المكونات : -لحم خروف صافٍ وخالٍ من الدهون. -أرز بسمتي. -باذنجان. -طماطم. -بصل. -ثوم. -مكعب ماجي. -حبوب من الهيل، وهيل مطحون. -أوراق من الغار. -بهارات منوعة، وبهارات مقلوبة. -كاري مطحون. -زيت زيتون. -ملح، وفلفل أسود. -صنوبر. طريقة التحضير : -ننقع الأرز في ماء ساخن لمدة نصف ساعة تقريباً. -نقطع الباذنجان، والطماطم إلى شرائح دائرية. -نضع الباذنجان المقطع في وعاء البايركس، ونضيف زيت الزيتون عليه، ونتبله بالملح، والفلفل الأسود. -نضع بايركس الباذنجان بالفرن تحت درجة حرارية متوسطة إلى أن يصبح لونها أحمرقليلاً. -نضع اللحم في وعاء للطهي، ونضيف الماء بحيث يكون أعلى من مستوى اللحم بقليل، ونضعها على نار متوسطة لمدة تصل إلى 5 دقائق. -نضيف حبة بصل مقشرة، وحبة هال، وورقة غار، وبهارات في وعاء اللحم، ونتركه على النار لكي ينضج. -نضع شرائح من البصل، والطماطم، والملح، والفلفل الأسود، الباذنجان، واللحم بعد تصفيته من المرقة في وعاء آخر. -نضع الأرز، والبهارات في وعاء آخر، ونخلطها جيداً بواسطة ملعقة خشبية. -نضيف الثوم، والأرز إلى وعاء اللحم. -نضع مرقة اللحم على الأرز بمقدار يعلو سطحه الأرز بقليل، و نتركها على نار مرتفعة، إلى أن يقل مستوى الماء نضعه على نار متوسطة لمدة تتراوح من 60 دقيقة إلى 75 دقيقة تقريباً. -نضع زيت الزيتون في مقلاة، ونضيف الصنوبر للتحميص لمدة دقيقة واحدة فقط. -نضع المقلوبة في صدر واسع، ونُضيف الصنوبر المُحمص إلى الصدر للتزيين.