Question du Sahara marocain: le plan d'autonomie est « l'unique solution »    Le parc de la téléphonie mobile avoisine 58,3 millions utilisateurs à fin 2024    Crise commerciale : Ryad Mezzour reçoit son homologue égyptien ce jeudi    Béni Mellal : Présentation du bilan de la 1ère phase du programme « Tourisme durable Suisse-Maroc »    La sardine à 5 dirhams : réalité ou exception ?    Annulation de Aïd Al-Adha : Tenants et aboutissants d'une bonne décision !    L'Algérie dit non aux "ultimatums et menaces" de la France    African Lion 2025: Réunion de planification finale du 24 au 28 février à Agadir    Célébration. SAR la Princesse Lalla Khadija souffle sa 18e bougie    Donald Trump veut restaurer les droits de douane de 25% contre le Canada et le Mexique    Coupe du Trône : Le tirage au sort prévu pour le 4 mars    Chutes de neige, fortes pluies et rafales de vent attendues dans plusieurs provinces du Royaume    Médecine carcérale : Les enjeux d'une réforme majeure pour des soins plus accessibles dans l'environnement risqué de nos prisons    Aéroport Mohammed-V de Casablanca : interpellation d'un ressortissant néerlandais objet d'une notice rouge    Le Maroc sur le point de conclure un accord historique pour l'achat du chasseur furtif F-35 auprès des Etats-Unis    Le Maroc et Arabie saoudite collaborent en matière de sport inclusif et tolérant    Akhannouch s'enquiert des projets de stades sportifs pour la CAN 2025 et Mondial 2030    CAN féminine 2026 : les Nations africaines en route vers le Maroc    Qualifs CDM 2026 : Voici le programme des matchs des Lions de l'Atlas    Le Roi en rééducation après chirurgie, les activités royales durant Ramadan réévaluées    Union européenne : un difficile équilibre à trouver entre compétitivité et ambitions climatiques    Abdullah Öcalan appelle les Kurdes à mettre fin à la lutte armée : un nouveau message depuis sa prison en Turquie    Flambée des prix : face à la presse, Mustapha Baitas dans l'incantation    Accord maroco-espagnol pour le renforcement du réseau ferroviaire en vue du Mondial 2030    Au Maroc, les énergies renouvelables atteignent 24 % du mix électrique en 2024, le charbon recule à 60 %    La DGSN et l'AJR renforcent leur coopération en matière de défense des intérêts de l'Etat devant la justice    Botola D1/ J23 (acte 1) : SCCM-MAT, le choc de ce jeudi !    Foot /Arbitrage : Quatre nouvelles règles proposées par la FIFA à l'IFAB    La France veut repenser sa politique migratoire, à commencer par les visas    Officiellement : La France sanctionne le régime algérien et impose une interdiction d'entrée à cent hauts responsables algériens    OCP Green Water renforce l'approvisionnement en eau potable de Casablanca Sud avec 60 Mm3 d'eau dessalée par an    Rougeole : Baisse des cas pour la 3e semaine consécutive    Formation aux métiers de la pêche : une convention pour favoriser la réinsertion des détenus    La circulation chaotique à Mohammedia : Un labyrinthe sans signalisation    La Villa Carl Ficke devient le Musée de la Mémoire de Casablanca    Jazzablanca 2025 : Salif Keïta, Jordan Rakei, Tif et Emel ... aux soirées du Village    Exposition : Les «Moments suspendus» de Milló    Le RS Berkane peut-il continuer à jouer avec son maillot ? Analyse juridique à la lumière des règlements de la CAF et de la jurisprudence du TAS    Les températures attendues ce jeudi 27 février 2025    L'ambassade du Maroc en Chine annonce la mise en place d'un consulat mobile pour les ressortissants résidant dans le Guangdong et les provinces avoisinantes    Aïd Al Adha : Les partis politiques saluent la décision royale    Le Parti révolutionnaire institutionnel du Mexique exprime son soutien à la souveraineté du Maroc sur le Sahara    L'Algérie qualifie les décisions de la France de "sales", mais le régime algérien supprime le mot dans la version française du communiqué du ministère des Affaires étrangères    À Fès, le musée Al Batha des arts islamiques inauguré après sa restauration    Jazzablanca 2025 : Evening highlights at the village, July 6-9    "Des ruines à la créativité": Une exposition à Zurich retrace la reconstruction d'Agadir vers une Afropolis moderne    Morocco Gaming Expo : Yoshiki Okamoto, légende du jeu vidéo, invité d'honneur de la 2e édition    MOGA et "M.O Studio" lancent une "M.O Studio Private Session" avec Jan Blomqvist en tête d'affiche, le samedi 5 avril à Marrakech !    







