Les psychologues sont unanimes : la notion du bonheur diffère d'une culture à une autre et demeure surtout tributaire de notre humeur. L'autre constat qui se confirme, au fil des expériences de vie, c'est que le bonheur arrive quand on s'y attend le moins, pourtant sa propre définition reste entourée de mystères… Mais, qu'on se rassure, même si l'on parvient toujours pas à l'identifier, on peut du moins se réjouir de pouvoir l'influencer en adoptant certaines attitudes et en évitant certaines erreurs. Le point avec Abdelali El Gasmi, coach spécialisé dans la psychologie de l'enfant et de l'adolescent dans ce nouveau numéro de Kif EL Hal : * Evitez d'associer son bonheur au succès ou à la réussite car en cas d'échec, on aurait jamais le courage et la volonté de se ressaisir. D'ailleurs, on croit souvent à tort que la richesse, le mariage, le pouvoir… etc sont sources de bonheur. * Ne jamais conditionner son bonheur à des objectifs ou à des circonstances. * Considérer le bonheur comme une fin plutôt qu'un moyen ! * Croire que le bonheur est une conséquence et non une cause… Le bonheur n'est au final qu'une décision que l'on prend pour atteindre la félicité, il suffit d'y croire. *
