عمر هلال يوجه رسالة لمجلس الأمن تدحض ادعاءات الجزائر بشأن الصحراء المغربية    إذاعة فرنسية: المغرب يؤكد ريادته الإفريقية مع تمديد الخط السككي فائق السرعة    اضطرابات على مستوى نظام تسجيل الرحلات الجوية بمطارات المملكة    فاطمة الزهراء المنصوري: عدد الطلبات الاستفادة من الدعم المباشر بلغ 128 ألف و528    عودة التيار الكهربائي في إسبانيا والبرتغال بعد انقطاع واسع شل مرافق الحياة    كندا.. الحزب الليبرالي يتجه نحو ولاية جديدة بعد فوزه في الانتخابات التشريعية    انقطاع كهربائي واسع في إسبانيا والبرتغال يربك خدمات الإنترنت في المغرب    لبؤات القاعة يبلغن النهائي على حساب أنغولا ويتأهلن للمونديال    كأس أمم إفريقيا لكرة القدم داخل القاعة للسيدات.. المنتخب المغربي يبلغ النهائي ويتأهل لكأس العالم    توقعات أحوال الطقس اليوم الثلاثاء    تمارة.. اعتقال أب وابنه متورطين في النصب والاحتيال بطريقة "السماوي    وهبي: تعديل القانون الجنائي سيشدد العقوبات على حيازة الأسلحة البيضاء    تصاعد العنف المدرسي يفرض تدابير استباقية داخل المؤسسات التعليمية    الصين: الحكومات المحلية تصدر سندات بحوالي 172 مليار دولار في الربع الأول    الصين تتوقع زيادة بنسبة 27 في المائة في السفر عبر الحدود خلال عطلة عيد العمال    عودة الكهرباء بنسبة 99 % في إسبانيا    التيار الكهربائي يعود إلى معظم مناطق إسبانيا    إمدادات الكهرباء تعود في البرتغال    حصاد وفير في مشروع تطوير الأرز الهجين بجيهانغا في بوروندي بدعم صيني    جسر جوي جديد بين تشنغدو ودبي.. دفعة قوية لحركة التجارة العالمية    البوليساريو تنهار… وتصنيفها حركة ارهابية هو لها رصاصة رحمة    سانشيز يشيد بتعاون المغرب لإعادة الكهرباء    لماذا يستحق أخنوش ولاية ثانية على رأس الحكومة المغربية؟    مالي والنيجر وبوركينافاسو.. جلالة الملك يستقبل وزراء خارجية دول الساحل    الأمن يفكك شبكة إجرامية متخصصة في تأسيس شركات وهمية والتزوير    الملك يستقبل وزراء خارجية بلدان تحالف دول الساحل    اضطرابات في مطارات المملكة بسبب انقطاع التيار الكهربائي في إسبانيا    ببلوغ نهائي كأس إفريقيا للأمم .. "لبؤات الفوتسال" يتأهلن إلى المونديال    فاتح ذي القعدة غدا الثلاثاء بالمغرب    حصيلة الدورة 30 للمعرض الدولي للنشر والكتاب    وزير العدل.. مراجعة الإطار القانوني للأسلحة البيضاء أخذ حيزا مهما ضمن مشروع مراجعة القانون الجنائي    برلمانات الجنوب العالمي تعوّل على منتدى الرباط لمناقشة "قضايا مصيرية"    "الأخضر" ينهي تداولات البورصة    الكهرباء تعود إلى مناطق بإسبانيا    ‪بنسعيد يشارك في قمة أبوظبي ‬    دوري أبطال أوروبا.. إنتر يواجه برشلونة من دون بافار    يضرب موعد قويا مع سيمبا التنزاني .. نهضة بركان في نهائي كأس الكونفيدرالية الإفريقية للمرة الخامسة في العقد الأخير    أزيد من 3000 مشاركة في محطة تزنيت من «خطوات النصر النسائية»    نزهة بدوان رئيسة لمنطقة شمال إفريقيا بالاتحاد الإفريقي للرياضة للجميع    منظمة الصحة العالمية: التلقيح ينقذ 1.8 مليون شخص بإفريقيا في عام واحد    أزيد من 403 آلاف زائر… معرض الكتاب بالرباط يختتم دورته الثلاثين بنجاح لافت    ترايل أمزميز.. العداؤون المغاربة يتألقون في النسخة السابعة    ندوة توعوية بوجدة تفتح النقاش حول التحرش الجنسي بالمدارس    توقعات أحوال الطقس ليوم غد الثلاثاء    خط جوي مباشر يربط الدار البيضاء بكاتانيا الإيطالية    دراسة: متلازمة التمثيل الغذائي ترفع خطر الإصابة بالخرف المبكر    بريطانيا .. آلاف الوفيات سنويا مرتبطة بتناول الأغذية فائقة المعالجة    اختيار نوع الولادة: حرية قرار أم ضغوط مخفية؟    شهادات تبسط مسار الناقدة رشيدة بنمسعود بين الكتابة والنضالات الحقوقية    "جرح صعيب".. صوت عماد التطواني يلامس وجدان عشاق الطرب الشعبي    مي حريري تطلق " لا تغلط " بالتعاون مع وتري    العرائش: عزفٌ جنائزي على أوتار الخراب !    التدين المزيف: حين يتحول الإيمان إلى سلعة    منصف السلاوي خبير اللقاحات يقدم سيرته بمعرض الكتاب: علينا أن نستعد للحروب ضد الأوبئة    مصل يقتل ب40 طعنة على يد آخر قبيل صلاة الجمعة بفرنسا    كردية أشجع من دول عربية 3من3    وداعًا الأستاذ محمد الأشرافي إلى الأبد    قصة الخطاب القرآني    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الطريقة الأكيدة للحصول على بشرة نضرة
نشر في أخبارنا يوم 27 - 01 - 2018


1- اغسلي ورطبي بشرتكِ يوميًا
غسيل البشرة يوميًا من النصائح الهامة التي على المرأة اتباعها من أجل الحصول على بشرة نضرة وصافية قبل مناسبة عيد الحب، وذلك بإستخدام الغسول الخاص بنوع بشرتكِ. يمكنكِ غسلها باستخدام ماء الورد الذي يتمتع بتأثيره البالغ على نضارة الوجه وإشراقة البشرة، ويمنح الخدود اللون الأحمر الطبيعي. لذلك، عليكِ بتنظيف بشرتكِ يوميًا واحرصي أن يكون غسيل بشرتكِ مرة واحدة في اليوم خلال كل صباح ومن ثم رطبي بشرتكِ.
