"البيجيدي" يتجه إلى انتخاب ابن كيران أمينا عاما للحزب من جديد    استثمارات عقارية متزايدة لشقيقات الملك محمد السادس في فرنسا    استطلاع.. معظم الإسرائيليين يريدون إنهاء حرب غزة    هذه توقعات الأرصاد الجوية اليوم الأحد    إصابات متفاوتة لأعضاء فريق حسنية جرسيف للدراجات في حادثة سير    تدخل أمني يوقف مخرب سيارات في مراكش    جريمة بن أحمد.. الأمن يوقف شخصا جديدا    إسبانيا.. توقيف مغربيين حاولا تهريب 50 ألف يورو إلى جبل طارق    ماراطون الرباط الدولي: الأوغندي أبيل شيلانغات يتوج باللقب والمغربي عمر أيت شيتاشن بنصفه    الصين تخطو بثبات نحو الاستقلال التكنولوجي: تصنيع شرائح 3 نانومتر دون الاعتماد على معدات غربية    فرنسا.. مقتل مصل طعنا داخل مسجد    الطالبي العلمي من الداخلة: نحترم التزاماتنا والحكومة تسهر على تنزيل الأوراش الملكية    الرباط: تتويج التلاميذ الفائزين بالدورة السادسة لجائزة 'ألوان القدس'    الجزائر.. انهيار أرضي يودي بحياة عدة أشخاص    انفجار مرفأ في إيران يودي بعشرات القتلى    9 صحفيين يحصدون الجائزة الكبرى للصحافة في المجال الفلاحي والقروي    منصف السلاوي خبير اللقاحات يقدم سيرته بمعرض الكتاب: علينا أن نستعد للحروب ضد الأوبئة    طنجة تحتضن اجتماع المجلس الإقليمي للاتحاد الاشتراكي استعدادًا للمؤتمر المقبل    هذا موعد والقنوات الناقلة لمباراة نهضة بركان وشباب قسنطينة    ماراطون الرباط الدولي.. الأوغندي شيلانغات يحرز اللقب والمغربي بوقنطار وصيفا له    اليوم يتعرف "البيجيديون" على أمينهم العام الجديد وسط غياب بارز للرؤية السياسية المستقبلية    18 قتيلا على الأقل و800 جريح في حصيلة جديدة لانفجار المرفأ في إيران    مشروع ورش الدار البيضاء البحري يرعب إسبانيا: المغرب يواصل رسم ملامح قوته الصناعية    تصاعد التوتر بين الهند وباكستان بعد قرار قطع المياه    كندا.. قتلى وجرحى إثر دهس سيارة لحشود في مهرجان بفانكوفر    الجزائر في مواجهة مرآة الحقيقة: أكاذيب الداخل والخارج    تونس تتحول في عهد قيس سعيد إلى ظل باهت لنموذج سلطوي مأزوم    "العدل" تستعدّ لإصدار نصّ تنظيمي بشأن تطبيق قانون العقوبات البديلة    برشلونة يحرز لقب كأس إسبانيا    "لبؤات الفوتسال" يواجهن أنغولا    احتجاج أمام "أفانتي" في المحمدية    "المرأة البامبارية" تُبرز قهر تندوف    المديني: روايتي الجديدة مجنونة .. فرانسيس بابا المُبادين في غزة    جلسة حوارية "ناعمة" تتصفح كتاب "الحرية النسائية" للمؤرخ بوتشيش    فوزي لقجع نائب أول لرئيس الاتحاد الإفريقي لكرة القدم    الأمن يصيب جانحا بالرصاص بالسمارة    الدوري الماسي: البقالي يحل ثانيا في سباق 3000 متر موانع خلال ملتقى شيامن بالصين    الكلية متعددة التخصصات بالناظورتحتضن يوما دراسيا حول الذكاء الاصطناعي    المباراة الوطنية الخامسة عشر لجودة زيت الزيتون البكر الممتازة للموسم الفلاحي 2024/2025    أدوار جزيئات "المسلات" تبقى مجهولة في جسم الإنسان    تتويج 9 صحفيين بالجائزة الوطنية الكبرى للصحافة في المجال الفلاحي والقروي    جديد نصر مكري يكشف عن مرحلة إبداعية جديدة في مسيرته الفنية    جيدو المغرب ينال