لارام توسع شبكتها بإيطاليا لتربط مباشرة 7 مدن إيطالية مع المغرب    ثروة معدنية هائلة ترى النور بسيروا بورزازات: اكتشاف ضخم يعزز آفاق الاقتصاد الوطني    انخفاض الذهب بأكثر من 1 % وسط تراجع التوترات التجارية    المغرب يحل ضيف شرف على مؤتمر رواد الأعمال الصيني العربي بهاينان    المرزوقي يدعو التونسيين لإسقاط نظام قيس سعيد واستعادة مسار الثورة    المشتبه به في قتل مصلّ بمسجد في جنوب فرنسا يسلم نفسه للشرطة الإيطالية    توقعات أحوال الطقس اليوم الاثنين    توقعات أحوال الطقس اليوم الإثنين بالمغرب    أجواء حارة في توقعات طقس الإثنين    فريق نهضة بركان يتأهل لنهائي كأس الكونفدرالية الإفريقية    شهادات تبسط مسار الناقدة رشيدة بنمسعود بين الكتابة والنضالات الحقوقية    "جرح صعيب".. صوت عماد التطواني يلامس وجدان عشاق الطرب الشعبي    مي حريري تطلق " لا تغلط " بالتعاون مع وتري    التنسيقية الصحراوية للوديان الثلاث وادنون الساقية الحمراء واد الذهب للدفاع عن الارض والعرض تستنكر… ارض الصحراويين خط أحمر    "منتخب U20" يواصل التحضيرات    العرائش: عزفٌ جنائزي على أوتار الخراب !    فوزي لقجع يهنئ نهضة بركان بعد تأهله إلى نهائي كأس الكونفدرالية    المديرية الإقليمية لوزارة التربية الوطنية والتعليم الإولي والرياضة تحتضن الدورة الثانية للمهرجان الجهوي الإبداعي    التدين المزيف: حين يتحول الإيمان إلى سلعة    منتدى يجمع مستثمري الخليج والمغرب    حكومة كندا تستبعد "التهديد الإرهابي"    ابن كيران يشكل الأمانة العامة للبيجيدي من نفس الوجوه التي رافقته خلال سنوات صعوده وانحداره    أزروال يهنئ لقجع إثر تعيينه نائبا أولا لرئيس الكاف: "إنجاز مشرف ويعكس الكفاءة العالية والعمل المتواصل"    ابن مدينة شفشاون نوفل البعمري رئيسًا جديدًا للمنظمة المغربية لحقوق الإنسان    الملتقى الدولي للفلاحة بالمغرب يختتم فعالياته على وقع النجاح    عزيز أخنوش يختتم فعاليات المعرض الدولي للفلاحة بزيارة ميدانية    درجات الحرارة تسجل ارتفاعا ملحوظا غدا الإثنين    الطالبي العلمي: "الأحرار" الحزب واعٍ بالضغوط السياسية والهجمات التي تستهدفه ويقود الحكومة بثقة    الحسيمة تحتفي باليوم العالمي للهيموفيليا لسنة 2025 بتنظيم يوم دراسي وتحسيسي الحسيمة - فكري ولد علي    مشروع أنبوب الغاز المغربي-النيجيري يستقطب اهتمام الولايات المتحدة    اجتماع تنسيقي لتفعيل مخطط عمل استباقي للحد من حرائق الغابات بجهة الشمال    والد لامين يامال: كنت مدريديًا… لكن برشلونة وفر لي لقمة العيش    حقيقة هجوم على حافلة بالمحمدية    الملك يهنئ رئيس الطوغو بعيد بلاده    منصة رقمية تواكب منتجي الحبوب    طنجة تحتضن اجتماع المجلس الإقليمي للاتحاد الاشتراكي استعدادًا للمؤتمر المقبل    25 قتيلا جراء انفجار بميناء إيراني    غاييل فاي يفوز بجائزة "غونكور اختيار المغرب" عن رواية "جاكاراندا"    غزة: إضافة 697 شهيدا بعد التحقق    الأوغندي أبيل شيلانغات والمغربية رحمة الطاهري يتوجان بلقب ماراطون الرباط    بعد ارتفاع حالات الإصابة به .. السل القادم عبر «حليب لعبار» وباقي المشتقات غير المبسترة يقلق الأطباء    البيجيدي يتجه نحو تصويت كاسح على بنكيران وانتخابه على رأس المصباح    استثمارات عقارية متزايدة لشقيقات الملك محمد السادس في فرنسا    جريمة بن أحمد.. الأمن يوقف شخصا جديدا    ماراطون الرباط: المغربية رحمة الطاهيري تتوج باللقب والإثيوبية كالكيدان فينتي ديبيب بنصفه    9 صحفيين يحصدون الجائزة الكبرى للصحافة في المجال الفلاحي والقروي    الرباط: تتويج التلاميذ الفائزين بالدورة السادسة لجائزة 'ألوان القدس'    منصف السلاوي خبير اللقاحات يقدم سيرته بمعرض الكتاب: علينا أن نستعد للحروب ضد الأوبئة    نهضة بركان يبحث بكل ثقة وهدوء عن تأكيد تأهله إلى النهائي من قلب الجزائر    مشروع ورش الدار البيضاء البحري يرعب إسبانيا: المغرب يواصل رسم ملامح قوته الصناعية    "المرأة البامبارية" تُبرز قهر تندوف    المديني: روايتي الجديدة مجنونة .. فرانسيس بابا المُبادين في غزة    أدوار جزيئات "المسلات" تبقى مجهولة في جسم الإنسان    البشر يواظبون على مضغ العلكة منذ قرابة 10 آلاف سنة    مصل يقتل ب40 طعنة على يد آخر قبيل صلاة الجمعة بفرنسا    كردية أشجع من دول عربية 3من3    وداعًا الأستاذ محمد الأشرافي إلى الأبد    قصة الخطاب القرآني    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



