داء السكري :أخطاء في تعامل المريض نفسه مع مرضه

إن معظم مشكلات ومضاعفات داء السكري يكون سببها أخطاء في تعامل المريض نفسه مع مرضه وإهماله اتباع طرق الوقاية من تلك المضاعفات أو العمل على تأخير حدوثها.
وهناك اثنتان من بين مجموعة المضاعفات الشائعة الحدوث لمرضى السكري لهما تأثير كبير على حياة هؤلاء المرضى حيث تشتركان في ظهور مشكلات القدم السكرية في وقت مبكر من حياة مرضى السكري والتي قد تنتهي ببتر الأطراف، هما تلف الأعصاب وضعف الدورة الدموية.
الأكاديمية الأميركية لجراحي العظام تقدم مجموعة من الاقتراحات للمحافظة على صحة أقدام مرضى السكري، نذكر منها ما يلي:
* أن يتجنب مريض السكري المشي حافي القدمين لتقليل خطر الإصابة العفوية للقدمين.
* غسل القدمين بعناية ولطيف بالماء الدافئ والصابون كل يوم، والتأكد من أن المياه ليست ساخنة جدا، ومن ثم يجب تجفيف القدمين بعناية.
* ترطيب جلد القدمين في كثير من الأحيان.
* الحفاظ على أظافر القدمين مقصوصة ومقلمة بطريقة صحيحة، بحيث تكون أطرافها مستقيمة وليست دائرية وذلك لمنع نمو الظفر داخل جلد الأصبع.
* أن يتجنب مريض السكري استخدام أي أداة حادة أو وسادة تدفئة القدمين أو حتى الكريمات أو المحاليل المطهرة لأصابع القدمين من دون وصفة طبية.
* المحافظة على إبقاء القدمين دافئتين في جميع الأوقات.
* الإقلاع عن التدخين.
استخدام طقم الأسنان الجديد يتعرض كثير من الأشخاص الذين يستخدمون أطقم أسنان لأول مرة إلى مشكلات عند الكلام وعدم القدرة على مضغ الطعام جيدا والشعور بألم في اللثة ومضايقات أخرى تجعلهم غير مرتاحين لاستخدامها، ويكون سبب ذلك أخطاء مشتركة من الطبيب المعالج الذي لم يدرب المريض على كيفية استخدام الطقم ومن المريض نفسه في عدم تطبيق الطريقة السليمة لاستخدام طقم الأسنان الجديد.
إن تناول الطعام باستخدام أطقم الأسنان غالبا ما يتطلب بعض التدريب والممارسة، ويمكن أن يؤدي في البداية إلى بعض الانزعاج وتهيج اللثة.
الجمعية الأميركية لطب الأسنان تقدم بعض الاقتراحات للتحكم في وضع طقم الأسنان الجديد والتعود على تناول الطعام به، نذكر منها:
* أن يبدأ الشخص بتناول أطعمة لينة.
* أن يقطع الطعام إلى قطع صغيرة.
الأكل ببطء وعناية، وذلك باستخدام جانبي الفم.
* إضافة مجموعات متنوعة من الأطعمة شيئا فشيئا حتى يستطيع الشخص أن يستأنف نظامه الغذائي العادي.
* إعطاء مزيد من العناية عند تناول الأطعمة التي تحتوي على عناصر ساخنة أو صلبة أو ذات حواف حادة.