السعدي يفتتح جناح "دار الصانع" في معرض "صالون ديل موبايل ميلانو 2025"    الطرق السيارة بالمغرب تتعزز بخط جديد يربط مراكش بآسفي    أسعار صرف أهم العملات الأجنبية اليوم الأربعاء    الذهب يرتفع 2% وسط تراجع الدولار ودخول رسوم جمركية أمريكية حيز التنفيذ    بعد أن فضحتها المهندسة المغربية ابتهال.. انتقادات من الداخل والخارج ل "مايكروسوفت" بسبب دعمها إسرائيل    الهزيمة القاسية تغضب أنشيلوتي    كيوسك الأربعاء | تخفيض جديد في أسعار بعض الأدوية منها المسخدمة لعلاج السرطان    من بنجرير وبغلاف مالي بلغ مليار الدرهم.. إطلاق البرنامج الوطني لدعم البحث والابتكار    رابطة العلماء تواصل حملة "تمنيع" السجناء ضد التطرف العنيف في سياق "مصالحة"    الممثل محمد الشوبي في وضع صحي حرج.. نداء إنساني لإنقاذ حياته    عوامل الركود وموانع الانعتاق بين الماضي والحاضر    من قال: أزمة السياسة "ليست مغربية"؟    أحزاب مغربية معارضة تطالب بعقد جلسة برلمانية للتضامن مع فلسطين    هجوم سيبراني يضرب الموقع الإلكتروني لوزارة التشغيل    طقس الأربعاء.. أجواء غائمة بمعظم مناطق المملكة    بعد تهديدها للضحية.. أمن مراكش يوقف المعتدية على التلميذة "سلمى"    لحسن السعدي يفتتح جناح "دار الصانع" في معرض "صالون ديل موبايل ميلانو 2025"    المنتخب الوطني المغربي للسيدات ينهزم أمام نظيره الكاميروني (1-0)    الصين تتوعد باتخاذ "تدابير حازمة وشديدة" ردا على رسوم ترامب الجمركية    اجتماع وزيري خارجية المغرب وأمريكا: تأكيد على الشراكة والدعم الأمريكي الكامل لمغربية الصحراء    "سلة الفتح" تفوز على الملعب المالي    الولايات المتحدة تجدد تأكيد اعترافها بسيادة المغرب على الصحراء    الأمن يلقي القبض على مرتكب جريمة قتل بحي المويلحة القديمة بالجديدة    ماكرون يدين استهداف إسرائيل لطواقم الإسعاف في غزة    البايرن ميونخ والهزيمة الغير المتوقعة أمام الانتر    ديكلان رايس نجم أرسنال ضد الريال    تيرازاس: الأزياء في المشاهد السينمائية ليست ترفا.. وعمل المصممين معقد    معرض الطاهر بنجلون بالرباط.. عالمٌ جميلٌ "مسكّن" لآلام الواقع    حادث اصطدام عنيف بين ثلاث سيارات يُخلف مصابين باكزناية    دينامية شبابية متجددة.. شبيبة الأحرار بأكادير تطلق برنامج أنشطتها بروح المبادرة والتغيير    الجيش يغادر دوري أبطال إفريقيا    الهجرة الجديدة من "بلاد كانط".. خوف من المستقبل أم يأس من التغيير؟    توقيف شابة لتورطها في نشر محتويات رقمية تتضمن تحريضاً وإشادة بأفعال إجرامية ضد فتاة    النفط يهبط لأدنى مستوى منذ 4 سنوات.. تراجع سعر البرميل إلى أقل من 60 دولارًا    انتخاب المغرب في مكتب لجنة الديمقراطية وحقوق الإنسان داخل الاتحاد البرلماني الدولي    تساؤلات حول مصير سفير الجزائر بواشنطن بعد تجديد الدعم الأمريكي لسيادة المغرب على صحرائه الغربية    دوري أبطال أوروبا.. أرسنال يصعّب مهمة الريال وإنتر يهزم بايرن في ميونيخ    لشكر يُشهر ملتمس الرقابة.. وأوزين يُحرج نواب الاستقلال أمام "الفراقشية"    المغرب وكوريا الجنوبية يسرعان مفاوضات الشراكة الاقتصادية    تتويج وكالة "الاستثمارات والصادرات"    الوزير قيوح: المغرب يعزز أمنه الجوي ويقود جهود التعاون الدولي لمواجهة التحديات في مناطق النزاع    دروس ما وراء جبهة الحرب التجارية    «طيف» لبصيرو «مائدة» العوادي يتألقان في جائزة الشيخ زايد للكتاب    في افتتاح الدورة 25 لفعاليات عيد الكتاب بتطوان: الدورة تحتفي بالأديب مالك بنونة أحد رواد القصيدة الزجلية والشعرية بتطوان    الشعب المغربي يخلد ذكرى الرحلتان التاريخيتان للمغفور له محمد الخامس لطنجة وتطوان يوم 9 أبريل    المغرب يتصدر التحول الرقمي الإفريقي بإنشاء مركز إقليمي للذكاء الاصطناعي    آيت الطالب يقارب "السيادة الصحية"    دراسة: السكري أثناء الحمل يزيد خطر إصابة الأطفال بالتوحد واضطرابات عصبية    تقليل الألم وزيادة الفعالية.. تقنية البلورات الدوائية تبشر بعصر جديد للعلاجات طويلة الأمد    إشادة واسعة بخالد آيت الطالب خلال الأيام الإفريقية وتكريمه تقديراً لإسهاماته في القطاع الصحي (صور)    الوداد بلا هوية .. و"الوينرز" تدق ناقوس الخطر    دراسة: أدوية الاكتئاب تزيد مخاطر الوفاة بالنوبات القلبية    بين نور المعرفة وظلال الجهل    العيد: بين الألم والأمل دعوة للسلام والتسامح    أجواء روحانية في صلاة العيد بالعيون    طواسينُ الخير    تعرف على كيفية أداء صلاة العيد ووقتها الشرعي حسب الهدي النبوي    الكسوف الجزئي يحجب أشعة الشمس بنسبة تقل عن 18% في المغرب    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