احصلي على رائحة جسم عطرة طبيعيا
نشر في أخبارنا يوم 26 - 03 - 2017

الإكثار من تناول الماء حيث يجب عليكِ تناول من ثمانية كوب إلى أثني عشر كوب من الماء يومياً، فالماء تساعد الجسم على طرد السموم خارجاً وتحسّن من إفرازاته.
-الغذاء الصحي :

تناول غذاء صحي والتقليل من تناول المقليات والوجبات السريعة والوجبات ذات الدهون العالية، وعدم تناول وجبات كبيرة حيث تعمل على حدوث مشاكل عسر الهضم والانتفاخ فتصبح رائحة الجسم غير محببة، وأيضاً التقليل من تناول الأطعمة ذات الطعم والرائحة النافذة مثل البصل والثوم والحلبة حيث تساعد على ظهور رائحة نفاذة غير محببة من جسمكِ وفمكِ، لذلك يتم التركيز على تناول الفواكه والخضراوات الطازجة وخصوصاً الفواكه التي تحتوي على الألياف.
-القرفة:

شرب القرفة، النعناع ومغلي البقدونس من أحسن المشروبات التي تُكسب الجسم رائحة طيبة وجميلة.
-شرائح البطاطس:

تعودي يومياً على فرك شرائح من البطاطس على الإبطين وانتظري حتى تجف فهذا يجعلك متأكدة من نضارتكِ طوال اليوم.
-الشاي:

تناولي كوب من الشاي يومياً حيث أنه يقوم في الحد من نشاط الغدد الدرقية وبالتالي يقلل من رائحة جسمكِ.
-صابون مضاد البكتريا:

استخدامي صابون مضاد للبكتريا أثناء استحمامكِ.
-عصير البرتقال:

مزيج من عصير البرتقال وماء الورد والنعناع يساعد على تعطير الإفرازات الأنثوية.
-الشاي الأخضر:

يساعد الشاي الأخضر على تعطير رائحة الفم فاحرصي على تناوله يومياً.
-الكرافس:

يعتبر الكرافس من الخضراوات المفيدة لجسمكِ داخلياً وخارجياً حيث أنه إذا واظبت على أكله لمدة أسبوع سيجعل رائحة جسمكِ طيبة ومميزة.
-الزنجبيل:

شرب كأس من الزنجبيل يومياً سيساعدكِ من كسب رائحة عطرة للعرق.
-العطر:

قومي بوضع بضع قطرات من عطرك المفضل على صابون الاستحمام السائل وقومي بفرك جسمكِ بهذا الخليط واتركيه لعدة دقائق ثم غسلي الجسم بالماء الدافئ واستمتعي برائحة رائعة نفاذة وفواحة طيلة اليوم واليوم التالي.
الصابون مع المسك:

قومي ببشر صابونكِ المفضل ووضعه مع كمية من المسك المفضل لديكِ واخلطيهم جيداً ثم قومي بتدليكِ جسمكِ بمبعد الانتهاء من الاستحمام ثم اشطفي جسمكِ بالماء الدافئ.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.