المجلس الاقتصادي والاجتماعي يدعو إلى احترام حق الجمعيات في التبليغ عن جرائم الفساد    بحث رسمي: 11.2% فقط من الأسر المغربية ترجح قدرتها على الادخار    واتساب تطلق ميزة "الخصوصية المتقدمة للدردشة" لحماية المحادثات من التصدير والتنزيل التلقائي    نائب عمدة الدار البيضاء يتهم محسوبين على "جماهير الحسنية" بتخريب بعض مرافق ملعب محمد الخامس    نبيل باها: قد نصبح قوة كروية كبرى إذا واصلنا على نفس المنوال    كرة القدم.. المنتخب الوطني لأقل من 20 سنة يتوجه إلى مصر للمشاركة في كأس إفريقيا    تأجيل محاكمة عزيز البدراوي ومحمد كريمين    كردية أشجع من دول عربية 3من3    دراسة: النوم المبكر يعزز القدرات العقلية والإدراكية للمراهقين    20 مليار مقطع فيديو حُمّلت على "يوتيوب" منذ إطلاقه قبل 20 سنة    بورصة الدار البيضاء تستهل تداولاتها على وقع الأخضر    مديرة وكالة الدعم الاجتماعي من واشنطن: الميزانية السنوية للدعم الاجتماعي قد ترتفع إلى 30 مليار درهم    أسعار صرف أهم العملات الأجنبية اليوم الخميس    قراءة في الجولة الثامنة من الدوري الاحترافي : الجيش الملكي يزكي رتبته … والرجاء تعود في صمت … والوداد تتعذب    بنكيران يناشد "إخوانه" بالتبرع لتغطية تكاليف عقد مؤتمر "المصباح"    إحباط تهريب أكثر من 11 ألف مفرقعة بميناء طنجة المتوسط وتوقيف فرنسي من أصل مغربي    توقعات أحوال الطقس ليوم غد الجمعة    سلسلة هزات ارتدادية تضرب إسطنبول بعد زلزال بحر مرمرة وإصابة 236 شخصاً    الدورة الخامسة للمهرجان الدولي للفيديوهات التوعوية: منصة للإبداع المجتمعي تحت شعار "مواطنة مستدامة لعالم يتنامى"    روبي تحيي أولى حفلاتها في المغرب ضمن مهرجان موازين 2025    الصين تنفي التفاوض مع إدارة ترامب    وزراء الخارجية العرب يشيدون بالجهود المتواصلة التي يبذلها الملك محمد السادس رئيس لجنة القدس من أجل الدفاع عن القدس الشريف    الملك محمد السادس يعطي اليوم انطلاقة أشغال مشروع القطار فائق السرعة "LGV" القنيطرة – ومراكش    مجلس حزب الاستقلال بإقليم ميدلت يدعو إلى تخليق الحياة العامة والنهوض بالأوضاع التنموية    الحبس ثلاث سنوات لشرطي وسنتين لآخر وتبرئة الثالث في قضية ياسين شبلي ومحاميه يصف الأحكام ب"الصادمة"    حشود غفيرة تودع البابا فرنسيس    اتحاد طنجة يحتج بشدة على "المهزلة التحكيمية" ويطالب بفتح تحقيق عاجل    وعي بالقضية يتجدد.. إقبال على الكتاب الفلسطيني بمعرض الرباط الدولي    الجيش المغربي يجري مناورات "فلوطيكس 2025" في المتوسط لتعزيز جاهزية البحرية    المدير التنفيذي للوكالة الدولية للطاقة: المغرب نموذج بارز للابتكار    الصين تعلن عن التجارب الجديدة لعلوم الحياة في محطة الفضاء    خالد بوطيب يجبر فيفا على معاقبة الزمالك    في 58 دائرة انتخابية.. "الأحرار" يهيمن على نتائج الانتخابات الجماعية الجزئية    شراكة رائدة بين بيوفارما و الفدرالية المغربية لمربي أبقار سلالة أولماس – زعير لتطويرهذه السلالة المغربية    كيوسك الخميس | المغرب وجهة استراتيجية للمصنعين الأوروبيين للسيارات    جهة الداخلة – وادي الذهب تضع الاستثمار في صلب دينامية التنمية الجهوية    برادة يحوّل التكريم إلى "ورقة ترافعية" لصالح المغاربة و"اتحاد الكتاب"    السبتي: العنف الهستيري ضد غزة يذكّر بإبادة الهنود الحمر و"الأبارتايد"    إيواء شاب يعاني نفسيا مستشفى انزكان بعد احتجاج عائلته على عدم قبوله    "الذكاء الاصطناعي" يرشد الفلاحين بالدارجة في المعرض الدولي بمكناس    طنجة.. مصنع كبير "يطمع" في الرصيف ويشوّه وجه المدينة! (صور)    منتوج غريب يتسبب في تسمم 11 طفلا باشتوكة    مشاركة OCP في "سيام".. ترسيخٌ للعنصر البشري في التحول الفلاحي    البطولة: الجيش الملكي يعزز وصافته والمغرب التطواني يحقق تعادلا مثيرا أمام الفتح الرياضي في الرمق الأخير من اللقاء    مقاضاة الدولة وأزمة سيادة القانون: الواقع وال0فاق    الحكم الذاتي والاستفتاء البعدي!    نادي "الكاك" يعتذر لجمهور القنيطرة    إصابة الحوامل بفقر الدم قد ترفع خطر إصابة الأجنة بأمراض القلب    الحل في الفاكهة الصفراء.. دراسة توصي بالموز لمواجهة ارتفاع الضغط    أمريكا تتجه لحظر شامل للملونات الغذائية الاصطناعية بحلول 2026    المغرب يعزز منظومته الصحية للحفاظ على معدلات تغطية تلقيحية عالية    في الحاجة إلى مغربة دراسات الهجرة..    "الإيقاع المتسارع للتاريخ" يشغل أكاديمية المملكة المغربية في الدورة الخمسين    الغربة بين الواقع والوهم: تأملات فلسفية في رحلة الهجرة    لماذا يصوم الفقير وهو جائع طوال العام؟    وداعًا الأستاذ محمد الأشرافي إلى الأبد    قصة الخطاب القرآني    المجلس العلمي للناظور يواصل دورات تأطير حجاج الإقليم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