2- استخدمي مقشرات البشرة
لا بد من عمل ماسك تقشير للبشرة مرة واحدة في الأسبوع، ومن المحبد استخدام ماسك السكر والملح والعسل. يلعب هذا المقشر الطبيعي دورًا كبيرًا في إشراقة البشرة ونضارتها. كما يمكنكِ تقشير البشرة باستخدام مقشرات البشرة الخاصة بالعناية بها. اعلمي أن التقشير من أهم الخطوات الطبيعية التي تعمل على صفاء البشرة، لأنها تساعد على إزالة خلايا الجلد الميت، والتخلص تمامًا من طبقات الجلد الخارجية، التي تسبب الجفاف. تقشير البشرة أيضًا يجعل بشرتكِ نضرة ومشعة.
3- رطبي بشرتكِ جيدًا
بعد غسيل البشرة يوميًا، وتنظيفها من الأتربة والغبار الذي يتراكم على الوجه، لا بد من استخدام مرطب طبيعي للبشرة، من أجل الحفاظ على رطوبتها ونضارتها، وحمايتها من الالتهاب. احرصي على ترطيب بشرتكِ مرتين خلال اليوم، مرة في الصباح بعد غسيل البشرة، ومرة أخرى قبل النوم مباشرة.
يمكنكِ استخدام مرطب طبيعي للبشرة عن طريق تحضير ملعقتين من العسل وملعقتين من الحليب. يساعد هذا المرطب على مد البشرة بالفيتامينات والمعادن التي تساهم في نضارتها وإشراقتها وحيويتها. ابدأي بتدليك البشرة بهذا المرطب جيدًا، واتركيه لعدة دقائق ثم اغسلي وجهكِ بالماء البارد.
4- إبتعدي عن السهر
السهر وقلة النوم يتسببان في إرهاق وإجهاد البشرة، ويجعلوها أكثر عرضة لظهور التجاعيد، والإصابة بالهالات السوداء حول العينين. لذلك، عليكِ بالنوم لساعات عميقة لا تقل عن ثماني ساعات يوميًا. فالنوم يساهم في اشراق البشرة ويمنحها النقاء والحيوية والجمال، كما يحد من إصابة البشرة بالإرهاق. لا بد من إزالة المكياج والمساحيق التجميلية من على وجهك قبل الخلود إلى النوم، لكي تتجنبي إصابة بشرتكِ بالحبوب والبقع السوداء.
5- أكثري من تناول الماء
يساعد الماء على تنشيط الدورة الدموية، مما يقلل من ظهور الهالات السوداء المزعجة. كذلك الماء من العوامل الطبيعية الأساسية التي تساعد على ترطيب وتنعيم البشرة. لذلك، عليكِ بتناول ثماني أكواب من الماء بشكل يومي. هذا مع الحفاظ على تناول وجباتكِ الغذائية بانتظام، لأن الغذاء السليم والجيد، يساهم أيضًا في نضارة وإشراقة البشرة، من خلال احتواءه على الكثير من المعادن، الفيتامينات والبروتينات المساعدة على جمال وتألق البشرة.
6- استعملي ماسك تفتيح البشرة
من أروع الماسكات الطبيعية الفعالة جدًا في تفتيح وتبييض البشرة هو ماسك النشا والحليب. أثبت هذا الماسك فعاليته في الحصول على بشرة فاتحة وبيضاء. لذلك، عليك بتحضير ماسك النشا لتفتيح البشرة.
اخلطي ملعقتين من النشا الابيض مع ملعقة من الحليب خالي الدسم. ثم ابدأي بتوزيع الماسك على بشرتكِ، واتركيه لمدة نصف ساعة، ثم اغسلي بشرتكِ بالماء البارد والصابون. تمتعي ببشرة فاتحة ونضرة قبل احتفالك بعيد الحب مع شريك حياتكِ.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.