إصلاح عميق وجوهري ينتظر مدونة الأسرة تحت رعاية ملكية سامية        توقعات أحوال الطقس ليوم غد الثلاثاء        أخبار الساحة    الأزمي: لشكر "بغا يدخل للحكومة على ظهرنا" بدعوته لملتمس رقابة في مجلس النواب    الدار البيضاء.. توقيف المتورط في ارتكاب جريمة الإيذاء العمدي عن طريق الدهس بالسيارة    تقديم «أنطولوجيا الزجل المغربي المعاصر» بالرباط    أجماع يعرض جديد حروفياته بمدينة خنيفرة    في الحاجة إلى تفكيك المفاهيم المؤسسة لأطروحة انفصال الصحراء -الجزء الثاني-    تقديم العروض لصفقات بنك المغرب.. الصيغة الإلكترونية إلزامية ابتداء من فاتح يناير 2025    أطباء القطاع العام يخوضون إضرابا وطنيا لثلاثة أيام مع أسبوع غضب        بووانو: حضور وفد "اسرائيلي" ل"الأممية الاشتراكية" بالمغرب "قلة حياء" واستفزاز غير مقبول        بمناسبة رأس السنة الأمازيغية.. جمهور العاصمة على موعد مع ليلة إيقاعات الأطلس المتوسط    فيديو "مريضة على نعش" يثير الاستياء في مواقع التواصل الاجتماعي    المغرب-الاتحاد الأوروبي.. مرحلة مفصلية لشراكة استراتيجية مرجعية    الكرملين يكشف حقيقة طلب أسماء الأسد الطلاق ومغادرة روسيا    محمد صلاح: لا يوجد أي جديد بشأن مُستقبلي    تعيين مدرب نيجيري لتدريب الدفاع الحسني الجديدي لكرة الطائرة    النفط يرتفع مدعوما بآمال تيسير السياسة النقدية الأمريكية    أسعار اللحوم الحمراء تحلق في السماء!    نادي قضاة المغرب…تعزيز استقلال القضاء ودعم النجاعة القضائية    غضب في الجارة الجنوبية بعد توغل الجيش الجزائري داخل الأراضي الموريتانية    الجزائريون يبحثون عن متنفس في أنحاء الغرب التونسي    بنما تطالب دونالد ترامب بالاحترام    نيسان تراهن على توحيد الجهود مع هوندا وميتسوبيشي    سوس ماسة… اختيار 35 مشروعًا صغيرًا ومتوسطًا لدعم مشاريع ذكية    "سونيك ذي هيدجهوغ 3" يتصدر ترتيب شباك التذاكر    تواشجات المدرسة.. الكتابة.. الأسرة/ الأب    تولي إيلون ماسك لمنصب سياسي يُثير شُبهة تضارب المصالح بالولايات المتحدة الأمريكية    أبرز توصيات المشاركين في المناظرة الوطنية للجهوية المتقدمة بطنجة    تنظيم كأس العالم 2030 رافعة قوية نحو المجد المغربي.. بقلم / / عبده حقي    شكاية ضد منتحل صفة يفرض إتاوات على تجار سوق الجملة بالبيضاء    تصنيف التنافسية المستدامة يضع المغرب على رأس دول المغرب العربي    إعلامية فرنسية تتعرض لتنمر الجزائريين بسبب ارتدائها القفطان المغربي    إدريس الروخ يكتب: الممثل والوضع الاعتباري    السلطات تمنع تنقل جماهير الجيش الملكي إلى تطوان    شركة Apple تضيف المغرب إلى خدمة "Look Around" في تطبيق آبل مابس.. نحو تحسين السياحة والتنقل        الموساد يعلق على "خداع حزب الله"    أنشيلوتي يشيد بأداء مبابي ضد إشبيلية:"أحيانًا أكون على حق وفترة تكيف مبابي مع ريال قد انتهت"    حكيم زياش يثير الجدل قبل الميركاتو.. الوجهة بين الخليج وأوروبا    معهد "بروميثيوس" يدعو مندوبية التخطيط إلى تحديث البيانات المتعلقة بتنفيذ أهداف التنمية المستدامة على على منصتها    كيوسك الإثنين | إسبانيا تثمن عاليا جهود الملك محمد السادس من أجل الاستقرار    شركات الطيران ليست مستعدة للاستغناء عن "الكيروسين"    مواجهة نوبات الهلع .. استراتيجية الإلهاء ترافق الاستشفاء    إنقاذ مواطن فرنسي علق بحافة مقلع مهجور نواحي أكادير    خبير أمريكي يحذر من خطورة سماع دقات القلب أثناء وضع الأذن على الوسادة    لأول مرة بالناظور والجهة.. مركز الدكتور وعليت يحدث ثورة علاجية في أورام الغدة الدرقية وأمراض الغدد    دواء مضاد للوزن الزائد يعالج انقطاع التنفس أثناء النوم    أخطاء كنجهلوها..سلامة الأطفال والرضع أثناء نومهم في مقاعد السيارات (فيديو)    للطغيان وجه واحد بين الدولة و المدينة و الإدارة …فهل من معتبر …؟!!! (الجزء الأول)    حماية الحياة في الإسلام تحريم الوأد والإجهاض والقتل بجميع أشكاله    عبادي: المغرب ليس بمنأى عن الكوارث التي تعصف بالأمة    توفيق بوعشرين يكتب.. "رواية جديدة لأحمد التوفيق: المغرب بلد علماني"    توفيق بوعشرين يكتب: "رواية" جديدة لأحمد التوفيق.. المغرب بلد علماني    

