الجلوس لفترات طويلة قد يصيب الشخص بالسرطان

(دراسة)

أفادت دراسة أمريكية حديثة٬ نشرت في الجريدة الدولية للتغذية السلوكية والنشاط البدني٬ بأن الأشخاص الذين يجلسون لفترات طويلة في وضع الجلوس يواجهون مخاطر عالية للإصابة بأمراض السرطان والبول السكري وارتفاع ضغط الدم.
وشملت عينة البحث في إطار هذه الدراسة٬ التي قام بها البروفيسور ريتشارد روسنكرانز من جامعة ولاية كنساس بالولايات المتحدة٬ حوالي 60 ألف رجل ممن تتراوح أعمارهم بين 45 و65 عاما٬ تم سؤالهم عن عدد الساعات التى يقضونها جالسين كل يوم.
كما تم تقسيم العينة إلى مجموعات وفق ساعات الجلوس يوميا: أقل من أربع ساعات٬ ومن أربع إلى ست ساعات٬ من ست إلى ثمان ساعات وأكثر من ثمان ساعات٬ حيث وجدت الدراسة أن من يجلسون لما لا يقل عن ست ساعات باليوم يكونون أكثر عرضة للإصابة بالبول السكري.
وفي هذا السياق٬ كشف روسنكرانز٬ المشرف على الدراسة٬ أنه وجد زيادة مضطردة في الإصابة بالأمراض المستعصية بين الرجال الذين يجلسون لساعات طويلة"٬ مضيفا أن الأشخاص الذين يجلسون أطول ساعات هم الأقل ممارسة للتمارين الرياضية.
وتمثل هذه الدراسة أهمية كبرى للأشخاص الذين يتطلب عملهم الجلوس طويلا في مكاتبهم أو خلف مقود السيارة.