الرئيسية
السياسية
الاقتصادية
الدولية
الرياضية
الاجتماعية
الثقافية
الدينية
الصحية
بالفيديو
قائمة الصحف
الاتحاد الاشتراكي
الأحداث المغربية
الأستاذ
الاقتصادية
الأول
الأيام 24
البوصلة
التجديد
التصوف
الجديدة 24
الجسور
الحدود المغربية
الحرة
الدار
الرأي المغربية
الرهان
السند
الشرق المغربية
الشمال 24
الصحراء المغربية
الصحيفة
الصويرة نيوز
الفوانيس السينمائية
القصر الكبير 24
القناة
العرائش أنفو
العلم
العمق المغربي
المساء
المسائية العربية
المغرب 24
المنتخب
النخبة
النهار المغربية
الوجدية
اليوم 24
أخبارنا
أخبار الجنوب
أخبار الناظور
أخبار اليوم
أخبار بلادي
أريفينو
أكادير 24
أكورا بريس
أنا الخبر
أنا المغرب
أون مغاربية
أيت ملول
آسفي اليوم
أسيف
اشتوكة بريس
برلمان
بزنسمان
بوابة القصر الكبير
بوابة إقليم الفقيه بن صالح
أزيلال أون لاين
بريس تطوان
بني ملال أون لاين
خنيفرة أون لاين
بوابة إقليم ميدلت
بوابة قصر السوق
بيان اليوم
تازا سيتي
تازة اليوم وغدا
تطاوين
تطوان بلوس
تطوان نيوز
تليكسبريس
تيزبريس
خريبكة أون لاين
دنيابريس
دوزيم
ديموك بريس
رسالة الأمة
رياضة.ما
ريف بوست
زابريس
زنقة 20
سلا كلوب
سوس رياضة
شباب المغرب
شبكة أندلس الإخبارية
شبكة دليل الريف
شبكة أنباء الشمال
شبكة طنجة الإخبارية
شعب بريس
شمال بوست
شمالي
شورى بريس
صحراء بريس
صوت الحرية
صوت بلادي
طنجة 24
طنجة الأدبية
طنجة نيوز
عالم برس
فبراير
قناة المهاجر
كاب 24 تيفي
كشـ24
كود
كوورة بريس
لكم
لكم الرياضة
لوفوت
محمدية بريس
مراكش بريس
مرايا برس
مغارب كم
مغرب سكوب
ميثاق الرابطة
ناظور برس
ناظور سيتي
ناظور24
نبراس الشباب
نون بريس
نيوز24
هبة سوس
هسبريس
هسبريس الرياضية
هوية بريس
وجدة نيوز
وكالة المغرب العربي
موضوع
كاتب
منطقة
Maghress
الأرصاد تحذر من رياح قوية وتساقطات ثلجية بالمرتفعات
أزمة القطاع الصحي .. إضرابات تهدد بشل المستشفيات
حماس: عودة النازحين هي انتصار لشعبنا وإعلان فشل وهزيمة الاحتلال ومخططات التهجير
المغرب يفاجئ الكاف بإضافة ثلاثة ملاعب لاستضافة كأس أمم إفريقيا 2025
الدفاع الجديدي يطالب بصرامة تحكيمية ترتقي بالمنتوج الكروي
الرباط على موعد مع الإثارة : قرعة كأس أمم إفريقيا 2025 تشعل الأجواء!
بعد النتائج السلبية.. رئيس الرجاء عادل هالا يعلن استقالته من منصبه
مسرح البدوي يخلد الذكرى الثالثة لرحيل عميد المسرح المغربي الأستاذ عبدالقادر البدوي.