نتائج البحث عن الكاتب(ة) صوفيا و م ع
شعبود رحب ماراطون صوفيا ومغربي اخر جا الرابع
فاز العداء المغربي محمد شعبود ،اليوم الأحد، بماراطون صوفيا 2022، بعد قطعه مسافة السباق في زمن قدره 2 س و13د و38ث. وتفوق محمد شعبود على الكينيين سيريم نعمان (2س و18د و04ث) وشيمفينو كيبرونو (2س و19د و29ث). وحل المغربي عبد الكبير ساجي رابعا بتوقيت قدره (...)

09 - 10 - 2022
هكذا تفضي درجات الحرارة المرتفعة إلى اضطرابات في الأمزجة والسلوكات
كثيرا ما يتأثر مزاج وسلوك الفرد بتغير درجات الحرارة الخارجية أثناء موجات الحر المرتفعة، حيث يصبح أكثر اندفاعا في مواقف عابرة وطبيعية، كما قد يتسبب في حوادث، سواء في المنزل أو في الخارج، قد تصل إلى حد ارتكاب جرائم عديدة، منها القتل. وتشرح الدكتورة (...)

02 - 08 - 2022
جماعة طنجة تمنع شَي رؤوس الأضاحي
أصدرت الجماعة الحضرية بطنجة، أمس، قرارا جماعيا مؤقتا رقم 2022/949 يقضي بمنع شي رؤوس الأضاحي بمختلف الشوارع والأزقة والطرقات بالمدينة، طبقا للصلاحيات المخولة لرئيس المجلس في ميدان الشرطة الإدارية المكلفة بنظافة الطرق العمومية وحماية البيئة ومقاومة (...)

07 - 07 - 2022
مشاكل صحية خطيرة ومزعجة .. ما هو صرير الأسنان؟
يندرج صرير الأسنان ضمن مشاكل الأسنان المزعجة والخطيرة؛ نظرا لأنه قد يُلحق ضررا جسيما بالأسنان تصل إلى حد تكسرها. وهناك العديد من العوامل، التي تعزز من فرص حدوث صرير الأسنان كالتوتر النفسي والتدخين وبعض الأدوية. لذا تلعب تقنيات الاسترخاء دورا مهما في (...)

23 - 08 - 2020
تداعيات كورونا ..مهن الأعراس بين الأزمة والأمل
يعيش قطاع الحفلات العائلية، الذي ينتعش عادة خلال فترة العطلة الصيفية، حالة من الركود الناجمة عن تفشي جائحة (كوفيد-19) وما ترتب عنها من إلغاء للحفلات أو تأجيلها إلى حين، مما يهدد بتفاقم أزمة هذا القطاع الموسمي غير المهيكل. وحسب حسن دوش، الكاتب العام (...)

07 - 08 - 2020
السلس البولي .. الأنواع وطرق العلاج
تعتبر مشكلة السلس البولي أو فقدان التحكم في المثانة مشكلة شائعة في جميع الفئات العمرية وتسبب حرجا شديدا في مواقف الحياة اليومية. وتتعدد أسباب السلس البولي وتتراوح درجة شدته بين تسرب البول من حين إلى آخر عند السعال أو الحاجة الملحة للتبول بشكل مفاجئ (...)

07 - 07 - 2020
النظام الغذائي والتخلي عن اللحوم .. هل يتمتع النباتيون بصحة أفضل؟
هناك العديد من الأسباب، التي تدعو المرء للتحول للنظام الغذائي النباتي، منها الاعتقاد بأن النباتيين يعيشون بشكل أكثر صحة. فما مدى صحة هذا الاعتقاد؟ للإجابة عن هذا السؤال أوضحت أخصائية التغذية الألمانية زابينه هونت أنه لا يمكن الجزم بهذا في جميع (...)