ميداليات بأبيدجان    إطلاق مشروعي المجزرة النموذجية وسوق الجملة الإقليمي بإقليم العرائش    المغرب يرسّخ مكانته كمركز صناعي إفريقي ويستعد لبناء أكبر حوض لبناء السفن في القارة    البشر يواظبون على مضغ العلكة منذ قرابة 10 آلاف سنة    من تندرارة إلى الناظور.. الجهة الشرقية في قلب خارطة طريق الغاز بالمغرب    تتويج الفائزين في مباريات أحسن رؤوس الماشية ضمن فعاليات المعرض الدولي للفلاحة بالمغرب 2025    المرتبة 123 عالميا.. الرباط تتعثر في سباق المدن الذكية تحت وطأة أزمة السكن    الجهات تبصِم "سيام 2025" .. منتجات مجالية تعكس تنوّع الفلاحة المغربية    العالم والخبير في علم المناعة منصف السلاوي يقدم بالرباط سيرته الذاتية "الأفق المفتوح.. مسار حياة"    متدخلون: الفن والإبداع آخر حصن أمام انهيار الإنسانية في زمن الذكاء الاصطناعي والحروب    مصل يقتل ب40 طعنة على يد آخر قبيل صلاة الجمعة بفرنسا    كردية أشجع من دول عربية 3من3    دراسة: النوم المبكر يعزز القدرات العقلية والإدراكية للمراهقين    وداعًا الأستاذ محمد الأشرافي إلى الأبد    قصة الخطاب القرآني    المجلس العلمي للناظور يواصل دورات تأطير حجاج الإقليم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



حساسية الصويا
نشر في المساء يوم 25 - 02 - 2011


ما هو الصويا؟
فول الصويا هو حبة من البقوليات. وبوسع الإنسان أن يستخرج من البقوليات بروتينا، نشويات، زيوتا وأليافا قد تصبح بدورها مكونات في الأطعمة المركبة.
ما هي حساسية الصويا؟
حساسية الصويا هي نوع من حساسية الأطعمة. تظهر ردود الفعل التحسسية على الأطعمة بسبب تفاعل الجسم مع بعض من البروتينات في الطعام. تحدث لدى البعض ردود فعل قوية وحتى من كميات ضئيلة جداً من الطعام الذي لا يتحملّه، ولكنْ تحدث لدى آخرين إزعاجات خفيفة تزول دون عواقب دراماتيكية خطيرة. إن حساسية الطعام أكثر شيوعاً لدى الأطفال مما هي عليه لدى البالغين. تتخلص الأغلبية من حساسية الطعام في عمر الطفولة. إن العديد من الأطفال المصابين بحساسية ضد الأطعمة يتفاعلون مع عدة أطعمة. في حال أنه يجب الانقطاع عن طعام ذي مصدر مهم للمواد المُغذِّية، فإنه من الضروري إيجاد بدائل جيدة تعوِّض عن ذلك حتى يحصلوا على غذاء صحِّي. التحسس ضد الصويا هو شيء عادي نسبياً، في حين أن حساسية ذات أهمية ضد الصويا هي أمر نادر.
أين يوجد بروتين الصويا؟
حيث إن بروتين الصويا يحتوي على قيَم مُغذِّية عالية وله عدة مميزات فعالة، يتم استخدامه كمكوِّن في عدة أطعمة مختلفة. بالإمكان العثور على بروتين الصويا مثلاً في الهمبورغر، كعكات السمك، البيتزا، في الخبز وفي أنواع أخرى من المخبوزات. إن العديد من المنتوجات البديلة للمصابين بالحساسية ضد الحليب والمصابين بداء زلق الأمعاء "السولياكي" هي مبنية على الصويا، لأن بروتين الصويا يعدّ كبديل جيد (بسبب المضمون الغذائي والمهمات التقنية) لبروتين الحليب والغلوتن. عن طريق إزالة الماء من فول الصويا، تتم صناعة منتوجات تُستعمل كحليب وجبنة. بمساعدة طرق معالجة أخرى يتم إنتاج صلصة الصويا، "الميسو" (miso)، جبنة الصويا "التوفو" (tofu) و"تِمْبِي" (tempeh) من فول الصويا.
