أسعار صرف أهم العملات الأجنبية اليوم الثلاثاء    انخفاض عالمي وغلاء محلي .. من يربح من لعبة أسعار المحروقات بالمغرب؟    صحراء المغرب تنتصر في واشنطن    العاملون في القناة الثانية يحتجون ضد "غياب الشفافية" في التعاطي مع الأجور وتدبير المسار المهني    اختتام المرحلة الثانية من "تحدي الهاكتون أكادير 2030" بتتويج مشاريع شبابية مبتكرة لتحسين الخدمات الجماعية    كرادلة يجتمعون لترتيب جنازة البابا    قتيل في غارة إسرائيلية بجنوب لبنان    السلطات الأمريكية تقاضي "أوبر" بتهمة غش المستخدمين    لقجع: لاعبو المنتخب الوطني لأقل من 20 سنة هم "مشروع المنتخب الأول في كأس العالم 2030"    فان دايك: جماهير ليفربول ستتذكر أرنولد في حال قرر الرحيل    تطوان تحتفي باليوم العالمي للأرض بتنظيم أيام تحسيسية حول الماء، الصحة والبيئة    الصين وأندونيسيا يعقدان حوارهما المشترك الأول حول الدفاع والخارجية    هذه توقعات الأرصاد الجوية اليوم الثلاثاء بالمغرب    الدار البيضاء.. اعتقال شخص بحوزته 1525 قرص مخدر وتسعة غرامات من الكوكايين    عميار يكتب عن المغرب والفلسطينيين    ميناء طنجة: مفرغات الصيد البحري تتراجع بنسبة 5% خلال الفصل الأول من 2025    معهد الدراسات الإستراتيجية يغوص في العلاقات المتينة بين المغرب والإمارات    الملك محمد السادس يعزّي الكنيسة الكاثوليكية في وفاة البابا فرانسوا الأول    درك تطوان يُطيح بعصابة متخصصة في سرقة المواشي    حادث عرضي لطائرة سياحية خفيفة بمطار طنجة    فوزي لقجع يوجه رسائل دعم وتحفيز للاعبي المنتخب المغربي تحت 20 سنة قبل "كان" مصر    ولي العهد يفتتح المعرض الدولي للفلاحة بمكناس وجهة الشمال تستعرض مشاريعها التنموية    مندوبية الصحة بتنغير تطمئن المواطنين بخصوص انتشار داء السل    نهضة بركان تكتسح شباب قسنطينة وال"كاف" يشيد: خطوة واثقة نحو نهائي الكونفدرالية    تفاصيل "الجثة المقطعة" بابن أحمد    توقيف بطولة كرة السلة بالمغرب    بركة: لم نخرج بعد من الجفاف... وتحلية المياه ستقلّص الضغط على أم الربيع وتؤمن سقي 100 ألف هكتار    طول شبكة الطرق السريعة بالمغرب يمتد إلى حوالي 2177 كلم    "قضاة إفريقيا" يلتئمون بالمغرب ويدعون إلى "تكتل أطلسي" يكرس العدالة    فوضى قد تطيح بوزير الدفاع الأمريكي    ترانسبرنسي تستغرب اعتراض الأغلبية على تقصي حقائق دعم الأغنام    انخفاض أسعار النفط بنحو 3% وسط مؤشرات على تقدم في محادثات أمريكا وإيران    مصرع عامل بناء إثر سقوط مميت من الطابق السادس بطنجة    انعقاد مجلس الحكومة يوم الخميس المقبل    ‬والآن ‬سؤال ‬الكيفية ‬والتنفيذ‬ ‬بعد ‬التسليم ‬بالحكم ‬الذاتي ‬كحل ‬وحيد ‬‮….‬    رحيل الفنان محسن جمال صاحب «أحلى الأغاني» و«الزين فالثلاثين»    في الحاجة إلى قراءة متجددة للخطيبي أفاية : في أي حقل إبداعي أو فكري، ثمة بصمة للخطيبي، صانع القلق    وفاة البابا فرنسيس عن 88 عاما    المغرب يخلد الأسبوع العالمي للتلقيح    توقعات أحوال الطقس ليوم غد الثلاثاء    الفاتيكان يكشف عن وفاة قداسة البابا فرنسيس    مدرب نهضة بركان: أدرنا المباراة بالطريقة التي نُريد وسندافع عن حظوظنا كاملة في الإياب    تنديد حقوقي بالتضييق على مسيرتين شعبيتين بالدار البيضاء وطنجة رفضا لاستقبال "سفن الإبادة"    مهنيو النقل الطرقي يستنكرون "احتكار" المحروقات ويطالبون مجلس المنافسة بالتحرك    نهضة بركان وجمهورها يُلقّنان إعلام النظام الجزائري درساً في الرياضة والأخلاق    شريط "سينرز" يتصدر عائدات السينما في أمريكا الشمالية    فاس... مدينةٌ تنامُ على إيقاع السّكينة    المعارض الدوليّة للكتاب تطرح اشكالية النشر والقراءة..    