Question du Sahara marocain: le plan d'autonomie est « l'unique solution »    Le parc de la téléphonie mobile avoisine 58,3 millions utilisateurs à fin 2024    Crise commerciale : Ryad Mezzour reçoit son homologue égyptien ce jeudi    Béni Mellal : Présentation du bilan de la 1ère phase du programme « Tourisme durable Suisse-Maroc »    La sardine à 5 dirhams : réalité ou exception ?    Annulation de Aïd Al-Adha : Tenants et aboutissants d'une bonne décision !    L'Algérie dit non aux "ultimatums et menaces" de la France    African Lion 2025: Réunion de planification finale du 24 au 28 février à Agadir    Célébration. SAR la Princesse Lalla Khadija souffle sa 18e bougie    Donald Trump veut restaurer les droits de douane de 25% contre le Canada et le Mexique    Coupe du Trône : Le tirage au sort prévu pour le 4 mars    Chutes de neige, fortes pluies et rafales de vent attendues dans plusieurs provinces du Royaume    Médecine carcérale : Les enjeux d'une réforme majeure pour des soins plus accessibles dans l'environnement risqué de nos prisons    Aéroport Mohammed-V de Casablanca : interpellation d'un ressortissant néerlandais objet d'une notice rouge    Le Maroc sur le point de conclure un accord historique pour l'achat du chasseur furtif F-35 auprès des Etats-Unis    Le Maroc et Arabie saoudite collaborent en matière de sport inclusif et tolérant    Akhannouch s'enquiert des projets de stades sportifs pour la CAN 2025 et Mondial 2030    CAN féminine 2026 : les Nations africaines en route vers le Maroc    Qualifs CDM 2026 : Voici le programme des matchs des Lions de l'Atlas    Le Roi en rééducation après chirurgie, les activités royales durant Ramadan réévaluées    Union européenne : un difficile équilibre à trouver entre compétitivité et ambitions climatiques    Abdullah Öcalan appelle les Kurdes à mettre fin à la lutte armée : un nouveau message depuis sa prison en Turquie    Flambée des prix : face à la presse, Mustapha Baitas dans l'incantation    Accord maroco-espagnol pour le renforcement du réseau ferroviaire en vue du Mondial 2030    Au Maroc, les énergies renouvelables atteignent 24 % du mix électrique en 2024, le charbon recule à 60 %    La DGSN et l'AJR renforcent leur coopération en matière de défense des intérêts de l'Etat devant la justice    Botola D1/ J23 (acte 1) : SCCM-MAT, le choc de ce jeudi !    Foot /Arbitrage : Quatre nouvelles règles proposées par la FIFA à l'IFAB    La France veut repenser sa politique migratoire, à commencer par les visas    Officiellement : La France sanctionne le régime algérien et impose une interdiction d'entrée à cent hauts responsables algériens    OCP Green Water renforce l'approvisionnement en eau potable de Casablanca Sud avec 60 Mm3 d'eau dessalée par an    Rougeole : Baisse des cas pour la 3e semaine consécutive    Formation aux métiers de la pêche : une convention pour favoriser la réinsertion des détenus    La circulation chaotique à Mohammedia : Un labyrinthe sans signalisation    La Villa Carl Ficke devient le Musée de la Mémoire de Casablanca    Jazzablanca 2025 : Salif Keïta, Jordan Rakei, Tif et Emel ... aux soirées du Village    Exposition : Les «Moments suspendus» de Milló    Le RS Berkane peut-il continuer à jouer avec son maillot ? Analyse juridique à la lumière des règlements de la CAF et de la jurisprudence du TAS    Les températures attendues ce jeudi 27 février 2025    L'ambassade du Maroc en Chine annonce la mise en place d'un consulat mobile pour les ressortissants résidant dans le Guangdong et les provinces avoisinantes    Aïd Al Adha : Les partis politiques saluent la décision royale    Le Parti révolutionnaire institutionnel du Mexique exprime son soutien à la souveraineté du Maroc sur le Sahara    L'Algérie qualifie les décisions de la France de "sales", mais le régime algérien supprime le mot dans la version française du communiqué du ministère des Affaires étrangères    À Fès, le musée Al Batha des arts islamiques inauguré après sa restauration    Jazzablanca 2025 : Evening highlights at the village, July 6-9    "Des ruines à la créativité": Une exposition à Zurich retrace la reconstruction d'Agadir vers une Afropolis moderne    Morocco Gaming Expo : Yoshiki Okamoto, légende du jeu vidéo, invité d'honneur de la 2e édition    MOGA et "M.O Studio" lancent une "M.O Studio Private Session" avec Jan Blomqvist en tête d'affiche, le samedi 5 avril à Marrakech !    









Chute de cheveux : La spiruline, un complément alimentaire plein de vertus
Publié dans Yabiladi le 21 - 01 - 2014

Et si ladies, vous optiez pour la spriruline ? Cette micro-algue verte est le meileur traitement contre la chute de cheveux. Explications.
Qu'est ce que la spiruline ?
La spiruline est une très ancienne micro-algue verte extrêmement riche en protéines, fer, chlorophylle, minéraux et oligo-éléments. Elle est considérée comme un super-aliment. Elle contient, entre autres, des protéines 60-70%, de l'acide gamma-linoléique, de la phycocyanine, des vitamines B1 à B12, de la provitamine A, de la vitamine E et du fer bien assimilable. Tous ces éléments se retrouvent dans chaque gramme de spiruline à des taux bien importants.
Plus encore, la spiruline est 3 fois plus nutritionnelle que la viande qui ne dispose que de 20% de protéines animales et deux fois plus riche que l'œuf que l'on appelle communément aliment complet mais qui ne renferme que 40% de protéines.
Lutter contre la chute de cheveux
Ce complément alimentaire est associé dans le traitement de plusieurs maladies telles que l'anémie, le sida, le cancer.. et envisagée comme un "superaliment" dans la lutte contre la malnutrition par l'ONU, chez les enfants notamment. Cet algue pleine de vertus est également bénéfique pour les cheveux. Elle fortifie, favorise la repousse, leur donne de l'éclat, apporte beaucoup de résistance aux mèches et aide à la synthétisation de la kératine.
La spiruline est commercialisée en gélules, en comprimés ou en poudre. Peu importe votre choix, votre chevelure profitera de ses bienfaits.
Usage interne, usage externe et dosage
Usage interne : Si vous optez pour les comprimés ou les gélules, il est préférable d'en prendre 3 par jour, avant chaque repas. Si vous comptez ajouter de la poudre à vos aliments (un yaourt ou un jus de fruits par ex) ça sera 5 grammes par jour.
Usage externe : Vous pouvez ajouter la poudre de spiruline à vos masques, shampooings, après-shampooings... Dans ce cas vous pouvez en ajouter autant que vous voulez.
Un masque riche pour des cheveux doux et brillants
* 15 gouttes d'huile essentielle de citron.
* 2 gouttes d'huile d'olive.
* 3 culière à café d'avocat.
* 1 culière à café d'huile de ricin.
* 4 culière à café de spiruline.


Cliquez ici pour lire l'article depuis sa source.