ناقص 9 كلغ أسبوعيا مع الفجل

إن رجيم الفجل من أشهر الحميات الغذائية المتبعة على الصعيد العالمي، حيث يساعد هذا الرجيم على التخلص من 9 كيلوغرامات أسبوعيا، إلى جانب الفوائد الغذائية القيمة التي يقدمها الفجل لجسم الإنسان.
فالفجل يعتبر من الخضر التي يوصى بها عند إتباع الحمية الغذائية، كونه يساعد على التخلص من الدهون بإذابتها، و على تخسيس منطقة الأرداف، كما يساعد على حرق السعرات الحرارية و التخلص من الدهون الزائدة خاصة تلك الموجودة في منطقة الأرداف.
إليك عزيزتي رجيم الفجل
الإفطار:
برتقالة، شريحة من الجبن، كأس من الشاي الخالي من السكر
الغذاء:
6 حبات من الفجل، صدر دجاج مشوي منزوع ...
اقرئي تتمةالموضوع على هي عربية
مواضيع ذات صلة
-اخسري نصف كلغرام بشكل يومي
-حافظي على لياقتك بعد الأربعين
- حاربي السيلوليت
-رجيم الأناناس و الكيوي
- لا للمشروبات اللايت و المحليات الصناعية
منتدى المراة العربية
هي إعلانات