برلمانات الجنوب العالمي تعوّل على منتدى الرباط لمناقشة "قضايا مصيرية"    الملك يعين عددا من السفراء الجدد    الرباط.. انعقاد الاجتماع ال 11 للجنة العسكرية المشتركة المغربية-الإسبانية    مشكل انقطاع الكهرباء: إسبانيا تشكر المغرب    "الأخضر" ينهي تداولات البورصة    رئيس الحكومة الإسباني.. استعدنا التيار الكهربائي بفضل المغرب وفرنسا    وزير العدل يعلن نهاية الجلسات العامة في قضايا الأسرة وتحويلها إلى اجتماعات سرية    تداعيات الكارثة الأوروبية تصل إلى المغرب .. أورنج خارج التغطية    مهنيو الصحة بأكادير يطالبون بحماية دولية للطواقم الطبية في غزة    وزير الأوقاف: "دعاية فاسدة من منتسبين إلى الدين تؤدي إلى التطرف"    الكهرباء تعود إلى مناطق بإسبانيا    قضايا الإرهاب .. 364 نزيلا يستفيدون من برنامج "مصالحة"    ‪بنسعيد يشارك في قمة أبوظبي ‬    أورونج المغرب تعلن عن اضطرابات في خدمة الإنترنت بسبب انقطاع كهربائي بإسبانيا والبرتغال    دوري أبطال أوروبا.. إنتر يواجه برشلونة من دون بافار    الرياح القوية تلغي الملاحة البحرية بميناء طنجة المدينة    التحالف الديمقراطي الاجتماعي في العالم العربي يؤكد دعمه للوحدة الترابية للمملكة ويرفض أي مساس بسيادة المغرب على كامل ترابه    نزهة بدوان رئيسة لمنطقة شمال إفريقيا بالاتحاد الإفريقي للرياضة للجميع    يضرب موعد قويا مع سيمبا التنزاني .. نهضة بركان في نهائي كأس الكونفيدرالية الإفريقية للمرة الخامسة في العقد الأخير    أزيد من 3000 مشاركة في محطة تزنيت من «خطوات النصر النسائية»    منتدى الحوار البرلماني جنوب- جنوب محفل هام لتوطيد التعاون بشأن القضايا المطروحة إقليميا وقاريا ودوليا (ولد الرشيد)    بوتين يعلن هدنة مؤقتة لمدة ثلاثة أيام    توقف حركة القطارات في جميع أنحاء إسبانيا    الدار البيضاء.. توقيف عشريني بشبهة الاعتداء على ممتلكات خاصة    لماذا المغرب هو البلد الوحيد المؤهل للحصول على خط ائتمان مرن من صندوق النقد الدولي؟ محلل اقتصادي يجيب "رسالة 24"    منظمة الصحة العالمية: التلقيح ينقذ 1.8 مليون شخص بإفريقيا في عام واحد    لماذا لا يغطي صندوق الضمان الاجتماعي بعض الأدوية المضادة لسرطان المعدة؟    هشام مبشور يفوز بلقب النسخة الثامنة لكأس الغولف للصحافيين الرياضيين بأكادير    فعاليات المناظرة الجهوية حول التشجيع الرياضي لجهة الشرق    انقطاع كهربائي غير مسبوق يضرب إسبانيا والبرتغال    أزيد من 403 آلاف زائر… معرض الكتاب بالرباط يختتم دورته الثلاثين بنجاح لافت    403 ألف زاروا المعرض الدولي للكتاب بمشاركة 775 عارضا ينتمون إلى 51 بلدا    مزور يؤكد على التزام المغرب بتعزيز علاقاته الاقتصادية مع الصين في إطار المنتدى الصيني العربي    مصر تفتتح "الكان" بفوز مهم على جنوب إفريقيا    حمودي: "العدالة والتنمية" نجح في الخروج من أزمة غير مسبوقة ومؤتمره الوطني تتويج لمسار التعافي    توقعات أحوال الطقس ليوم غد الثلاثاء    ندوة توعوية بوجدة تفتح النقاش حول التحرش الجنسي بالمدارس    ترايل أمزميز.. العداؤون المغاربة يتألقون في النسخة السابعة    "البيجيدي" يحسم أسماء أعضاء الأمانة العامة والمعتصم رئيسا للمجلس الوطني    انطلاق جلسات استماع في محكمة العدل الدولية بشأن التزامات إسرائيل الإنسانية    خط جوي مباشر يربط الدار البيضاء بكاتانيا الإيطالية    الذهب يهبط وسط انحسار التوتر بين أمريكا والصين    منظمات حقوقية تنتقد حملة إعلامية "مسيئة" للأشخاص في وضعية إعاقة    دراسة: متلازمة التمثيل الغذائي ترفع خطر الإصابة بالخرف المبكر    بريطانيا .. آلاف الوفيات سنويا مرتبطة بتناول الأغذية فائقة المعالجة    اختيار نوع الولادة: حرية قرار أم ضغوط مخفية؟    كيوسك الاثنين | قرار وزاري يضع حدا لتعقيدات إدارية دامت لسنوات    ثروة معدنية هائلة ترى النور بسيروا بورزازات: اكتشاف ضخم يعزز آفاق الاقتصاد الوطني    شهادات تبسط مسار الناقدة رشيدة بنمسعود بين الكتابة والنضالات الحقوقية    "جرح صعيب".. صوت عماد التطواني يلامس وجدان عشاق الطرب الشعبي    مي حريري تطلق " لا تغلط " بالتعاون مع وتري    العرائش: عزفٌ جنائزي على أوتار الخراب !    التدين المزيف: حين يتحول الإيمان إلى سلعة    منصف السلاوي خبير اللقاحات يقدم سيرته بمعرض الكتاب: علينا أن نستعد للحروب ضد الأوبئة    مصل يقتل ب40 طعنة على يد آخر قبيل صلاة الجمعة بفرنسا    كردية أشجع من دول عربية 3من3    وداعًا الأستاذ محمد الأشرافي إلى الأبد    قصة الخطاب القرآني    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تدليك الوجه وفوائده المذهلة للعناية بجمال وصحة البشرة والإسترخاء
نشر في أخبارنا يوم 04 - 09 - 2022

تستيقظين صباحاً وتشاهدين وجهاً يختلف تماماً عن وجهك في المرآة.. بشرة شاحبة وعيون منتفخة، وقد يخيل إليك أنك تبدين أكبر سناً مما أنت عليه.