العناية بالبشرة الجافة بطرق منزلية
نشر في تليكسبريس يوم 17 - 08 - 2015

البشرة الجافة هي واحدة من أكثر المشاكل الشائعة لدى النساء و الرجال، تظهر أكثر فى فصل الشتاء ، وأكثر الأماكن فى الجسم جفافًا هو (الوجه و اليدين ) إلا أن التخلص من الجفاف يبدأ بمعرفة مسبباته، لذا سنقوم بتوضيح أسباب جفاف البشرة وعلاجها.

ما هي البشرة الجافة ؟ هي واحدة من أكثر المشاكل الشائعة لدى النساء و الرجال , و من أهم أسبابها : تغير الطقس , تلوث البيئة , عادات صحية خاطئة و أشعة الشمس الضارّة , كل هذه العوامل تسبب جفاف البشرة لذا تحتاج إلى ترطيب دائم لتبقي ناعمة و ملساء , أمّا إذا جفت البشرة تفقد مرونتها ونضارتها و تصبح مقشرّة و جافة جداً لدرجة تجعلك ترغب في حكّها . لذا يجب عليك العناية بالبشرة الجافة على الفور لإعادة تألقها , إليك عدة وصفات منزلية سهلة لتساعدك على ذلك :

1- الخيار كقناع للبشرة : للخيار أهمية في علاج البشرة الجافة قم بعجن ثمرة خيار و ضعها على وجهك. اتركها 30 دقيقة. اغسلها بالماء جيداً , و كرر هذه التجربة مرتين أسبوعياً للقضاء على جفاف البشرة .

2- صفار البيض : اخلط صفار بيضة مع ملعقة لبن و ملعقة عسل لعمل قناع للبشرة. قم بوضعه على البشرة الجافة أو المناطق الجافة في الجسم . اتركها من 20 إلى 30 دقيقة. الاغتسال بماء بارد مع استخدام صابون لطيف للبشرة. كرر هذه الوصفة من مرتين لثلاثة أسبوعياً للحصول على بشرة أفضل.


3- عصير الليمون مع كريم مرطب : ربع ملعقة من بودرة الكركم , ملعقة من عصير الليمون و ملعقة كبيرة من كريم مرطب. ضع هذا الخليط على المناطق الجافة من البشرة و اتركه 15 دقيقة. قم بتدليك الوجه خلال هذا الوقت , ثم اغسله. كرر ذلك مرتين أسبوعياً لتتمتع ببشرة لامعة و نضرة.

