تقديم كتاب الصحراء المغربية أرض النور والمستقبل بدوسلدورف ألمانيا    من المسؤول عن تعطيل عملية تسليم الشقق للمنخرطين في مشروع القدس 1 المنتهية أشغاله بودادية النجاح للسكن بأكادير    المنتخب المغربي يصل إلى فرانسفيل    السياحة المستدامة والتحول الرقمي محور الدورة الثالثة لملتقى المقاولة بالحسيمة    "الفعل الاجتماعي" في المغرب .. مسؤولية الحكومة وانتظارات المواطن    المغرب والسعودية يتفقان على تسهيل عملية ترحيل المحكوم عليهم بين البلدين    مسؤول برئاسة النيابة العامة يوضح النطاق المحمي بمقتضى قانون الصحافة وموجبات تطبيق القانون الجنائي    الولايات المتحدة.. ترامب يعين ماركو روبيو في منصب وزير الخارجية    الناقد المغربي عبدالله الشيخ يفوز بجائزة الشارقة للبحث النقدي التشكيلي    جهة الداخلة تعزز الشراكة مع إسبانيا    هبات رياح قوية مع تطاير للغبار مرتقبة غدا الخميس بعدد من أقاليم المملكة    باليراريا" تنقل فرق مغربية ومعدات شفط المياه لدعم جهود الطوارئ في فالنسيا            رقم قياسي.. المغرب استقبل 14.6 مليون سائح حتى متم أكتوبر الماضي    أمن العيون يطيح بشبكة إجرامية تنشط في سرقة الأسلاك الكهربائية    تقرير: 16% فقط من المغاربة يعيشون حياة "مزدهرة" و69% يفكرون في تغيير وظائفهم    جمعية ثاويزا آيث شيشار تكتشف و ترصد دولمن مدفني بجماعة بني شيكر يعود لألاف السنين    لجنة المالية تصادق على مركزية الأجور والمناصب المالية وصفة موظف عمومي لمهنيي الصحة        المغرب يستقبل أكثر من 14 مليون سائح في 10 أشهر    في لقاء إعلامي قبل التوجه إلى الغابون : الركراكي يؤكد أن المنتخب الوطني يشهد تنافسية كبيرة وزياش يغيب بسبب ضعف الجاهزية    شاحنات مغربية تصل إلى إسبانيا للمساهمة في إزالة مخلفات "دانا" بفالنسيا    المغاربة يواصلون الاحتجاج ضد الإبادة في غزة ومطالب بتوضيح حكومي حول سفينة متجهة لإسرائيل    لأول مرة.. "حزب الله" يعلن استهداف وزارة الدفاع الإسرائيلية بتل أبيب    تقديم 21 شخصا أمام وكيل الملك بتارودانت على خلفية أحداث شغب مباراة هوارة وأمل تزنيت    المغرب يحتضن المرحلة الأولى من الدوري الإفريقي لكرة السلة    أخنوش يبرز تجربة المغرب في "كوب29"    فيضانات جديدة تجتاح جنوب وشرق إسبانيا    هذا ما قرره وكيل الملك بتارودانت في حق المتورطين في أحداث شغب ملعب هوارة    بعد قطع عملية الإعدام الأولى .. إعدام رجل شنقا "للمرة الثانية"    "ذي غارديان" تتوقف عن نشر محتوياتها على "اكس"    ظاهرة "السليت والعْصِير" أمام المدارس والكلام الساقط.. تترجم حال واقع التعليم بالمغرب! (الجزء2 فيديو)    بمناسبة اليوم العالمي لداء السكري…كيف نقي أنفسنا من داء السكري؟ غزلان لحرش تجيب عبر "رسالة24"    الركراكي يستدعي رضا بلحيان لتعويض أمير ريشاردسون المُصاب        ملف الطالب بدر يعود للمحكمة وهذه تفاصيل أولى الجلسات    صندوق النقد الدولي يشيد ب"التقدم المطرد" الذي يحققه المغرب    الدوري السعودي يضم 7 لاعبين بين أعلى الأفارقة أجرا عالميا ب 2.9 مليون إسترليني أسبوعيا    وليد الركراكي: لن نبكي على أحد.. من يريد تمثيل المغرب عليه بالصبر    حميد زيان ينهي تصوير الشريط التلفزيوني "بنت العم"    فيلم "مورا يوشكاد".. يجوب قاعات السينما المغربية ويكشف مآساة الاستغلال القسري للعمال المغاربة بفرنسا    واقعة الصفعة تحيل الفنان عمرو دياب إلى محكمة الجنح    احتفاء بالمنتخب الوطني للملاكمة بعد احرازه بطولة إفريقيا بكنشاسا    فوز البريطانية سامانثا هارفي بجائزة بوكر الأدبية العريقة للعام 2024    اختبار أول شبكة اتصالات تجمع الذكاء الاصطناعي وتقنية الجيل الخامس    إفريقيا تعتمد اختبار "بي سي آر" مغربي الصنع للكشف عن جدري القردة    أسعار صرف العملات العالمية مقابل الدرهم .. التحليل الكامل    كابوس النظام الجزائري ماركو روبيو.. المرشح الأبرز لمنصب وزير للخارجية الأمريكية في إدارة ترامب    "أجيال" ينقل الجمهور إلى قطاع غزة    حملة توعية بضرورة الكشف المبكر عن سرطان الرئة    تقارير.. المغرب من أكبر مستوردي الأدوية الروسية في إفريقيا    دراسة: تناول الدهون الصحية يقلل من احتمالات الإصابة بالسرطان    غياب علماء الدين عن النقاش العمومي.. سكنفل: علماء الأمة ليسوا مثيرين للفتنة ولا ساكتين عن الحق    جرافات الهدم تطال مقابر أسرة محمد علي باشا في مصر القديمة    سطات تفقد العلامة أحمد كثير أحد مراجعها في العلوم القانونية    كيفية صلاة الشفع والوتر .. حكمها وفضلها وعدد ركعاتها    مختارات من ديوان «أوتار البصيرة»    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