ما هي ردود الفعل الناتجة عن حساسية الصويا؟
تتفاوت أنواع ردود الفعل التي تظهر في حال تناول المصاب بالحساسية ضد الصويا طعاما يحتوي على الصويا، وكأمثلة عن ردود الفعل هذه هناك الإسهال، الآلام في المعدة، الربو، إثارة الأكزيما، صعوبات التنفس والصدمة التحسّسية.
طرق الكشف عن الحساسية الغذائية
1- يتم الشك في الحساسية لمادة غذائية لدى بعض الأشخاص عند ظهور أعراض الحساسية مباشرة بعد تناول نوع خاص من الغذاء.
2- يمكن القيام بفحص خاص للحساسية عن طريق وخز الجلد بالصويا، فإن ظهر الطفح الجلدي الموضعي على شكل دائرة حمراء، دل ذلك على حدوث الحساسية لتلك المادة.
3- عن طريق أخذ عينة من الدم وتعاملها مع الصويا، لمعرفة ما إذا كان هناك تحسس بحثا عن مضادات للبروتينات الغذائية.
4- إعطاء الشخص كمية صغيرة جداً من الصويا مع البطاطس، دون أن يعلم أنها توجد، فإن تسببت في حدوث الحساسية فيجب منعه من تناوله.
كيف يتم معالجة حساسية الصويا؟
إن الطريقة الوحيدة لمعالجة حساسية الصويا هي قطع كل الأطعمة التي تحتوي على بروتين الصويا في الغذاء.
ماذا بإمكان المصابين بالحساسية ضد الصويا أن يأكلوا؟
لا يوجد بروتين الصويا في المنتوجات الصافية من الحليب، البيض، اللحوم، السمك، الصدفيات، الفاكهة، الجوزيات، الزيوت أو الخضر، ولكن لدى بعض المصابين بالحساسية ضد الصويا ردود فعل مع البقوليات، كالفاصوليا، العدس والفستق، وعليهم تجنّبها. ومن النادر وجود بروتين الصويا في الحلويات والمقبلات الغذائية. بينما يحتوي الطعام النباتي، الأطباق الأجنبية والمنتوجات الصحية على بروتين الصويا غالباً أكثر من الأطعمة التقليدية.
ولدى عدد من المصابين بالحساسية ضد الصويا، أيضا، حساسيات ضد أطعمة أخرى، حيث إنه يتم استعمال الصويا بشكل متواصل في عدد من الأطعمة، ومن المهم قراءة لائحة المحتويات بدقة.
ماذا عن زيت الصويا والزيت النباتي؟
إن زيت الصويا (والذي كثيراُ ما يعني زيتا نباتيا في قائمة المكونات) يعتبر سليماً للمصابين بالحساسية ضد الصويا. إن عملية التصنيع تزيل البروتينات التي هي المواد في الزيت التي تؤدي إلى ردود فعل تحسسية. لقد تم القيام في بلدان أخرى بتحاليل عن الزيوت استخلصت أنه لا يوجد بروتين الصويا في أي منها.
ماذا عن ليسيتين (دهن) الصويا؟
قد يحتوي "ليسيتين" الصويا على آثار من بروتين الصويا، بسبب التلوّث في التصنيع. وفي حال ذلك، يتعلق الأمر هنا بكميات ضئيلة جداً، وحيث إن ليسيتين الصويا يُستعمل بكميات ضئيلة في الأطعمة الجاهزة، فإنه ليس من العادي نصح المصابين بالحساسية ضد الصويا بالعدول عن أطعمة تحتوي على ليسيتين الصويا.
تعليم الأطعمة
في حالة ما إذا كان هناك طعام مضاف إليه الصويا، يجب أن يتم ذكره في بطاقة البيانات للسلعة. المحتويات التي يجب الانتباه إليها هي بروتين الصويا، دقيق الصويا، الميسو، فول الصويا، جبنة الصويا "التوفو"، البروتين النباتي وصلصة الصويا.



د. عمر العراقي
أخصائي الأمراض التنفسية والحساسية
[email protected]


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.