21 - 06 - 2020
نصائح ذهبية حول الضمادات واللصقات الطبية
تعد الضمادات واللصقات الطبية من العناصر الهامة بالصيدلية المنزلية. ومن المهم معرفة كيفية استخدام الضمادات واللصقات وتخزينها في مكان مناسب والانتباه إلى تاريخ صلاحيتها. وأوضح البروفيسور بيتر سيفرين، الطبيب بالصليب الأحمر الألماني، أن مجموعة الإسعافات (...)

27 - 05 - 2020
فوائد صحية .. الألياف الغذائية تحد من خطر السكري وأمراض القلب
عادة ما ينصح خبراء التغذية بالإكثار من تناول الألياف الغذائية لما تتمتع به من فوائد صحية جمة؛ حيث إنها تساعد في الحفاظ على وزن صحي للجسم والحد من خطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب وبعض أنواع السرطان. وأوضح هانز ميشيل مولنفيلد، رئيس معهد التدريب الطبي (...)

26 - 04 - 2020
متلازمة توريت .. مرض نادر وخطير بأعراض غريبة
تعد متلازمة توريت "Tourette syndrome" من الأمراض العصبية والنفسية النادرة والخطيرة؛ حيث تشكل الأفعال اللاإرادية الجسدية أو الصوتية قيودا كبيرة تعيق المريض عن ممارسة حياته بشكل طبيعي. وعلى الرغم من أنه لا يمكن الشفاء منها، إلا أنه يمكن تخفيف متاعبها (...)

31 - 12 - 2019
من تروتكسي إلى موراليس .. المكسيك تتحول إلى "أرض منفى"
جاء دور البوليفي إيفو موراليس ليلجأ إلى المكسيك التي آوت من قبله ليون تروتسكي وأرملة سلفادور أليندي والجمهوريين الإسبان مروراً بمفكرين مثل السينمائي الإسباني لويس بونيويل. ولدى استقباله إيفو موراليس، الثلاثاء، قال الرئيس المكسيكي، أندريس مانويل (...)

14 - 11 - 2019
فريدة بلزيد .. نموذج للإبداع السينمائي بصيغة المؤنث
تعتبر فريدة بليزيد، أحد أوجه السينما المغربية، من بين المخرجات الأوائل اللواتي نقلن قضية المرأة على الشاشة الكبرى، حيث عالجت هذه المناضلة ابنة مدينة طنجة، من خلال أعمالها الفنية، قضايا مجتمعية عميقة، أخذت الجمهور لعوالم فنية وجمالية متفردة. وفي حديث (...)

28 - 10 - 2019
هذه أنواع وطرق علاج الصداع .. تبريد وتدليك
يعد الصداع واحدا من أكثر المتاعب الصحية شيوعا. وهناك ما يصل إلى 250 نوعا مختلفا منه، ومع هذا العدد الكبير تختلف الأسباب والأعراض وكذلك طرق العلاج. وأوضح الممارس العام الألماني هانز ميشائيل مولنفيلد أن النوع الأكثر شيوعا هو الصداع التوتري، في حين (...)

25 - 08 - 2019
سيكولوجية الرهاب.. ما الذي يمكن فعله ضد اضطرابات القلق
وفقا لمنظمة الصحة العالمية (WHO) لعام 2015هناك حوالي 264 مليون شخص في العالم يعانون من اضطرابات القلق. عادة ما يكون الخوف هو أمر طبيعي وفي كثير من الحالات له ما يبرره، فهو يحمينا من الأخطار، بيد أن الذين يعانون من هذا المرض يشعرون بالخوف دون سبب (...)

02 - 05 - 2019
السياسي وفن الركمجة
تعتبر الركمجة من أمتع الرياضات في العالم، إذ يختار مزاولها الموجة بعناية للركوب عليها والاستمتاع بتموجاتها إلى أن تصل به إلى الشط أو اليابسة. كذلك هو حال بعض السياسيين المغاربة اليوم، يختار الموجة التي يريد أن يصفع بها خصمه السياسي، بعيدا عن (...)

28 - 01 - 2019
طلبة إسبان يدعون إلى إلغاء الملكية بحمل شعارات "ليسقط التاج"
تعود عبارة "إلى أبعد مدى"، المكتوبة على شعار النبالة الإسباني، إلى حقبة حكم الإمبراطور الروماني الملك تشارلز الخامس؛ ولكن إذا تمكنت الإسبانية لوسيا نيستال من تحقيق ما تصبو إليه، فإنه لن تكون هناك حاجة إلى بقاء هذه العبارة في ظل النظام الملكي (...)

