المقادير : - سمك صافي أو أي نوع من السمك المرغوب فيه. - بصل. - طماطم. - الليمون عادي. - الليمون اسود. - زيت زيتون . - زنجبيل. - ملح وبهار. - فلفل حار. - ثوم. - بقدونس وكسبره.
الطريقة: - نفرم الكسبره والبقدونس ونبشر الثوم والزنجبيل ونقطع البصل مكعبات صغيرة جدا ثم نضيف عليهم الزيت , الليمون , الليمون الأسود المطحون, البهار والملح . - نخلط هذه المقادير جيدا ثم نحشيها في السمك. - نصفهم بصينيه بعد ما حشينهم ونوزع عليها شرائح طماطم و بصل وزيت زيتون . - نغطيه بالألمنيوم وندخله للفرن لمدة نصف ساعه . - عندما ينضج السمك يغرف في الاطباق ويرفق بالرز الأبيض والسلطة.