حمام الساونا ينقذك من مرض الخرف

إكتشف علماء فنلنديون أن إستخدام الساونا قد يؤدي إلى تراجع مخاطر الإصابة بمرض الخرف بنسبة الثلثين، وتقول الدراسة إن الساونا تدفع القلب للخفقان وضخ الدم بشكل أسرع، وهو ما يحمي المخ ويعالج مشكلات الدورة الدموية المتصلة بالخرف. وذكرت أيضا أن الاسترخاء الناجم عن استخدام الساونا يلعب دورا إيجابي.
الدراسة التي أجريت لمدة 20 عاما أثبتت بالنتيجة أنه كلما استخدم الرجال في منتصف أعمارهم الساونا، كلما قل احتمال تعرضهم للخرف المصاحب للشيخوخة.