علامات الشيخوخة - أذنان وأنف أكبر واصفرار الأسنان
نشر في أخبارنا يوم 18 - 09 - 2015

من المعروف أن الشيخوخة تأتي بالشعر الأبيض والتجاعيد. لكن هناك الكثير من التغيرات الأخرى التي تحدث للجسم مع التقدم في العمر، والتي لا يتخيلها معظمنا. فما هي أهم تلك التغيرات؟
يخشى معظم الناس من الوصول لسن الشيخوخة، لكن أعراض كبر السن لا تتوقف على نمو الشعر الأبيض ولا ترتبط فقط بالأمراض، التي عادة ما تكثر مع تقدم العمر. فهناك تغيرات طبيعية تحدث بالجسم ولا يتوقعها المرء، مثلما يذكر موقع فوكوس الألماني. ويذكر الخبراء أن أعراض الشيخوخة تختلف من شخص لآخر، وأن كثيراً منها يبدأ مع الوصول لسن الأربعين. فيما يلي بعض أعراض الشيخوخة غير المألوفة:
1- الانكماش
يتعرض الشخص ل"انكماش" مع تقدمه في السن، وعادة ما تبدأ هذه الظاهرة بعد الأربعين. وعادة ما يفقد الشخص بمعدل سنتيمتر واحد كل عشر سنوات. أي أن طول الشخص في الثمانين من عمره يقل عن طوله في الثلاثين بنحو 5 سنتيمترات، ويرجع هذا الأمر لفقدان السوائل في الشيخوخة، خاصة في فقرات العمود الفقري. كما أن الوضع المنحني الذي تسببه هشاشة العظام لدى كثيرين يزيد من المشكلة.
2- أذنان أكبر
أوضحت عدة دراسات أن حجم الأذنين وكذلك الأنف يزيد مع تقدم العمر. وآذان النساء والرجال تمتد في الطول والعرض. ويرجع هذا الأمر إلى تقلص طبقة الدهون الرقيقة بين الجلد والغضاريف، كما يذكر موقع "انترنيستن ام نيتس" الألماني التابع لنقابة أطباء الأمراض الداخلية.
3- أقدام أكبر
وكذلك القدم يمكن أن تزيد في الطول أو العرض. وإذا ما تراخت العضلات والأربطة والأوتار يزيد طول القدمين، كما تتسبب زيادة الوزن في زيادة عرض القدمين. وبالتالي فمعظم الناس تحتاج لشراء أحذية أكبر في سن الشيخوخة.

4- فقدان الخصر النحيف
تعاني النساء بعد انقطاع الطمث من تغير في الشخصية. لكن الأمر لا يتوقف على الحالة النفسية، بل يتغير شكل الجسم أيضاً. فالمرأة تفقد الكتلة العضلية مع مرور السنين وتصبح بالتالي أكثر سمنة، رغم عدم تغير نظامها الغذائي. ويرجع فقدان الخصر النحيف لدى النساء إلى التغيرات في توزيع الدهون. ومع تقدم العمر وانخفاض نسبة هرمون الاستروجين لدى النساء يصبح شكل جسمها أقرب إلى شكل جسم الرجال. وبدلاً من توزيع الدهون المعتاد لدى النساء، تتراكم الدهون في البطن. وهذا لا يؤثر فقط على الشكل، لكنه أيضاً أحد عوامل الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
5- توزيع غير عادل للشعر
وبينما يقل الشعر على رأس المسنين، يزيد في مناطق غير مرغوب بها. فيعاني الرجال من نمو كبير للشعر داخل الأنف والأذنين، كما تعاني النساء من زيادة الشعر فوق الشفة العليا وفي منطقة الذقن.
6- أسنان صفراء
العناية الجيدة بالأسنان تجعلها تبقى سليمة في الفم طوال العمر. لكن اللون الأبيض الناصع يتلاشى مع مرور الزمن فتبدو الأسنان داكنة اللون. ويعود ذلك إلى التلاشي التدريجي البطيء للمينا البيضاء التي تعطي للأسنان لونها الأبيض.
7- نظارة جديدة
تتغير قدرة العين على التكيف مع المسافات القصيرة، وبالتالي فمن يعاني من قصر النظر يبدأ في الاستغناء عن نظارته المعتادة مع التقدم في العمر. وعادة ما تبدأ هذه العملية مع الوصول لسن الأربعين، وتفقد عدسة العين القدرة في التكيف مع المسافات القصيرة، ليصاب معظم الناس بظاهرة طول النظر الشيخوخي. وهنا يبدأ الكثيرون باستخدام نظارة خاصة للقراءة.
8- كل الأطعمة سواء
تنخفض حاسة الشم والتذوق مع تقدم العمر، كما ينخفض شعور المرء بالعطش، ما قد يؤدي إلى قلة الشهية وخيارات غذائية سيئة، لذا فينصح كبار السن بالتنويع في طعامهم وفي التدرب على الشرب حتى دون الشعور بالعطش.
9- تقلص خلايا الدماغ
تتقلص خلايا المخ مع تقدم العمر، وهذا يؤثر في المقام الأول على الجزء الأمامي للدماغ، ما يؤثر على القدرات الذهنية والإدراكية، المسؤولة عن التفكير والتذكر والتعلم. لكن يمكن تدريب الدماغ في سن الشيخوخة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.