أكادير.. الشرطة توقف "جانحا" في حالة تخدير هدّد سلامة المواطنين وهاجم عميدا للأمن بسكين    طقس الأحد .. أمطار متفرقة وهبات رياح قوية    المغرب التطواني ينتصر على الوداد الرياضي برسم ثمن نهائي كأس العرش    إصابة أربعة أشخاص في حادث اصطدام سيارة بنخلة بكورنيش طنجة (صور)    الاتحاد الإسلامي الوجدي يقصي الرجاء    منتدى يدعو إلى إقرار نموذج رياضي مستدام لتكريس الريادة المغربية    اعتصام ليلي بطنجة يطالب بوقف الإبادة الإسرائيلية في قطاع غزة    مأساة بحي بنكيران.. وفاة فتاة يُرجح أنها أنهت حياتها شنقاً    بلاغ جديد للمنظمة الديمقراطية للصحة – المكتب المحلي للمركز الاستشفائي الجامعي ابن سينا – الرباط    في مباراة مثيرة.. الاتحاد الوجدي يُقصي الرجاء ويتأهل لربع نهائي كأس العرش    يوم غضب أمريكي تحت شعار "ارفعوا أيديكم".. آلاف الأميركيين يتظاهرون ضد ترامب في أنحاء الولايات المتحدة    "لن أذهب إلى كانوسا" .. بنطلحة يفضح تناقضات الخطاب الرسمي الجزائري    توقيف أربعيني بطنجة روج بمواقع التواصل لعمليات وهمية لاختطاف فتيات    أمن طنجة يفند أخبار اختطاف فتيات    حركة حماس تشيد بموقف المهندسة المغربية ابتهال أبو سعد واصفة إياه ب"الشجاع والبطولي"    باريس سان جرمان يحرز بطولة فرنسا    طنجة تتصدر مقاييس الأمطار المسجلة بالمملكة خلال ال 24 ساعة الماضية.. وهذه توقعات الأحد    طنجة .. وفد شبابي إماراتي يطلع على تجربة المغرب في تدبير قطاعي الثقافة والشباب    برشلونة يسقط في فخ التعادل أمام ريال بيتيس    هذا ما يتوقعه المغاربة من المعطي منجب؟    المغرب يرسخ مكانته كحليف تاريخي و إستراتيجي في مواجهة سياسة ترامب التجارية    فرنسا: خسائر ب15 مليار دولار بسبب التعريفات الجمركية الأمريكية    الدار البيضاء تستحضر ذكرى 7 أبريل 1947.. محطة مشرقة في مسار الكفاح الوطني والمقاومة    تحالف استراتيجي بين الموريتانية للطيران والخطوط الملكية المغربية يعزز الربط الجوي ويفتح آفاقًا جديدة للتعاون الإفريقي    جهة الداخلة وادي الذهب تستعرض تجربتها التنموية في المنتدى العالمي السادس للتنمية الاقتصادية المحلية    العودة إلى الساعة الإضافية وسط رفض واستياء واسع بين المغاربة    الفكر والعقل… حين يغيب السؤال عن العقل المغربي في الغربة قراءة فلسفية في واقع الجالية المغربية بإسبانيا    الأسرة الكروية المغربية تودّع محسن بوهلال بكثير من الحزن والأسى    دعم الدورة 30 لمهرجان تطوان لسينما البحر الأبيض المتوسط ب 130 مليون سنتيم    أداء أسبوعي خاسر ببورصة البيضاء    رحلة ترفيهية في القطب الجنوبي تقيل نائب الرئيس الإيراني    فيديو يوثق استهداف إسرائيل لمسعفين    انطلاق الدورة الربيعية لموسم أصيلة الثقافي الدولي بمشاركة فنانين من سبع دول    الفئران قادرة على استخدام مبادئ الإسعافات الأولية للإنعاش    دعوات للمشاركة المكثفة في مسيرة "الرباط الوطنية" للتنديد بالمحرقة المرتكبة في غزة    سفير جمهورية السلفادور: المملكة المغربية تعد "أفضل" بوابة للولوج إلى إفريقيا    عرض مناخ الأعمال وفرص الاستثمار في المغرب خلال ملتقى بباريس    خبراء "نخرجو ليها ديريكت" يناقشون موضوع انتشار الوسطاء والشناقة داخل الأسواق    حصيلة الزلزال في بورما تتجاوز 3300 قتيل    وكالة الأمم المتحدة للتجارة والتنمية: النظام التجاري العالمي يدخل مرحلة حرجة مع فرض الولايات المتحدة رسوما جمركية جديدة    'مجموعة أكديطال': أداء قوي خلال سنة 2024 وآفاق طموحة    ماذا بعد استقبال مجلس الشيوخ الفرنسي لحكومة جمهورية القبائل؟    الركاني: من يدعم فلسطين توجه له تهم جاهزة وعواقب وخيمة ستلاحق كل من تواطئ لجعل غزة مسرحا للجريمة    في قلب باريس.. ساحة سان ميشيل الشهيرة تعيش على إيقاع فعاليات "الأيام الثقافية المغربية"    "نفس الله" عمل روائي لعبد السلام بوطيب، رحلة عميقة في متاهات الذاكرة والنسيان    شركة "رايان إير" تُسلّط الضوء على جوهرة الصحراء المغربية: الداخلة تتألق في خريطة السياحة العالمية    بحضور عائلتها.. دنيا بطمة تعانق جمهورها في سهرة "العودة" بالدار البيضاء    الوزيرة السغروشني تسلط الضوء على أهمية الذكاء الاصطناعي في تعزيز مكانة إفريقيا في العالم الرقمي (صور)    الوديع يقدم "ميموزا سيرة ناج من القرن العشرين".. الوطن ليس فندقا    تكريم المغرب في المؤتمر الأوروبي لطب الأشعة.. فخر لأفريقيا والعالم العربي    دراسة: الفن الجماعي يعالج الاكتئاب والقلق لدى كبار السن    دراسة: استخدام المضادات الحيوية في تربية المواشي قد يزيد بنسبة 3% خلال 20 عاما (دراسة)    خبراء الصحة ينفون وجود متحور جديد لفيروس "بوحمرون" في المغرب    العيد: بين الألم والأمل دعوة للسلام والتسامح    أجواء روحانية في صلاة العيد بالعيون    طواسينُ الخير    تعرف على كيفية أداء صلاة العيد ووقتها الشرعي حسب الهدي النبوي    الكسوف الجزئي يحجب أشعة الشمس بنسبة تقل عن 18% في المغرب    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الطريقة الأكيدة للحصول على بشرة نضرة
نشر في أخبارنا يوم 27 - 01 - 2018


1- اغسلي ورطبي بشرتكِ يوميًا
غسيل البشرة يوميًا من النصائح الهامة التي على المرأة اتباعها من أجل الحصول على بشرة نضرة وصافية قبل مناسبة عيد الحب، وذلك بإستخدام الغسول الخاص بنوع بشرتكِ. يمكنكِ غسلها باستخدام ماء الورد الذي يتمتع بتأثيره البالغ على نضارة الوجه وإشراقة البشرة، ويمنح الخدود اللون الأحمر الطبيعي. لذلك، عليكِ بتنظيف بشرتكِ يوميًا واحرصي أن يكون غسيل بشرتكِ مرة واحدة في اليوم خلال كل صباح ومن ثم رطبي بشرتكِ.
2- استخدمي مقشرات البشرة
لا بد من عمل ماسك تقشير للبشرة مرة واحدة في الأسبوع، ومن المحبد استخدام ماسك السكر والملح والعسل. يلعب هذا المقشر الطبيعي دورًا كبيرًا في إشراقة البشرة ونضارتها. كما يمكنكِ تقشير البشرة باستخدام مقشرات البشرة الخاصة بالعناية بها. اعلمي أن التقشير من أهم الخطوات الطبيعية التي تعمل على صفاء البشرة، لأنها تساعد على إزالة خلايا الجلد الميت، والتخلص تمامًا من طبقات الجلد الخارجية، التي تسبب الجفاف. تقشير البشرة أيضًا يجعل بشرتكِ نضرة ومشعة.
3- رطبي بشرتكِ جيدًا
بعد غسيل البشرة يوميًا، وتنظيفها من الأتربة والغبار الذي يتراكم على الوجه، لا بد من استخدام مرطب طبيعي للبشرة، من أجل الحفاظ على رطوبتها ونضارتها، وحمايتها من الالتهاب. احرصي على ترطيب بشرتكِ مرتين خلال اليوم، مرة في الصباح بعد غسيل البشرة، ومرة أخرى قبل النوم مباشرة.
يمكنكِ استخدام مرطب طبيعي للبشرة عن طريق تحضير ملعقتين من العسل وملعقتين من الحليب. يساعد هذا المرطب على مد البشرة بالفيتامينات والمعادن التي تساهم في نضارتها وإشراقتها وحيويتها. ابدأي بتدليك البشرة بهذا المرطب جيدًا، واتركيه لعدة دقائق ثم اغسلي وجهكِ بالماء البارد.
4- إبتعدي عن السهر
السهر وقلة النوم يتسببان في إرهاق وإجهاد البشرة، ويجعلوها أكثر عرضة لظهور التجاعيد، والإصابة بالهالات السوداء حول العينين. لذلك، عليكِ بالنوم لساعات عميقة لا تقل عن ثماني ساعات يوميًا. فالنوم يساهم في اشراق البشرة ويمنحها النقاء والحيوية والجمال، كما يحد من إصابة البشرة بالإرهاق. لا بد من إزالة المكياج والمساحيق التجميلية من على وجهك قبل الخلود إلى النوم، لكي تتجنبي إصابة بشرتكِ بالحبوب والبقع السوداء.
5- أكثري من تناول الماء
يساعد الماء على تنشيط الدورة الدموية، مما يقلل من ظهور الهالات السوداء المزعجة. كذلك الماء من العوامل الطبيعية الأساسية التي تساعد على ترطيب وتنعيم البشرة. لذلك، عليكِ بتناول ثماني أكواب من الماء بشكل يومي. هذا مع الحفاظ على تناول وجباتكِ الغذائية بانتظام، لأن الغذاء السليم والجيد، يساهم أيضًا في نضارة وإشراقة البشرة، من خلال احتواءه على الكثير من المعادن، الفيتامينات والبروتينات المساعدة على جمال وتألق البشرة.
6- استعملي ماسك تفتيح البشرة
من أروع الماسكات الطبيعية الفعالة جدًا في تفتيح وتبييض البشرة هو ماسك النشا والحليب. أثبت هذا الماسك فعاليته في الحصول على بشرة فاتحة وبيضاء. لذلك، عليك بتحضير ماسك النشا لتفتيح البشرة.
اخلطي ملعقتين من النشا الابيض مع ملعقة من الحليب خالي الدسم. ثم ابدأي بتوزيع الماسك على بشرتكِ، واتركيه لمدة نصف ساعة، ثم اغسلي بشرتكِ بالماء البارد والصابون. تمتعي ببشرة فاتحة ونضرة قبل احتفالك بعيد الحب مع شريك حياتكِ.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.