميزانية في السنوات الثلاث المقبلة على خلفية الحد من المديونية    الكاف يعلن مواعيد مباريات ربع نهائي دوري أبطال إفريقيا وكأس الكونفدرالية    ‬الحكومة والهروب الكبير    السجن المحلي تامسنا .. انطلاق برنامج الفرصة الثانية الجيل الجديد    توقعات الحكومة.. نمو اقتصادي بنسبة 4.1% وتضخم 2% في 2026    حفرة عملاقة تتشكل وسط الطريق الرابطة بين أكادير وإنزكان (صور)    محكمة هامبورغ العليا تقضي بتسليم محمد بودريقة إلى المغرب    ارتفاع قياسي في مفرغات الأسماك بميناء الجبهة بنسبة 73% مع نهاية فبراير    توقعات أحوال الطقس ليوم غد الخميس.. أمطار وزخات مع رعد بمنطقة طنجة    الأمن الإيطالي يحقق في واقعة تهريب رضيعة من طنجة    نشرة إنذارية: هبات رياح قوية مع تطاير الغبار مرتقبة غدا الخميس بعدد من أقاليم المملكة    عمرو خالد: هكذا يمكن تفادي الصراع والصدام واللجوء إلى الحوار والوئام    المغرب، الشريك التجاري الأول لإسبانيا في إفريقيا    تقارير استخباراتية أوروبية: الرئاسة والجيش وأجهزة المخابرات في الجزائر تعاني من حالة شلل كامل    مقتل عشرات الفلسطينيين في غارات جوية إسرائيلية    قناع الغرب.. البروتوكولات المضللة -17- آلاستَير بونيت: الغرب الأبيض!    خالد بن الصغير يترجم «يهود الامبراطورية السفراد»    أخبار الساحة    الإسكندر في المغرب    تماسك المغرب الجديد    هيئات نقابية وسياسية مغربية تستنكر عودة الكيان الصهيوني لسفك دماء الفلسطينيين وتطالب بوقف التطبيع    "رمضانيات الأحرار" بأكادير… أمسية روحية مميزة احتفاء باليوم العالمي للمرأة    "الغادريان": نتنياهو يشعل مجددا الحرب في غزة من أجل البقاء في السلطة    استئصال اللوزتين يحمي الأطفال من اضطرابات التنفس أثناء النوم (دراسة)    الأسبوع الوطني للماء 2025: تعبئة وطنية لمواجهة التغيرات المناخية وضمان الاستدامة المائية    سيدة مضطربة عقليا تدخل المسجد بملابس غير لائقة    الدراما المغربية بين النمطية والإنتاج القصير: هل حان الوقت للتغيير؟…ناقد فني يجيب "رسالة 24"    ديمقراطية تركيا.. اعتقال عمدة إسطنبول منافس أردوغان في رئاسيات 2028 وتعطيل مواقع التواصل في البلاد    بورصة الدار البيضاء .. تداولات الافتتاح على وقع الأخضر    مراكش الحمرَاء التاريخ فى سكُون    اليوم العالمي للشخير    منخرطو الوداد ينتفضون في وجه الرئيس آيت منا    أرباح الأندية المغربية من بيع اللاعبين في 2024 تبلغ 8.27 مليون دولار    جامعة الكرة تصادق على تعديلات جديدة.. عقوبات لتخريب الفار وارتكاب الشغب    تعرف إلى أغلى 8 لاعبين في المنتخب المغربي … وضمنهم حكيمي … ودياز    حِكم حَلاجِية..    عمرو خالد: جفاف القلوب أسوأ من شح الجيوب.. وهكذا يمتلئ خزان الحب    اضطرابات النوم في رمضان: البحث عن التوازن بين الصيام والراحة    الشيخ أبو إسحاق الحويني يرحل إلى دار البقاء    دراسة جديدة تربط بين الطقس الحار وأمراض القلب في أستراليا    شهر رمضان في أجواء البادية المغربية.. على إيقاع شروق الشمس وغروبها    لا أيمان لمن لا أمانة له ...    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



7علاجات طبيعية لنزلات البرد والسعال
نشر في أخبارنا يوم 25 - 12 - 2013

أحياناً تكون نزلات البرد والسعال شديدة إلى درجة الشعور بالإحباط واليأس، خاصة عندما يفرط الإنسان في تناول أدوية البرد، لذلك عندما تصاب بنزلة برد في المرة القادمة لا تلجأ للأدوية وإنما إلى مطبخك، لأنه يحتوي مركبات طبيعية مضادة للالتهابات والفيروسات يمكنها أن تفعل العجائب.
