الواحد يقيس.. دراسة: استهلاك البيض بزاف كيسبب ف كونصير الپروستات

حذر تقرير خرجو "معهد دانا فاربر" ديال الكونصير (Dana-Farber Cancer Institute) ف بوسطن التابع لجامعة "هارفارد" الميريكانية من الإفراط في الماكلة ديال البيض.

الباحثون قالو أن الاستهلاك المفرط ديال البيض يقدر يتسبب في كونصير الپروستات بنسبة 70%، حيت البيض فيه فيتامين الكولين (Choline) اللي الإفراط منو كيبقى من بين أسباب زيادة مخاطر الأمراض اللي كتقتل.
على حسب نفس المصدر خاص الرجال ياكلو حوالي 500 مليكَرام يوميا ديال مادة الكولين والعيالات 424 مليكَرام .
هاد الكولين كاين حتى في اللحم، الحليب والدجاج.