الحكومة تمكن آلاف الأجراء من الاستفادة من التقاعد بشرط 1320 يوما عوض 3240    الملياني يبرز أبعاد "جيتيكس أفريقيا"    الصين تفرض رسوما جمركية إضافية بنسبة 34 بالمائة على المنتجات الأمريكية    "لبؤات الفوتسال" يحققن قفزة نوعية    حكيمي: اللقب مع المغرب سيكون رائعا    توقف كامل للربط البحري بين طنجة وطريفة بسبب سوء الأحوال الجوية    تطورات جديدة في ملف بعيوي والمحكمة تؤجل المحاكمة إلى الجمعة المقبل    إصابة 12 جنديًا في انقلاب شاحنة عسكرية بإقليم شفشاون    انطلاق أشغال الندوة الدولية بالسعيدية حول تطوير الريكبي الإفريقي    جلالة الملك يهنئ رئيس جمهورية السنغال بمناسبة الذكرى ال65 لاستقلال بلاده    رغم اعتراض المعارضة الاتحادية على عدد من مقتضياته الحكومة تدخل قانون العقوبات البديلة حيز التنفيذ في غشت القادم    إير أوروبا تستأنف رحلاتها بين مدريد ومراكش    بورصة الدار البيضاء تنهي تداولاتها بأداء سلبي    تراجع أسعار النفط بأكثر من 6 بالمئة متأثرة بالرسوم الجمركية الأمريكية الجديدة    "البيجيدي" يطلب وزير التجارة إلى البرلمان بهدف تحديد تأثير رسوم ترامب التي بقيت في حدها الأدنى على صادرات المغرب    ثمن نهائي كأس العرش .. «الطاس» يحمل على عاتقه آمال الهواة ومهمة شاقة للوداد والرجاء خارج القواعد    عزل رئيس كوريا الجنوبية    عشرات الوقفات الاحتجاجية بالمدن المغربية للتنديد بحرب الإبادة الإسرائيلية في غزة    تعادل أمام زامبيا في ثاني مبارياته بالبطولة .. منتخب للفتيان يقترب من المونديال ونبيل باها يعد بمسار جيد في كأس إفريقيا    أخبار الساحة    الاضطرابات الجوية تلغي رحلات بحرية بين المغرب وإسبانيا    الصحراء وسوس من خلال الوثائق والمخطوطات التواصل والآفاق – 28-    دي ميستورا يحل بالعيون المغربية    صانع الألعاب الأسطوري دي بروين يطوي صفحة مانشستر سيتي بعد 10 أعوام    زيارة رئيس مجلس الشيوخ التشيلي إلى العيون تجسد دعماً برلمانياً متجدداً للوحدة الترابية للمغرب    هجوم مسلح على مقهى.. الأمن يوقف أحد المشتبه فيهما ويواصل البحث عن شريكه    مطالب لتدخل السلطات لمحاصرة وجود "كنائس عشوائية" في المغرب    على عتبة التسعين.. رحلة مع الشيخ عبد الرحمن الملحوني في دروب الحياة والثقافة والفن 28 شيخ أشياخ مراكش    الإعلان عن فتح باب الترشح لنيل الجائزة الوطنية للثقافة الأمازيغية برسم سنة 2024    "أتومان" رجل الريح.. في القاعات السينمائيّة ابتداء من 23 أبريل    الرباط: انطلاق اللحاق الوطني ال20 للسيارات الخاص بالسلك الدبلوماسي    برلين: بمبادرة من المغرب..الإعلان عن إحداث شبكة إفريقية للإدماج الاجتماعي والتضامن والإعاقة    الكيحل يشدد أمام منتدى مستقبل البحر الأبيض المتوسط على أهمية العمل المشترك بين المنظمات البرلمانية    تسجيل رقم قياسي في صيد الأخطبوط قيمته 644 مليون درهم    الصفريوي وبنجلون يتصدران أثرياء المغرب وأخنوش يتراجع إلى المرتبة الثالثة (فوربس)    مقاطعة السواني تنظم مسابقة رمضانية في حفظ وتجويد القرآن الكريم    أمين الراضي يقدم عرضه الكوميدي بالدار البيضاء    30 قتيلاً في غزة إثر ضربة إسرائيلية    بعد إدانتها بالسجن.. ترامب يدعم زعيمة اليمين المتطرف الفرنسي مارين لوبان    مقتل قيادي في "حماس" وولديْه    أسعار صرف أهم العملات الأجنبية اليوم الجمعة    السياسي الفرنسي روبرت مينار يصف النظام الجزائري بالفاسد واللصوصي    بنعلي تجري مباحثات مع وفد فرنسي رفيع المستوى من جهة نورماندي    النيابة العامة تقرر متابعة صاحب أغنية "نضرب الطاسة"    الصين تطلق قمرا اصطناعيا جديدا    وزير خارجية فرنسا يجدد دعم بلاده لسيادة المغرب على الصحراء أمام البرلمان الفرنسي    تكريم المغرب في المؤتمر الأوروبي لطب الأشعة.. فخر لأفريقيا والعالم العربي    طنجة.. النيابة العامة تأمر بتقديم مغنٍ شعبي ظهر في فيديو يحرض القاصرين على شرب الخمر والرذيلة    دراسة: الفن الجماعي يعالج الاكتئاب والقلق لدى كبار السن        دراسة: استخدام المضادات الحيوية في تربية المواشي قد يزيد بنسبة 3% خلال 20 عاما (دراسة)    خبراء الصحة ينفون وجود متحور جديد لفيروس "بوحمرون" في المغرب    بلجيكا تشدد إجراءات الوقاية بعد رصد سلالة حصبة مغربية ببروكسيل    العيد: بين الألم والأمل دعوة للسلام والتسامح    أجواء روحانية في صلاة العيد بالعيون    طواسينُ الخير    تعرف على كيفية أداء صلاة العيد ووقتها الشرعي حسب الهدي النبوي    الكسوف الجزئي يحجب أشعة الشمس بنسبة تقل عن 18% في المغرب    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أعراض وطرق الوقاية من ضربة الشمس على شاطئ البحر
خطوات بسيطة تستطيعون معها الاستمتاع بالعطلة رفقة أطفالك
نشر في المساء يوم 25 - 06 - 2010

