وسط إشادة بأدائها الإيجابي..مؤسسة تجمع مسلمي بلجيكا تودع البعثة المغربية        المغرب في صدارة دول شمال إفريقيا في مؤشر الاستقرار العالمي الجديد    ترامب يفرض رسوما جمركية مشددة على تونس والجزائر ويمنح المغرب مزايا تفضيلية    دور العمال المهاجرين في الاقتصاد الإسباني: تقرير "Sin Ellos" على قناة La Sexta    توقيف شاب يشتبه في تورطه في قتل حارس بطنجة    بين الحقيقة والواقع: ضبابية الفكر في مجتمعاتنا    نهضة بركان يعود بفوز ثمين من ملعب مضيفه أسيك ميموزا    برشلونة يحجز مقعده في نهائي كأس الملك    رقم معاملات المكتب الوطني للمطارات يتجاوز 5,4 مليار درهم    أسعار البصل والفلفل تلتهب وبرلماني يطالب بتدخل حكومي عاجل    رئيس برلمان مجموعة دول الأنديز: المغرب شريك محوري لنا    هونغبو يثمن اعتماد قانون الإضراب    فاس.. أزيد من 140 مليون درهم لتعزيز نظام المراقبة بالفيديو    فوضى دراجات "Sanya" بطنجة تعيد إلى الواجهة مطالب التدخل الحازم للسلطات    المغرب يصدر سندات اقتراض دولية بملياري أورو    أمريكا تعزز وجودها العسكري في الشرق الأوسط    أداء سلبي في تداولات البورصة    خمس نقابات تعليمية تراسل برادة    استشهاد عسكريين مغربيين خلال مطاردة مهربي مخدرات على الحدود    نتنياهو: الجيش الإسرائيلي يجزئ غزة    مهرجان كان السينمائي.. الإعلان عن مشاريع الأفلام المنتقاة للمشاركة في ورشة الإنتاج المشترك المغرب -فرنسا    حوض سبو.. نسبة ملء السدود تناهز 52 في المائة        "الكورفاتشي" تستنكر سوء المعاملة في مباراة بيراميدز        توقعات أحوال الطقس ليوم غد الخميس    إطلاق دراستين جديدتين والكشف عن معطيات جديدة بخصوص نفق المغرب وإسبانيا    غياب شروط العلاج والظروف غير الملائمة للتكوين تدفع طلبة طب الأسنان بالبيضاء إلى مواصلة الإضراب    السعودية تدين اقتحام بن غفير للأقصى            الخطوط الملكية المغربية تطرد طيارا أجنبيا بعد تصرف مستفز    دراسة: استخدام المضادات الحيوية في تربية المواشي قد يزيد بنسبة 3% خلال 20 عاما (دراسة)    بعد إعادة انتخاب مكتب جديد انتخاب لحسن بلاج عن الاتحاد الاشتراكي رئيسا لمجموعة الجماعات الترابية التضامن السوسية بالإجماع    كأس الكونفدرالية.. نهضة بركان يواجه أسيك ميموزا اليوم الأربعاء بقميص خالٍ من خريطة المغرب    بسبب تأجج عطائه …اشرف حكيمي مرشح لنيل جائزة مارك فيفيان فوي    مجزرة جديدة في مخيم جباليا.. إسرائيل تستهدف عيادة "للأونروا" ومناطق أخرى في غزة    "تهديدات تثير القلق".. قضية مارين لوبان تفجر نقاشا سياسيا ساخنا حول القضاء في فرنسا    وزارة الشباب والثقافة والتواصل واليونسكو تطلقان برنامج "مختبرات الشباب"    المغاربة يطالبون بالعودة إلى توقيت غرينيتش والعدول عن الساعة الإضافية    مالي تنفي مزاعم الجزائر بشأن إسقاط مسيّرة مسلحة    بعد يومين من اتصال ماكرون وتبون.. صنصال يستأنف الحكم ومحاميه يطالب ب"بادرة إنسانية"    خبراء الصحة ينفون وجود متحور جديد لفيروس "بوحمرون" في المغرب    صلاح الدين بنعريم يستهل رحلة طويلة بالدراجة على طول 24 ألف كيلومتر من أوشوايا إلى ألاسكا    وزارة الشؤون الداخلية للدول    قناة فرنسية تسلط الضوء على تحولات طنجة التي حولتها لوجهة عالمية    وفاة أيقونة هوليوود فال كيلمر عن عمر يناهر 65 عاماً    إليوت بنشيتريت ويونس العلمي لعروسي يغادران جائزة الحسن الثاني للتنس مبكرا    إفران تحتضن الدورة السابعة من مهرجان الأخوين للفيلم القصير    بلجيكا تشدد إجراءات الوقاية بعد رصد سلالة حصبة مغربية ببروكسيل    السلطات البلجيكية تشدد تدابير الوقاية بسبب سلالة "بوحمرون" مغربية ببروكسيل    العيد: بين الألم والأمل دعوة للسلام والتسامح    القهوة في خطر.. هل نشرب مشروبًا آخر دون أن ندري؟    أجواء روحانية في صلاة العيد بالعيون    طواسينُ الخير    تعرف على كيفية أداء صلاة العيد ووقتها الشرعي حسب الهدي النبوي    الكسوف الجزئي يحجب أشعة الشمس بنسبة تقل عن 18% في المغرب    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