الحل يكون باللجوء إلى الماسكات والمستحضرات التي تكلف ثروة، لكن عوض القيام بذلك هناك خيارات أكثر فعالية ولا تتضمن أي مواد كيميائية تضر ببشرتك. الحل هذا هو مساج الوجه الذي له فوائد عديدة جداً.
التخلص من التوتر
عندما تتقلص عضلات الوجه فإن معدل الاصابة بالتجاعيد يتضاعف. لذلك فان تدليك عضلات الوجه ضرورة ملحة للتخلص من التوتر ومساعدة العضلات على الاسترخاء. كل ما يتطلبه الامر هو دقيقة أو دقيقتين يومياً من التدليك، لكن في حال كانت البشرة تعاني من البثور فان مدة التدليك لا يجب أن تتجاوز معدل ال 10 دقائق يومياً. للبشرة الجافة يفضل ألا تتجاوز مدة التدليك 20 دقيقة .
تقنيات التدليك عديدة إذ يمكن إعتماد التربيت الخفيف أو الضغط والتدليك بشكل دائري. البداية تكون دائماً من الجزء الداخلي وحتى أطراف الوجه وبشكل تصاعدي.
تنشيط الدورة الدموية
الشحوب والتعب وترهل الجلد وكل شائبة قد تخطر لك سببها ضعف الدورة الدموية في الوجه. المساجات تنشط الدورة الدموية لذلك يجب العمل حول منطقة الفم ، العيون والحاجبين . التقنية هي نفسها التي نعتمدها لتدليك أكتافنا لضمان زيادة ضخ الدم والاوكسجين إلى جلد الوجه.
عملية شد طبيعية للوجه
تنشيط وتحفيز عضلات الوجه بشكل منتظم يساعد الى مضاعفة كمية الاوكسيجن التي تصل اليه ما يعني مستحضر طبيعي مضاد للشيخوخة. تدفق الدم يزيد انتاج الكولاجين وبالتالي تضمنين الحصول على جلد صحي لامع واكثر شباباً. للحصول على نتائج أفضل يمكن بعد تنظيف الوجه ليلاً، إستخدام المرطب ثم تدليك الوجه.
يخلص الجلد من السموم
تركيز التدليك على المنطقة المحيطة بالاذن ينشط الغدد اللمفاوية وبالتالي يساعد الجسم على التخلص من السموم. تدليك تاناكا الياباني مثالي وهو يركز على هذه المنطقة ما يساعد العضلات على التخلص من السوائل الزائدة والسموم وبالتالي التخلص من التجاعيد. التدليك يمكن أن يبدأ من أي منطقة في الوجه لكن النهاية يجب أن تكون عند الجزء السفلي للأذن.
يمنع ظهور التجاعيد
التجاعيد تظهر بسبب نضوب الكولاجين من الجلد، والتعابير اليومية التي نقوم بها تزيد الامر سوءاً. التدليك يحفز إنتاج الكولاجين ما يعني تأخير ظهور التجاعيد في حال لم تكن قد ظهرت بعد والمساعدة على تخفيف حدة تلك التي ظهرت.
يعيد اليك شبابك
التدليك قد يترك أثره الفوري وقد يتطلب بعض الوقت إستناداً الى حالة الجلد. الدمج بين التدليك ومستحضرات العناية بالبشرة سيسرع النتيجة بالتأكيد. في حال كنت من محبي الماسكات الطبيعية التي يتم تحضيرها في المنزل فيمكن أيضا الاستعانة بالتدليك للحصول على أروع نتيجة ممكنة. المنتجعات التي تدفع النساء أموالاً طائلة للحصول على خدماتهم يقدمون خدمات تدليك الوجه مع استخدام مستحضرات تحتوي على مضادات للاكسدة، لذلك يمكن توفير الوقت والمال والقيام بالامر في المنزل


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.