دراسة تؤكد أن عناق الزوجين يخفض ضغط الدم

أكدت دراسات حديثة أن العناق يسهل التواصل مع الآخر، مما يساعد الثنائي على حل المشاكل العالقة والخلافات، كما أنه يساهم في تخفيف التوتر وتخفيض ضغط الدم فيرفع مستوى هرمون "الأوكسيتوسين" الذي يساعد على تخفيف التوتر ويساهم في الإسترخاء، كما أنه يساعد على التخفيف من خطر الإصابة بأمراض القلب المزمنة.
ويساهم العناق في تعزيز الثقة بين الزوجين، وتعزيز الروابط بين الزوجين والتركيز على حاجات الآخر عوضاً عن تعبئة الوقت بأمور جانبية مثل مشاهدة التلفزيون، الهاتف وغيرها.
كما أشارت ذات الدراسات إلى أن العناق يؤمن الراحة بين الزوجين، ويساعد الثنائي على النوم يشكل أفضل بحسب الأبحاث الأميركية الحديثة. فالعناق قد يخفض من مستوى هرمون الكورتيزول في الجسم، والتي يتم إفرازها بسبب التوتر والتعب، وبالتالي انخفاض مستوى هذه الهرمون في الجسم يساعدك على النوم بشكل أفضل.