هل الزعتر يخفف حدة السعال؟

يصنف الزعتر باعتباره أحد الأعشاب التي لها ساتخدامات غذائية وطبية عديدة، ويستخدم في إعداد الكثير من المأكولات، فضلًا عن فعاليته في علاج السعال، وتعزيز صحة الجسم، نظرًا لاحتوائه على نسب عالية من الفيتامينات.
سنوضح في السطور التالية، فوائد الزعتر في علاج السعال، بحسب ما ذكره موقعا "Health line" "Web md".
فوائد الزعتر في علاج السعال
السعال الناتج عن نزلات البرد من أكثر الأعراض المزعجة لتبلك الحالة، والذي قد يمتد لأيام طويلة، ويعتبر السعال مع الحمى أكثر الأعراض شيوعًا في جميع الفئات العمرية، ويمكن أن يكون مرهقًا للغاية، وقد يؤثر بشكل كبير على الصحة العامة.
وهناك عدة أنواع من السعال، تتضمن ما يلي:
– سعال الصدر : يسببه إفراز المخاط بشكل مفرط.
– السعال الجاف: يحدث عندما لا ينتج الحلق ما يكفي من المخاط، مما يؤدي إلى تهيجه.
– التهاب الشعب الهوائية: ينتج عنه بلغم أصفر رمادي، ويصاحبه عادة أعراض شبيهة بالبرد، مثل انسداد الأنف، الصداع ، والشعور بالتعب.
– السعال الديكي: يظهر في البداية مع أعراض خفيفة شبيهة بالبرد، ويصاحبها نوبات سعال حادة على مدار بضعة أسابيع.
بفعل تأثيره المضاد للفطريات والتشنج، يحارب الزعتر العوامل المسببة لالتهاب الشعب الهوائية، ويساعد على إخضاع السعال، وتسكين التهاب الحلق من السعال الرطب و الجاف.
ومن المعروف أن الزعتر قد يساعد في علاج جميع أنواع السعال، حيث يعمل على تهدئة حدته، وإراحة عضلات الشعب الهوائية، إلى جانب مساعدة على طرد البلغم، من خلال تليين المخاط وترقيقه، كما أنه يمتاز بفعالية كبيرة في تخفيف أعراض التهاب الحلق.
خصائص الزعتر العلاجية:
يتم الاعتماد على الزعتر في صناعة الكثير من الأدوية والمستحضرات التجميلية أيضًا، حيث يستخدم في المساعدة على علاج مجموعة من الأمراض المختلفة، لما له من خصائص عللاجية تشمل:
– مضاد للجراثيم، والفطريات، والميكروبات.
– مضاد للالتهاب.
– مضاد للسعال.
– مضاد للتشنج.
فوائد أخرى للزعتر:
قد يساعد الزعتر في علاج الكثير من المشكلات الصحية، والتي تشمل ما يلي:
– محاربة حب الشباب والإكزيما.
– خفض ضغط الدم.
– تعزيز المناعة.
– تحسين المزاج.
– منع الالتهابات البكتيرية.
– علاج عدوى الخميرة.
– يخفف آلام الدورة الشهرية.
– يقي من سرطان الثدي والقولون.