يحتوي البيض على العديد من الفوائد الهامة للشعر منها كمية كبيرة من فيتامين ب6 اللازم لنمو الشعر وصحته وتقوية بوصيلاته وإعطاءه اللمعان والبريق. يعتبر من أعظم مصادر البروتين حيث يحتوي على أربعة معادن أساسية وهي السيلينيوم والكبريت والحديد والزنك. من (...)