أنشيلوتي يبعث برسالة للجماهير : ما زلنا نؤمن بالحلم    وفاة الفنان المغربي محسن جمال بعد صراع مع المرض    نحو سدس الأراضي الزراعية في العالم ملوثة بمعادن سامة (دراسة)    دراسة: تقنيات الاسترخاء تسمح بخفض ضغط الدم المرتفع    الكشف عن نوع جديد من داء السكري!    مغرب الحضارة: حتى لا نكون من المفلسين    لماذا يصوم الفقير وهو جائع طوال العام؟    وداعًا الأستاذ محمد الأشرافي إلى الأبد    قصة الخطاب القرآني    المجلس العلمي للناظور يواصل دورات تأطير حجاج الإقليم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



منظمة تجديد الوعي النسائي تنظم دورة تكوينية حول :أسرار وقوة الطاقة البشرية للتنمية الذاتية
نشر في التجديد يوم 31 - 01 - 2003

إذا كان المرء لا يفتر عن تنظيف غرفة نومه، فالأحرى والأولى أن لا يتوانى في تنظيف ذاته من الداخل<، كانت هذه فحوى ما افتتح به الدكتور مصطفى أبو سعد، المدرب العالمي في التنمية الذاتية، دورته التدريبية التي أطرها لمنظمة تجديد الوعي النسائي في مقرها المركزي بالدار البيضاء يوم الأحد 26 يناير 2003.
تطرق الدكتور مصطفى أبو سعد خلال دورته التدريبية إلى الوسائل والاستراتيجيات التي تخول للإنسان اتزان طاقته البشرية عبر الانتقال من الذات المزيفة إلى الذات الحقيقية، وهو ما عبر عنه بنظافة الذات من الداخل أو كما سماها هو رحلة الطمأنينة.
وفي تحديده للذات المزيفة التي يجب التخلص منها، أشار الدكتور مصطفى أبو سعد إلى مواصفاتها التي تتجلى في كل من: الخوف، اللوم، الحق، الغيرة، المقارنة، الغضب، الكراهية، التكبر، المنافسة، النميمة، الغيبة، الكذب، الخصام. هذه المواصفات كلها تؤدي إلى حالات نفسية من ضغوط نفسية وقلق وضياع وتعاسة وإحباط وشعور بالوحدة، وكل هذه الأمور ، يقول المدرب العالمي في التنمية الذاتية، تمثل البعد عن الله عز وجل.
إن هذه المواصفات إذا أضيفت لها العيشة في الماضي بترسباتها السلبية أو العيشة في المستقبل بقهر الذات في حاضرها من أجل المستقبل، يمثل حسب الدكتور أبو سعد محور الشر.
وبالمقابل يحدد أبو سعد محور الخير الذي ينبغي للإنسان أن ينخرط فيه في العيشة في الحاضر، وهو ما يتأتى عن طريق الهدوء والحكمة والراحة النفسية وراحة البال والتقبل والسعادة، وهذه الحالات تتأتى للإنسان، كما أشار إلى صفات الذات الحقيقية التي يتوصل إلىها الإنسان بواسطة رحلة الطمأنينة.
وفي ما يخص صفات الذات الحقيقية، حددها الدكتور مصطفى أبو سعد في ما يلي: (الحب، الحنان، التسامح، العطاء، الصدق، الصبر، التعلم، التواضع، التفاهم، الثقة، الكفاح، الاتصال) هذه الصفات تمكن الإنسان من التقرب إلى الله عز وجل.
ونشير إلى أن الدورة التدريبية تضمنت أفكارا أخرى غير هذه عن الطاقة الذاتية وكيف ننميها لا يتسع المجال لذكرها، كما تضمنت تدريبات عملية تجلت في تعليم الحاضرين حركات خاصة تمكن من الاستفادة من الطاقة الذاتية سواء من أجل اتزان الطاقة للفرد في حياته الخاصة أو من أجل التواصل الجيد مع الناس أو من أجل نجاح العلاقات الأسرية.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.