هروب جماعي من سجن في الكونغو
"لوبيات" ضغط أوربية تلعب ورقة "الكادميوم" لكبح صادرات الأسمدة المغربية
كأس إفريقيا للأمم…تصنيف المنتخبات في القرعة
مصرع خمسة عمال جراء انفجار بأحد الانفاق بتارودانت
بورصة البيضاء تفتتح التداولات بارتفاع
مشاهير مغاربة يتصدرون الترشيحات النهائية ل "العراق أواردز"
أربعاء أيت أحمد : جمعية بناء ورعاية مسجد "أسدرم " تدعو إلى المساهمة في إعادة بناء مسجد دوار أسدرم
المعارضة تطالب باستدعاء التهراوي
البواري: إحصاء القطيع خطوة أولى لمواجهة أزمة الماشية وتحديد الخصاص
أمطار وزخات رعدية متوقعة في عدة مناطق بالمغرب مع طقس متقلب اليوم
انتشال جثث 5 ضحايا من نفق سد المختار السوسي بتارودانت.. وخال كاتب دولة من بين الضحايا
لأول مرة في تاريخه.. المغرب يدخل عصر إنتاج الغاز الطبيعي المسال
21 مطلباً على طاولة الوزارة.. المتصرفون التربويون يخرجون للاحتجاج ويهددون بالتصعيد
متى تأخر المسلمون، وتقدم غيرهم؟
المال من ريبة إلى أخرى عند بول ريكور
المنتخب المغربي لكرة القدم لأقل من 17 سنة ينهزم وديا أمام غينيا بيساو
"الكاف" يعقد اجتماع بالرباط لمناقشة عدة نقاط أبرزها "كان المغرب 2025"
مؤثر إسباني: شغف المغاربة بكرة القدم الإسبانية يجعلني أشعر وكأنني واحد منهم
الأستاذ ريان دريس: تكريمٌ لمسيرة مليئة بالعطاء والإبداع في مجال التعليم الأولي
الولايات المتحدة تعلن تمديد وقف إطلاق النار بين لبنان وإسرائيل حتى 18 فبراير
ماذا يقع في وزارة النقل؟.. هل يواجه الوزير قيوح عناد "العفاريت والتماسيح"؟
إضراب واعتصام أمام الادارة العامة للتكوين المهني لهذا السبب
ريدوان يهدي المنتخب المغربي أغنية جديدة بعنوان "مغربي مغربي"
نقابة التعليم العالي تدين توقيف أستاذين بجامعة محمد الخامس وتدعو إلى سحب القرار
الكرملين ينتظر إشارات من واشنطن لاجتماع محتمل بين بوتين وترامب
انخفاض أسعار الذهب مع ارتفاع الدولار
الصين: قدرة تخزين الطاقة الجديدة تتجاوز 70 مليون كيلووات
وعود ترامب الثلاثة التي تهم المغرب
انتشال جثتين من سد المختار السوسي فيما لازال البحث جاريا عن 3 مفقودين
كيوسك الإثنين | شركة ألمانية تنخرط في مشروع الربط القاري بين المغرب وإسبانيا
وفد عسكري مغربي يزور مؤسسات تاريخية عسكرية في إسبانيا لتعزيز التعاون
تراجع أسعار النفط بعد دعوة الرئيس ترامب أوبك إلى خفض الأسعار
تايلاند تصرف دعما لكبار السن بقيمة 890 مليون دولار لإنعاش الاقتصاد
بدء عودة النازحين الفلسطينيين إلى شمال قطاع غزة
طلبة الطب والصيدلة يطالبون بتسريع تنزيل اتفاق التسوية
برودة القدمين المستمرة تدق ناقوس الخطر
شكاية سيدة وابنتها حول النصب والاحتيال والابتزاز ضد رئيس جماعة على طاولة وكيل الملك بابتدائية سيدي بنور
ندوة ترثي المؤرخة لطيفة الكندوز
حريق جزئي في بناية 'دار النيابة' التاريخية بطنجة بسبب تماس كهربائي
هذه خطة المغرب لتعزيز شراكته الاقتصادية مع الصين وتقليص العجز التجاري
تراجع للدرهم أمام الأورو.. و4% نمو سنوي في الاحتياطيات
بعد نجاحه مع نشيد ريال مدريد.. ريدوان يستعد لإطلاق أغنية خاصة ب"أسود الأطلس"
تفشي مرض الحصبة في المغرب.. الوضع يتفاقم والسلطات تتحرك لمواجهة اتساع رقعة انتشاره
جمعوية: الكلاب المتخلى عنها الأخطر على المواطنين مقارنة بالضالة
شبكة صحية تنتقد الفشل في التصدي ل"بوحمرون" وتدعو لإعلان حالة طوارئ صحية
معرض القاهرة الدولي للكتاب .. حضور وازن للشاعر والإعلامي المغربي سعيد كوبريت في أمسية شعرية دولية
غياب لقاح المينانجيت في الصيدليات يعرقل سفرالمغاربة لأداء العمرة
أرسلان: الاتفاقيات الدولية في مجال الأسرة مقبولة ما لم تخالف أصول الإسلام
المجلس العلمي المحلي لإقليم الناظور يواصل برامجه التكوينية للحجاج والمعتمرين
ثمود هوليود: أنطولوجيا النار والتطهير
شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.