عشرة أسباب جوهرية لغسل اليدين بتوجيهات من الأطباء
نشر في أخبارنا يوم 28 - 05 - 2013

يعاني الملايين من الناس سنويًا من الإصابة بالأمراض المعدية نتيجة عدم إتباعهم قواعد النظافة الصحيحة، مع أن الكثير من هذه الأمراض يمكن منع تفشيها أو الإصابة بها من خلال إجراء بسيط يكمن في غسيل الأيدي، ولهذا تنبه منظمة الصحة العالمية إلى أهمية ذلك بشكل متكرر. ويؤكد الأطباء في جهورية تشيكيا أهمية غسل الأيدي لمنع وصول الكثير من الأمراض المعدية إلى الجسم، مشيرين إلى أن العملية لا تستغرق أكثر من 20 ثانية في كل مرة، وأن غسيل الأيدي له 10 أسباب جوهرية.

الأوساخ باقية بلا غسيل

يتوجب على الناس أن يخشوا البكتريا والفيروسات المختلفة. رغم أنها لا تشاهد بالعين المجردة، الأيدي تلامسها بشكل يومي، فتتواجد هذه البكتريا والفيروسات حية لعدة ساعات على كل ما تصل إليه، عند فتح الأبواب مثلًا أو ملامسة صنابير المياه وداخل وسائط النقل العامة، وفي لوحة التحكم الخاصة بالكومبيوترات. ويؤكد الأطباء التشيك أن غسيل الأيدي بعد ملامسة المواد التي يجري استخدامها من قبل العموم يمنع انتقال البكتريا والفيروسات الموجودة عليها إلى مواد أخرى، والاهم أنه يمنع انتقالها إلى العيون والفم والأنف وحدوث العدوى لأن الإنسان يقوم بحركات لا شعورية بملامسة وجهه بيديه.

عملية بسيطة

يتعلم الأطفال منذ الصغر أن غسيل الأيدي هو أساس النظافة، وأن من أسهل الأشياء التي يمكن أن نفعلها لصحة الجسم هو غسيل الأيدي الذي يستغرق عشرين ثانية، ويفضل أن يتم بالماء الساخن. ويوصي الأطباء الناس بالانتباه إلى الأوساخ التي يمكن أن تتواجد بين الأصابع وتحت الأظافر أيضًا أو تحت الخاتم والساعة.

200 فيروسة برد على الأيدي

يعتبر هذا الأمر من الأسباب الرئيسية التي توجب أيضًا على الصغار غسيل الأيدي، وأن يهتم الأهل بتعويدهم على ذلك، خصوصًا أن الأطفال الصغار يضعون أيديهم في أفواههم، ولهذا فمن الأهمية بمكان قيام الأهل بمراقبة أوضاع أيديهم. ويشير الأطباء إلى أن الأطفال والناس المتقدمين في السن يعانون ضعفًا في الجهاز المناعي، وبالتالي يكونون عرضة للتهديد أكثر من غيرهم لدخول البكتريا والفيروسات إلى أجسامهم عن طريق الأيادي الوسخة.

تجنب حالات تسمم الغذائي

ليس عبثًا إرسال الأمهات أطفالهن إلى الحمام لغسيل الأيدي قبل تناول الطعام، غير أن هذا الأمر يجب أن لا يتم فقط قبل تناول الطعام وإنما أيضا خلال نقله وإعداده، لأن التعامل مع اللحم الني والبيض والخضار والفواكه يجب أن يحظى بالاهتمام الأقصى من ناحية النظافة.

