حظي شاب ياباني باهتمام كبير على مواقع التواصل الاجتماعي، بعد التحول الكبير في بنيته الجسدية، بفضل 4 دقائق من التمارين المكثفة بشكل يومي.
ونشر هيراغي سينسي صورة بطنه الكبير في مارس (آذار) الماضي، ووعد بالتخلص من الدهون الزائدة، والحصول على جسم (...)
يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة انتفاخ منطقة البطن أو القولون نتيجة العديد من الأسباب أهمها العوامل الوراثية، الضغوطات النفسية، أو تناول بعض الأطعمة التي تتسبب في ذلك.
وتعد زيادة غازات البطن مع الإحساس بألم ما يسمّى بالانتفاخ، فتبدو البطن أكبر من (...)
كشف عالم في الأحياء المجهرية عن الطقوس التي يمارسها في كل مرة يعود فيها من عطلة.
ويقول الدكتور توم ماكين، إنه يترك الماء يتدفق من دش الحمّام لمدة 20 دقيقة بعد عودته إلى المنزل، ثم يغلقه ويغادر الحمّام، ولا يعود إليه إلا بعد 20 دقيقة أخرى (...)
في خطوة من شأنها تعزيز الشعور بالثقة بالنفس لدى الأطفال، يقدم صالون حلاقة في ولاية بنسلفانيا الأمريكية 3 دولارات للأطفال مقابل القراءة بصوت مرتفع أثناء قص شعرهم.
أعلن صالون حلاقة "سيتي كاتس" إطلاق مبادرة "المطالعة للأطفال" التي تهدف إلى تشجيع (...)
عثرت فرق الإنقاذ في أستراليا على زوجين شابين تقطعت بهما السبل، بعد أن كتبا عبارة استغاثة على الوحل.
وضل الزوجان شانتيل جونسون وكولن نولج طريقهما في منطقة معزولة شمال أستراليا، وفُقدا مدة 26 ساعة، وسط مخاوف عليهما من هجوم تماسيح مفترسة في المياه (...)
لا يوجد دليل قوي على أن القيام بعمليات الأحماء قبل الجري يمكن أن يقلل من خطر الإصابة، ولكن هناك دليل على أن الإحماء يمكن أن يحسن أدائك.
ويقول الخبراء إن 5 إلى 10 دقائق من التمارين الرياضية البسيطة سترفع درجة حرارة العضلات ومعدل ضربات القلب، حتى يصل (...)
تلعب دهون أوميغا3 أدواراً هامة في الجسم، فهي ضرورية لصحة الدماغ والقلب والأوعية الدموية والمناعة. وتقدر التوصيات الطبية حاجة الإنسان البالغ من هذه الدهون التي تُعرف ب "زيت السمك" بحوالي 250 إلى 500 ملغ يومياً، ويُنصح عادة بتناول هذه المغذيات عن طريق (...)
لا بد وأنك سبق وسمعت بمثلث برمودا الذي تختفي فيه الطائرات والسفن، دون معرفة السبب حتى الآن، لكن ما لم تسمع عنه بالتأكيد هو هذه المنطقة الغامضة على حدود ولاية نيفادا الأمريكية، والتي اختفت فيها أكثر من ألفين طائرة على مدى 6 عقود.
هذه المساحة الواسعة (...)
ألقت الشرطة في ولاية تكساس الأمريكية القبض على رجل متهم بإطلاق النار على النساء أثناء قيادتهن للسيارات، بحجة أنه يعتقد أن الإناث لا يملكن الكفاءة اللازمة للقيادة.
ووجهت الشرطة تهمة إطلاق النار للمتهم نيكولاس داغستينو (29 عاماً)، بعد تعرض سيدتين (...)
من أهم مفاتيح الشيخوخة السعيدة تعديل نمط الحياة في منتصف العمر، وخاصة ما يتعلّق بتقليل الإجهاد والتوتر، والمواظبة على النشاط البدني، والحد من الأطعمة غير الصحية. وتفيد دراسات حديثة بأن الابتعاد عن الإجهاد والتوتر يمكن أن يجعلك تبدو أصغر من عمرك ب 10 (...)
تسبب هاتف محمول بعملية إجلاء طارئة بعد أن اشتعلت فيه النيران على متن طائرة تابعة لشركة ريان إير.
وتم مشاركة تسجيل مصور على مواقع التواصل الاجتماعي، يظهر الهاتف وهو يشتعل، قبل أن يتم إجلاء الركاب من الطائرة عبر زلاجة قابل للنفخ.
ويمكن سماع الركاب وهم (...)
عثرت الشرطة في روسيا على جثة فتاة عشرينية قتلت بشكل وحشي وقطع رأسها على يد رجل تعرفت إليه عبر الإنترنت، ونفذ جريمته البشعة في أول لقاء بينهما.
وذكرت وسائل إعلام محلية روسية أن كريستينا ميدفيديفا (22 عاماً) كانت تبحث عن شريك حياتها على أحد مواقع (...)