قريبة وقتو ف المغرب.. الرمان مزيان للناس اللي بغاو يطيحو الوزن

الرمان من بين الفواكه اللي فيها بزاف الفيتامينات والمعادن اللي كتعاون الواحد إيلا بغا يطيح شي كيلوات زايدين.
وبما أن وقتو قريبة في المغرب، غادي نشاركو معاكم هاد المعلومات اللي جات في دراسات عالمية.
اللي كلا ما بين 250 و300 كَرام ديال الرمان فالنهار غادي ينقص الوزن ديالو، ومزيان الواحد يشربو عصير.
ومن غير هادشي، الرمان كيعاون في الحفاظ على سلامة القلب والشرايين.
الخبراء قالو أنه كيعاون بزاف في ضمان بشرة صحية حيت فيه نسبة مهمة من"فيتامين C" وكيحافظ على الرطوبة ديال الوجه وكيحميه من الجفاف.