لم يعد وجود طفل صغير أو حتى رضيع يشكل عائقا في لم شمل العائلة وقضاء عطلة جميلة بعيدا عن التوتر، كما تؤكد فاتحة مرشيد، أخصائية في طب الأطفال ومهتمة بالتربية الصحية،
فتحقيق ذلك ممكن لو اتبعت كل أم خطوات بسيطة تضمن الحصول على سفر مريح وممتع، كما تضمن السلامة للأطفال من المخاطر التي قد يتعرضون لها.

يتضرر الأطفال والأشخاص المسنون أكثر من غيرهم من الحرارة المفرطة والمكوث طويلا تحت الشمس، وضربة الشمس لا تخلو من خطورة قد تؤدي إلى الهلاك أحيانا. ومن أعراض ضربة الشمس
احمرار الجلد وجفافه، الشعور بتعب شديد، آلام في الرأس مع الدوار
ارتفاع حرارة الجسم (تتعدى 39 درجة مئوية)، عطش شديد، وقد تتطور الحالة إلى تشنجات وفقدان الوعي.
ما يجب تفاديه في هذه الحالة هو إعطاء المصاب حماما باردا قد يعرضه لصدمة حرارية، أو إعطاء المصاب شرابا إن كان فاقدا الوعي. أما ما يجب القيام به فهو نقل المصاب إلى مكان معتدل البرودة (تحت شجرة أو داخل المنزل)، تمديده في وضعية مريحة ونزع ثيابه، ثم وضع منشفة أو قماش مبلل على جبين الطفل أو تغطية كامل جسده بمنشفة مبللة بماء (تفادي الماء البارد جدا والمثلج). وإذا كان الطفل في كامل وعيه يجب إعطاؤه ماء مالحا (إضافة ملعقة من الماء في لتر من الماء) بوفرة شريطة أن يرتشفه ببطء. وفي حالة ما إذا كان الطفل فاقدا للوعي يجب تمديده في انتظار الإسعاف.
ولكي يتمتع أطفالنا بالبحر وبأشعة الشمس دون التعرض للمخاطر، تنصح فاتحة مرشد باتخاذ الاحتياطات الأمنية التالية:
عدم السماح للأطفال بالمكوث تحت الشمس أثناء الساعات الحارة التي هي ما بين الساعة العاشرة صباحا والثالثة بعد الزوال.
عدم ترك الأطفال يلعبون على الشاطئ دون وقاية، بل يجب حمايتهم من الشمس بواسطة قبعة واقية ولباس خفيف مريح ذي ألوان مفتوحة، كالأبيض مثلا، لأن الألوان الداكنة تمتص أشعة الشمس بكثرة.
دهن جسم الطفل بمرهم واق (كريم حاجز) خاص بالأطفال على المناطق المعرضة أكثر لحروق الشمس، مثل الوجه والكتفين والأطراف مع تكرار هذه العملية كل ساعتين.
ترك الطفل يلعب تحت المظلة الشمسية، علما أن المكوث تحت المظلة الشمسية لا يعفي من اتخاذ الاحتياطات سالفة الذكر، لأن أشعة الشمس ما فوق البنفسجية تصل الجلد ولو تحت الظل. كما أن الرمال تعكس الأشعة الشمسية بنسبة 35 في المائة والماء نفسه يعكس الأشعة بنسبة 20 في المائة.
إعطاء الطفل السوائل باستمرار وخاصة إذا كان صغيرا وذلك لتفادي جفاف الجسم.
حماية عيون الطفل من أشعة الشمس بواسطة نظارات شمسية.
-يتبع-


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.