من أفضل الطرق الطبيعية التي تجنب المصاب بالبرد أن يكون طريح الفراش لعدة أيام:
العسل. توصي منظمة الصحة العالمية بالعسل كعلاج محتمل لنزلات البرد، لأنه يلطف الحلق ويخفف التهيج الذي يسبب السعال. للعسل أيضاً خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للميكروبات، تساعد على مكافحة العدوى من الفيروسات والبكتريا والفطريات.
الحامض. يقترح كريستوفر هويس، أحد أهم خبراء الأعشاب في أميركا، تركيبة معينة يتم تناولها مرتين أو 3 مرات عند الإصابة بالبرد: ملعقتان صغيرتان من قشر الحامض (الليمون) المزروع عضوياً، وملعقة صغيرة من المريمية، ونصف ملعقة صغيرة من الزعتر، يتم غلي هذه المكونات في الماء لمدة 15 دقيقة، ثم يضاف إليها عصير نصف ليمونة وملعقة عسل.
الزنجبيل. الزنجبيل عشبة طبيعية مضادة للالتهابات القوية. يستخدم معظم الناس الزنجبيل لتهدئة آلام الحنجرة. عليك استخدام الزنجبيل الطازج.
الفلفل الأسود. ضع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود في فنجان، وأضف الماء المغلي إليه، وضع فوقه طبقاً صغيراً يغطيه لمدة 15 دقيقة، بعد ذلك أضف ملعقتين من العسل وتناول المشروب. ينشط شاي الفلفل الأسود الدورة الدموية ويقلل الاحتقان. ويلعب العسل دور المضاد الحيوي في هذه التركيبة، فهو بلسم للحلق ومهدئ للسعال. لا تناسب هذه التركيبة الصغار، ولا يفضل إطعام العسل للرضيع قبل بلوغه عاماً.
الثوم الخام أو المطبوخ. يمتاز الثوم بأنه غني بالمركبات المثبطة للفيروسات المسببة للسعال، وهو مضاد حيوي طبيعي يحارب نزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي العلوي. يمكن تناول فصين إلى 4 فصوص من الثوم يومياً، أو تناول مكملات الثوم، فقط عليك التنبه بضرورة تجنب تناول مكملات الثوم لمدة 7- 10 أيام قبل العمليات الجراحية، لأن استخدامها لفترة طويلة يزيد خطر النزيف.
عسل وزيت وحامض. من الوصفات الناجحة في تهدئة السعال العسل وزيت الزيتون والحامض (الليمون). امزج كوباً صغيراً من العسل مع نصف كوب من زيت الزيتون و4 ملاعق كبيرة من عصير الحامض، حركها بقوة حتى تصبح شراباً سائلاً، وتناول ملعقة واحدة كل ساعتين. يفضل تخزينها في وعاء محكم.
الملح والصودا. من الوصفات الناجحة في تخفيف السعال أن يقوم المريض بشطف أنفه بمحلول من الماء والملح والبيكينج صودا. قم بغلي كوب من الماء لمدة 3 دقائق، ثم اتركه حتى يبرد ويصبح في درجة حرارة الغرفة، بعدها قم بإذابة ربع ملعقة صغيرة من الملح فيه، ثم أضف ربع ملعقة صغيرة من البيكينج صودا. قم بالتنقيط في الأنف لينزل الماء إلى أسفل الحلق ويخفف من السعال.
عليك أن تتناول شوربة الدجاج مع كل هذه العلاجات لأنها تخفف نشاط الالتهابات في الدم بحسب أحدث الدراسات، كما تساعد على مكافحة الفيروس.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.