تدليك البشرة هو واحد من أهم الخطوات التي يجب على المرأة إتباعها من اجل المحافظة على بشرتها و التقليل من ظهور التجاعيد عليها... استخدمي الزيت المناسب لطبيعة بشرتك عليك عزيزتي ان تختاري واحدا من الزيوت التالية التي تتماشى مع طبيعة بشرتك لتمزجيها بالزيت العطري الذي تفضلينه - للبشرة الجافة أو الحساسة : زيت اللوز - للبشرة المسنه : زيت نواه المشمش - للبشرة المركبة أو الدهنية : زيت بذر جوز الهند - للبشرة العادية : زيت بذره الخوخ اتبعي الخطوات التالية بعد ان تقومي بمزج زيت الأساس مع الزيت الآخر بللي إصبعين من كل يد بالمزيج ثم امسحي الجبهة بحركات رقيقه بدءا من خط الحاجبين متجهة إلى خط الشعر ثم اضغطي بالأصابع نفسها على جانبي انفك بحركات خفيفة تتجه عبر الوجنتين إلى الأذنين لمده دقيقة. كرري هذه الحركات ست مرات متجهة في كل مره إلى أسفل وجهك وعندما تصلين إلى ذقنك دلكي خط الفك بقرصات خفيفة. اقرأ المزيد على هي عربية