صنهاجي تبرز ل"الأيام24″ آليات ترشيد الاستهلاك والتخلي عن العادات السلبية في رمضان
نشر في الأيام 24 يوم 02 - 03 - 2024

قالت أسية صنهاجي، الكوتش والمدربة في التنمية الذاتية، إن شهر رمضان يأتي بفرصة للتأمل والتغيير، ليس فقط على الصعيد الروحي والديني، ولكن أيضا على الصعيدين الصحي والاقتصادي. حيث يعتبر ترشيد الاستهلاك خلال هذا الشهر من العادات الإيجابية التي يمكن أن يكون لها تأثير كبير على حياتنا وعلى محيطنا.

وأضافت صنهاجي في حديث ل"الأيام24″ أن ترشيد الاستهلاك في هذه الظرفية التي تتميز بارتفاع اسعار الكثير من المواد الاساسية أنجع وسيلة لمواجهة موجة الغلاء.

لفتت المتحدثة إلى ضرورة تجنب المواد الغذائية في الأسواق وإلى أهمية ضبط الاستهلاك من خلال الابتعاد عن شراء المواد غير الضرورية والاكتفاء باقتناء ما هو أساسي بكميات معقولة وخاصة ذوي الدخل المحدود والذين عانوا من تبعات الارتفاع القياسي للأسعار خلال الأشهر الأخيرة الماضية.

وأشارت صنهاجي إلى أن شهر الصيام يشكل فرصة للتدرب على حسن التدبير والاقتصاد في الميزانية وترشيد الاستهلاك، وهو ما يمكن أن يتيح للعديد من الأسر تقليص حجم إنفاقها وتخفيف الضغط على ميزانيتها وأن التهافت على اقتناء السلع يندرج ضمن الثقافة الاستهلاكية السائدة في اوساط الاسر المغربية باختلاف مستوياتها الاجتماعية.