موافق
بانادياس على الطريقة الإسبانية الأصلية
المقادير6 اشخاص
نشر في
أخبارنا
يوم 10 - 05 - 2017
أولا: مقادير العجينة:
2 كوب دقيق
2 ملعقة بيكنج بودر
3 فص ثوم مهروس.
1/3 كوب ماء .
1/2 كوب مرق لحم.
ملعقة خل
ملعقة صغيرة كمون مطحون
فلفل
2 ملعقة كبيرة سكر
ملعقة صغيرة ملح.
صلصة التغميس:
3 حبات طماطم مقشرة ومقطعة مكعبات.
2 فص ثوم مهروس.
2 ملعقة زيت زيتون.
مقادير الحشوة:
400 جرام لحم بقري مفروم.
1 بصلة متوسطة مفرومة.
2 فص ثوم مفري.
4 ملاعق زيت نباتي.
1/4 ملعقة قرنفل مطحون.
5 ملاعق زبيب.
رشة ملح وفلفل.
لدهان الوجه:
بيضة مخفوقة مع 2 ملعقة حليب سائل ورشة فلفل أسود..
طريقة التحضير
قومي بعجن مقادير العجينة في وعاء عميق إلى أن تحصلي على عجينة متماسكة ثم أتركيها ترتاح 10 دقائق. خلال هذه الفترة جهزي صوص التغميس والحشوة.
صوص التغميس:
ضعي الثوم وزيت الزيتون على النار وقلبي دقيقتين ثم أضيفي الطماطم واتركيها تغلي وتتكثف وتصبح صلصة للتغميس. تبلي برشة ملح وفلفل ثم ضعيها في قارب الصلصة.
الحشوة:
ضعي البصل في الزيت الساخن وقلبي حتى يذبل. ثم أضيفي الثوم المهروس، اللحم وباقي التوابل، واتركي الخليط حتى ينضج اللحم.
أضيفي الزبيب وقلبي اللحم العصاج ، ثم أبعديه عن النار.
إفردي عجينة الإمباناداس على لوح مرشوش دقيق، ثم قطعي إلى دوائر بقطر 4 بوصة.
ضعي مقدار من الحشوة وسط كل دائرة، ثم أغلقي الدوائر بالضغط عليها مع مسح الحواف بالماء لتلتصق جيدًا. ثم إدهني الوجه بالبيض المخفوق والحليب.
رصي وحدات أمباناداس في صينية مدهونة سمن، ثم إخبزي في فرن ساخن(180 مئوية) لمدة 10 - 15 دقيقة حتى يحمر الوجه.
انقر
هنا
لقراءة الخبر من مصدره.
مواضيع ذات صلة
الديك الرومي على الطريقة التركية
كانيولي إيطالي
طورطة الطماطم بالزيتون الأسود و الأنشوبة
إليك الوصفة الأصلية لصلصة البيتزا الإيطالية
بيتزا الدجاج
أبلغ عن إشهار غير لائق