4- الصبّار : يعمل الصبّار على ترطيب البشرة و يمنع دخول الشوائب للمسام يوضع مستخلص ثمرة الصبّار برفق على مناطق البشرة الجافة. يترك لمدة 15 إلى 20 دقيقة , ثم قم بغسله. يستخدم مرة كل 3 أيام لإزالة الخلايا الميتة ، وتقليل علامات الشيخوخة و ترطيب البشرة.


5- الياغورت : تعددت فوائده ما بين مضاد للأكسدة , مضاد للالتهاب و مرطّب للبشرة يخلط الياغورت مع ملعقة من مياه الصودا و العسل يوضع على المناطق الجافّة في الوجه أو الجسم و يترك 20 دقيقة . ثم يغسل بماء بارد , و يكرر لتنعيم و ترطيب البشرة .

6- البابايا كقناع للبشرة : تساعد ثمرة البابايا على علاج جفاف البشرة و الندب توضع ثمرة بابايا مع افوكادو و موز في الخلاط. يوضع الخليط على البشرة الجافة لمدة 15 دقيقة. يُغسل و يُكرر مرتين لثلاثة أسبوعياً.


7- الموز : غنى بالفيتامينات و المعادن و مضادات الأكسدة ثمرتين من الموز الطازج لعمل عجين و يوضع على الوجه و المناطق الجافة. يُترك 30 دقيقة ثم يُغسل. تكرر هذه العملية مرة كل 3 أيام للحصول على بشرة ناعمة.

8- قناع العسل و ماء الورد : خلط ملعقة من العسل مع ملعقة من ماء الورد ثم توضع على الوجه و الرقبة حتى تجف ثم تغسل . يساعد على تنظيف البشرة و تقويتها , و الاستخدام المتكرر يرطب البشرة.


9- اللوز : لا يعد فقط كعلاج لجفاف البشرة , بل أيضا يعمل كمقوى ينقع مقدار ملئ اليد من اللوز في ماء ليلة , ثم يُقشّر و يُطحن لعمل عجين. تضاف 2 ملعقة لبن بارد , ملعقة دقيق , و ملعقة عصير ليمون يوضع على المناطق الجافة في البشرة و الجسم يُترك 20 دقيقة ثم يغسل بماء فاتر , هذا لترطيب البشرة و حمايتها من الجفاف .

10- الاستحمام بالماء الفاتر : يكون لوقت قصير يجب أن يكون الماء دافئ و ليس ساخن حتى لا يسبب جفاف البشرة. استخدام صابون لطيف على البشرة و غسول للوجه.
11- عناية ما بعد الاستحمام : يجب الانتباه لبعض الامور فيما بعد الاستحمام , فمثلا لا يجب استخدام المنشفة للتنشيف بشدّة بل برفق و وضع كريم مرطب للحفاظ على البشرة.

12- تقشير البشرة : من المهم تقشير البشرة للتخلص من الخلايا الميتة في الوجه و الرقبة و كل الجسم , إذا كانت البشرة حساسة يمكن استخدام مقشرات لطيفة على البشرة مرة أسبوعياً لحمايتها من الجفاف.


13- النظام الغذائي : للحماية من جفاف البشرة يجب الاهتمام بالنظام الغذائي. تناول أطعمة غنية بالفيتامينات و المعادن و البروتين. الأغذية التى يجب تناولها يومياً : اللبن , البيض , الجزر , المكسرات , البازلاء , السبانخ , البرتقال و المشروم .

14- الزيت كعلاج : يخلط 3 معالق زيت زيتون مع معلقة من زيت بذور العنب أو زيت الخروع. تدليك كف اليد جيداً بهذا الخليط ثم وضعه على المناطق الجافة في البشرة . تُغمس قطعة قماش في ماء ساخن ثم تُعصر و توضع على الوجه حتى تصبح باردة ثم يغسل الوجه و تكرر هذه العملية من 3 إلى 4 مرات أسبوعيا لترطيب البشرة 15-الشوكولاته : قومى بخلط (5ملاعق من بودرة الكاكاو , 4 ملاعق من العسل ,ثمرة أفوكادو) و ضعيها على المناطق الجافة في بشرتك , دلكيها برفق و اتركيها من 15-20 دقيقة , ثم قومى بغسلها بماء دافئ لتحصلي على بشرة ناعمة .

هذه هى بعض الوصفات البسيطة والسهلة لتخلص من جفاف البشرة .. ولا بأس من زيارة طبيب الجلد فى بعض الحالات ...


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.