Merci d'avoir signalé!
Cette image sera automatiquement bloquée après qu'elle soit signalée par plusieurs personnes.



Les salles de sport reprennent vie après trois mois de suspension
Publié dans Maroc Diplomatique le 02 - 07 - 2020

Fermées depuis mars dernier, les salles de sport dans les différentes régions du Royaume reprennent vie après trois mois de suspension en raison de la pandémie du nouveau coronavirus (Covid-19).
Dès l'annonce de l'allègement des mesures de confinement et de la réouverture, à partir du 24 juin, des salles de sport, les clubs et associations ont pris plusieurs mesures pour garantir une reprise des activités en toute sécurité notamment à travers la répartition des sportifs en petits groupes et la stérilisation des salles et du matériel sportif en permanence.
La période de confinement a eu un impact négatif sur les sportifs, en particulier ceux des arts martiaux, comme le kick-boxing, qui ont perdu, au fil du temps, leur rapidité et leur vivacité, outre la perte d'endurance et la baisse de la masse musculaire. Ils ont également été affectés par des troubles de comportement nutritionnel entraînant un déséquilibre dans le régime imposé par leur nutritionniste. L'ancien champion et entraîneur de kick-boxing au Royal club de Rabat, Noureddine Finkas, a fait part de sa joie de reprendre son activité de formateur de champions, après la période difficile qu'ont traversée les sportifs.
M. Finkas a indiqué, dans une déclaration à la MAP, que les cadres techniques ont accompagné les athlètes durant le confinement en supervisant à distance leur entraînement et leur régime alimentaire pour atténuer les effets physiques et psychologiques négatifs causés par la pandémie.
La mission des entraîneurs et leur principale motivation étaient de maintenir la bonne condition physique des athlètes, a souligné l'ancien champion, notant que ces coachs ont incité les sportifs à poursuivre leur entraînement à domicile de façon continue et régulière et se préparer à revenir à tout moment pour participer à différentes compétitions.
Il a fait savoir que l'entraînement à domicile reposait essentiellement sur des programmes mis en place par les entraîneurs et envoyés aux sportifs via les réseaux sociaux. Ils comportent des exercices pour maintenir la forme physique et d'autres exercices focalisés sur les aspects techniques de la discipline. Il a ajouté que, suite aux recommandations de la Fédération royale marocaine de Kickboxing, le club a mis en place un programme qui concerne l'accompagnement mental des pratiquants en organisant des conférences de groupes avec la participation de plusieurs sportifs afin de les aider à surmonter les difficultés imposées par le contexte actuel.
Le club a veillé à ce que la reprise des activités soit progressive, a insisté le coach qui précise que les premiers jours ont été consacrés à l'entraînement en plein air et comprenaient des exercices de remise en forme, avant de passer à l'étape suivante axée sur le renforcement musculaire afin d'éviter les blessures.
Le cadre national a précisé que le Royal club de Rabat, qui comprend également d'autres branches de sports notamment le full-contact, le muay thai et le taekwondo, a veillé également à ce que le retour soit conforme aux normes et aux mesures de précaution déterminées par les autorités compétentes pour préserver la santé des adhérents et des entraîneurs.
Il s'agit de désinfecter régulièrement la salle et les équipements sportifs, de réduire le nombre de pratiquants à 50% de la capacité d'accueil, de maintenir une distance de sécurité entre les sportifs, de ne pas utiliser les salles de bains des salles et de ne pas échanger de matériel d'entraînement.
La direction du club a également obligé les athlètes à appliquer les gestes barrières habituelles notamment se soumettre au contrôle de la température corporelle à l'entrée du club, respecter la distanciation et stériliser les chaussures.


Cliquez ici pour lire l'article depuis sa source.