فوائد مذهلة للقرفة بالعسل

إنه الهدف الذي تريد تحقيقه الكثير من النساء، فإن كنت من هؤلاء، يجب عليك أن تتناولي كل صباح وقبل نحو 30 دقيقة من حلول موعد الإفطار، مزيجا يتكون من كوب من الماء الدافئ وملعقة طعام من العسل وملعقة طعام من القرفة المطحونة.

كرري هذه العملية في المساء، قبل أن تخلدي إلى النوم إلى أن تلاحظي أنك بدأت تخسرين الوزن، لكن لا بد من أن تقومي بذلك بالتزامن مع تطبيقك نظاما غذائيا سليما.

2-يحارب الكوليسترول:

إعلمي أن مزيج القرفة والعسل غني بمضادات الأكسدة التي تعتبر علاجا مهما للكوليسترول، إذا أضيفي إلى القليل من الماء ملعقتي طعام من العسل و3 ملاعق طعام من القرفة المطحونة.

-تناولي المزيج 3 مرات يوميا قبل حلول مواعيد الوجبات.