العطاس ينشر البكتيريا على الأيدي

يقوم الكثير من الناس أثناء العطاس بوضع الأيدي أو المنديل أمام الفم، لمنع نقل العدوى إلى الوسط المحيط، الأمر الذي يعتبر رد فعل وقائي مهم. غير أن هذا يمكن أن يكون في النهاية طريقة مثالية أيضًا لانتقال البكتريا إلى اليد، ومنها إلى الآخرين عن طريق اللمس.

الماء الساخن والصابون يزيلان الأوساخ

يحتوي الصابون على مواد طرية تساعد في إزالة الأوساخ من الأيدي، ولهذا يتوجب عدم الاستغناء عنه أثناء غسيلها، لأن الماء وحده لا يعتبر كافيًا للغسيل. كما يجب إزالة كل أثار الصابون بعد الانتهاء من عملية الغسيل، لأن بقاء بعضها قد يهيج الجلد.

وبدلًا من الصابون الموجود على شكل قطعة جامدة، يفضل استخدام الصابون السائل. أما النشافة الكهربائية فلا تعتبر من وسائل النظافة الصحيحة، لأنها تنشر الأوساخ في الوسط المحيط إلى مسافة يمكن أن تصل إلى مترين. وينصح الأطباء الناس الذين يتواجدون في أماكن لا يوجد فيها صابون وماء الساخن باستخدام المرهم المضاد للبكتريا أو استخدام منديل رطب.

ماذا تعني المصافحة؟

تمثل المصافحة باليد في العديد من الثقافات طريقة إجتماعية للتواصل، غير أنها تمثل أيضًا الطريق الأقصر لنقل الجراثيم، كجرثومة السالمونيلا وجرثومة أي كولاي أو ما يسمى بالجرثومة الخارقة أو ميكروب العنقوديات الذهبية المقاومة للميثيسيلين. يتوجب تنظيف الأيدي ليس فقط بعض مصافحة الغرباء وأثناء التعامل مع الطعام، وإنما أيضًا بعد استخدام المرحاض، وبعد تبديل حفاضات الأطفال.

حالات أخرى لانتقال البكتريا

يتوجب على الناس الذين يربون في منازلهم حيوانات أليفة كالكلاب والقطط الاهتمام بشكل خاص بغسيل أيديهم، لأن الكثير من الميكروبات العضوية تعيش في فرو هذه الحيوانات. كما يتوجب غسيل الأيدي بشكل متكرر بعد التدخين، والعمل في الحديقة، وبعد أي تواصل مع المرضى.

الوقاية والتجميل بعد النظافة
يتوجب تنشيف الأيدي بعد غسلها بالماء والصابون، لأن الأماكن الرطبة ممتازة لنقل البكتريا والميكروبات العضوية. ومن الضروري تجنب حدوث تشققات في اليد من خلال دهنها بالمراهم الخاصة التي تمنع حدوث التشققات، إذ تنفذ منها البكتريا إلى الجسم. وينصح الأطباء بتنشيف الأيدي بمنشفة خاصة بكل شخص، أو باستخدام المناديل الورقية في الأماكن العامة. أما في حال غسل الأواني المنزلية، فيفضل لبس القفازات الخاصة بذلك، لأنها تمتع حدوث تماس بين الأيدي وبين الباكتريا.

غسيل الأيدي الصحيح افضل من التطعيم

لا يحمل هذا القول مبالغة، إنما صدر عن منظمة الصحة العالمية التي تؤكد أنه في حال قيام الناس في العالم بالاهتمام بغسيل أيديهم بشكل صحيح، فمن شان ذلك منع انتقال العديد من الأمراض وكميات هائلة من مسببات الأمراض التي تنتقل عن طريق الهواء، مثل الأنفلونزا والتهابات الجهاز الهضمي أو التهاب الكبد من النوع "أ".

ولحسن تنظيف الأيدي، يتوجب استخدام الماء الساخن، وغسلها لا يقل عن 20 ثانية، حتى منطقة المعصم، وعدم نسيان غسيل ما بين الأصابع وتحت الأظافر وتحت الخاتم في الإصبع. الأفضل أن تتم عملية الغسيل تحت ماء جارية للتخلص من باقي الصابون أو المسحوق الذي يستخدم في غسيل الأيدي، لأن بقاء هذه الآثار تهيج الجلد. كما يتوجب تجفيف اليد بالورق الذي يستخدم لمرة واحدة أو بلمنشفة خاصة بكل شخص.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.