تأثير الاضاءة على العين اثناء القراءة

الأخطاء الطبية الشائعة ان يقولوا لك : لا تقرأ هنا فالاضاءة ليست جيدة
هذه الكلمة سمعناها من الامهات و الاباء ، لكن ما صحة هذه المقولة، و ما تأثير الاضاءة على العين اثناء القراءة ؟
القراءة في الاضاءة الخافتة ببساطة لا تؤثر على العين في شئ ، و انما تسبب فقط عدم الراحة اثناء القراءة ، و ذلك لأن العين كحدقة و كعدسة تتأقلم مع كمية الضوء الداخل الى العين و مدى قرب و بعد المسافه اثناء القراءة
فالقراءة في الظلام تسبب الاجهاد لعضلات العين الا انها سرعان ما تعود الى طبيعتها تدريجيا بعد العودة الى الضوء العادي، أما المعلومة الشائعة ان القراءة في الظلام تسبب قصر النظر
فهذا لا اساس له، فقصر النظر يعتمد على تقعر قرنية العين بالاساس، و قوة و ضعف الابصار له عدة عوامل متعلقه بالقرنية و عدسة العين و السائل الزجاجي و الشبكية و عصب الابصار، و لا علاقة له على الاطلاق بقوة الاضاءة في المكان