وترجع المتحدثة ذاتها انتشار هذه الثقافة إلى عدة أسباب من بينها التباهي والتنافس بين الأسر في مناسبات عموما وخلال شهر رمضان بشكل خاص، معتبرة أن الارتباط الذهني بالأكل خلال فترة الصيام يدفع الأسر إلى تحضير موائد الافطار تتضمن طعاما يفوق احتياجاتها بكثير مما يفضي الى الاسراف في الاستهلاك.

وأشارت صنهاجي إلى أن ظاهرة الإسراف في الاستهلاك خلال شهر رمضان مرتبطة بالعادات والطقوس الاجتماعية التي تعتبر رمضان شهرا يستوجب الاحتفاء والاحتفال بإعداد موائد تتزاحم فيها الأطباق باختلاف أنواعها وأذواقها، مردفة أن شهر رمضان من الجانب النفسي مناسبة تجتمع فيها العائلات والاصدقاء حول موائد الإفطار وتقدم فيها الولائم وأشهى الأطباق، وقد بات معها الإسراف في الاستهلاك مظهرا من مظاهر التعبير عن الفرح.

واعتبرت المتحدثة أن التنوع في السلع المعروضة في الأسواق خلال رمضان يثير شهية الصائمين وميولهم للاستهلاك مردفة أن الظرفية الحالية وارتفاع الاسعار في المغرب كباقي دول العالم ينبغي أن يواكبها وعي جماعي بأهمية ترشيد الاستهلاك.

في هذا الصدد، شددت صنهاجي على الأهمية التي تكتسبها التوعية عبر إطلاق حملات تبرز جدوى ترشيد النفقات خلال هذه الفترة العصيبة للحفاظ على القدرة الاستهلاكية وعلى الاقتصاد الوطني، مشيرة في الوقت ذاته إلى الدور المهم الذي يمكن أن يلعبه المؤثرون على مواقع التواصل الاجتماعي من أجل المساهمة في تبليغ رسائل هادفة حول اهمية عقلنة الاستهلاك خلال شهر رمضان.
ودعت الباحثة في التدبير المالي إلى ترشيد الاستهلاك في رمضان من خلال الوقاية من الهدر والإسراف، على اعتبار أن التوجه نحو الترشيد في استهلاك الطعام والموارد خلال شهر رمضان أمر أساسي للحفاظ على الموارد، كما أن تجنب الهدر والإسراف هو مبدأ من مبادئ الإسلام التي تعلمنا منه من خلال قيم الاعتدال، ومن جهة أخرى بالتركيز على تناول الطعام الصحي والمتوازن خلال وجبة الإفطار والسحور يمكن أن يسهم ذلك في تحسين الصحة العامة والعافية خلال هذا الشهر الكريم، وكذلك يمكن أن يساهم ترشيد الاستهلاك في تعزيز الوعي البيئي والحد من الضغط على الموارد الطبيعية والحفاظ على البيئة من خلال تقليل كميات النفايات والبلاستيك المستخدمة خلال هذا الشهر.

وفي ختام حديثها، شددت صنهاجي على ضرورة أن اكتساب عادات إيجابية فيما يتعلق بالانفاق والتدبير خلال الشهر الفضيل، لأن رمضان هو فعلا مدرسة للتدرب على تدبير الاستهلاك، وبالتالي سوف تخرج منه وقد تعلمت دروسا كثيرة في ترشيد الاستهلاك وفي معرفة ما هو ضروري وما هو حاجي وما هو كمالي وسوف تكتسب عادات جديدة في التعامل مع أولوياتك في الحياة سواء تعلق الأمر بالطعام أو الشراب أو الملبس، وهذه كلها أشياء ستعود بالفائدة عليك وعلى أفراد اسرتك جميعا.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.