05 - 01 - 2019
...أصنام في السياسة!
تعتبر السلطة السياسية الهيئة التي تلتزم بحماية المواطنين والدفاع عن مصالحهم وحاجياتهم الاقتصادية والاجتماعية...فإذا حدث وغاب هذا التعاقد بين الطرفين وأصبح الفرد يطالب بحقه في التطبيب والتدريس والسكن والحرية الفردية إلى غيرها من المطالب اليومية التي (...)

04 - 10 - 2018
الجدل يرافق مارادونا .. يرتمي في حضن المكسيك و"تجار المخدرات"
اختار أسطورة كرة القدم الأرجنتينية دييغو مارادونا أن يدشن فصلا جديدا في حياته من خلال تدريب فريق في الدرجة المكسيكية الثانية هو دورادوس، المملوك لعائلة نافذة تتهم بصلاتها مع تجار المخدرات. في خطوة غير متوقعة، أعلن النادي المكسيكي، الجمعة، تعيين (...)

10 - 09 - 2018
مارادونا يعود إلى التدريب في حضن المكسيك .. وتجار المخدرات
اختار أسطورة كرة القدم الأرجنتينية دييغو مارادونا أن يدشن فصلا جديدا في حياته من خلال تدريب فريق في الدرجة المكسيكية الثانية هو دورادوس، المملوك لعائلة نافذة تتهم بصلاتها مع تجار المخدرات. في خطوة غير متوقعة، أعلن النادي المكسيكي، الجمعة، تعيين (...)

08 - 09 - 2018
حقائق مثيرة عن الولادة القيصرية
في أغلب دول أوروبا وآسيا وأمريكا يولد نحو ربع الأطفال عن طريق إجراء عملية قيصرية. وفي ألمانيا يولد نحو ثلث الأطفال بهذه الطريقة، أما في البرازيل فنحو نصف الأطفال. لكن في دول جنوب الصحراء في أفريقيا تعد نسبة الولادات القيصرية منخفضة جدا، ففي النيجر (...)

12 - 05 - 2018
إغلاق مطار "لندن سيتي" بعد العثور على قنبلة
أعلنت شرطة العاصمة البريطانية في بيان أصدرته، أن السلطات أغلقت مطار "لندن سيتي" الأقرب إلى العاصمة البريطانية، أمس الأحد مؤقتا بعد العثور على قنبلة تعود للحرب العالمية الثانية في نهر التايمز. وقالت الشرطة إن القنبلة عثر عليها خلال أعمال مقررة سلفا (...)

12 - 02 - 2018
ممثلة مغربية تخلف فاطمة خير في تقديم برنامج "لالة العروسة"
نشرت "الصباح"، اليوم الاثنين ، أنه من المنتظر أن تتعاقد ادارة برنامج "لالة العروسة" في نسخته الجديدة، مع.الممثلة الشابة صفاء حبيركو لتنشيط فقرات البرنامج، بدلا من الممثلة فاطمة خير. وتعد حبيركو من أقوى المرشحات لتنشيط "لالة العروسة"، فطاقم البرنامج (...)

12 - 02 - 2018
مصرع شخصين جراء العاصفة الثلجية في أمريكا
لقي شخصان مصرعهما بسبب سوء الأحوال الجوية التي تعرضت لها عدة ولايات في شمال ووسط الولايات المتحدة الأمريكية. وذكرت مصادر اعلامية أمريكية اليوم السبت، أن العاصفة تسببت في إغلاق المدارس والعديد من الطرقات، كما تسببت في وقوع العشرات من حوادث السير (...)

10 - 02 - 2018
تفكيك شبكة تنشط في الاتجار بالبشر والاستغلال الجنسي بسبتة
تمكن الأمن الإسباني، أمس الجمعة، من تفكيك شبكة مكونة من 4 أشخاص بمدينة سبتة المحتلة، متخصصة في الاتجار بالبشر والاستغلال الجنسي. ووفق ما أكدته وسائل إعلام إسبانية، أوقفت قوات الأمن 4 أشخاص يحملون الجنسية الإسبانية، يشكلون شبكة للاتجار بالبشر في (...)

10 - 02 - 2018
26 طريق مقطوع بسبب التساقطات الثلجية
نشرت وزارة التجهيز والنقل حصيلة تتعلق بعدد الطرق المقطوعة بسبب سوء الأحوال الجوية و التساقطات الثلجية التي عرفتها البلاد خلال الأيام الماضية. و صرحت وزارة التجهيز والنقل أنها تمكنت من فتح 89 طريقا كانت مقطوعة بسبب التساقطات الثلجية، في ما لا تزال (...)

10 - 02 - 2018
إعلان