ليس من المستغرب أن تشعر المرأة بآلام الظهر خلال فترة الحمل، إلا أن الام الظهر للحامل تستحق العناية و الاهتمام. لذلك نقدم هنا سبعة طرق و نصائح لتخفيف و علاج الام الظهر للحامل خلال فترة الحمل، من نصائح اتخاذ الوضعية الصحية أثناء الجلوس أو النوم و (...)