حزب الأحرار يعبّر عن "ارتياحه" لقرار مجلس الأمن حول الصحراء المغربية    بينهم مغربيين.. الشروع في محاكمة المتورطين في قطع رأس أستاذ فرنسي    الأرصاد الجوية تتوقع ارتفاع الحرارة خلال الأيام القادمة في المغرب    حقيقة انضمام نعية إلياس إلى الجزء الثالث من "بنات للا منانة        مندوبية التخطيط : ارتفاع معدل البطالة في المغرب    القفطان المغربي يتألق خلال فعاليات الأسبوع العربي الأول في اليونسكو    أولمبيك أسفي يوجه شكاية لمديرية التحكيم ضد كربوبي ويطالب بعدم تعيينها لمبارياته    لهذه الأسباب.. الوداد يتقدم بطلب رسمي لتغيير موعد مباراته ضد اتحاد طنجة    هاريس في آخر خطاب لها: "كل صوت مهم في الانتخابات"    صاعقة برق تقتل لاعبا وتصيب آخرين أثناء مباراة كرة قدم في البيرو    القضاء يرفض تعليق "اليانصيب الانتخابي" لإيلون ماسك    هلال: تقييم دور الأمم المتحدة في الصحراء المغربية اختصاص حصري للأمين العام ولمجلس الأمن    المغرب ‬يحقق ‬فائض ‬المكتسبات ‬بالديناميةالإيجابية ‬للدبلوماسية    دقيقة صمت خلال المباريات الأوروبية على ضحايا فيضانات فالنسيا        آس الإسبانية تثني على أداء الدولي المغربي آدم أزنو مع بايرن ميوني    إلياس بنصغير: قرار لعبي مع المغرب أثار الكثير من النقاش لكنني لست نادما عليه على الإطلاق    أداء إيجابي يستهل تداولات بورصة الدار البيضاء    تصعيد جديد في صفوف الأطباء الداخليين يشلّ قطاع الصحة    وزيرة التضامن الجديدة: برنامج عمل الوزارة لسنة 2025 يرتكز على تثمين المكتسبات وتسريع تنفيذ إجراءات البرنامج الحكومي    حملة لتحرير الملك العام من الاستغلال غير المرخص في أكادير    كيوسك الثلاثاء | المغرب يواصل صدارته لدول شمال إفريقيا في حقوق الملكية        الفاطمي يسأل وزير التجهيز عن مصير الأسر المهددة بالإفراغ من المساكن المخزنية بالجديدة    فارق ضئيل بين ترامب وهاريس.. أمريكا تختار رئيسها ال47    الانتخابات الأمريكية.. نحو 83 مليون شخص أدلوا بأصواتهم مبكرا    استقرار أسعار النفط وسط غموض حول الانتخابات الأميركية    احتجاجا على الموقف السلبي للحكومة..نقابيو "سامير" يعتصمون أمام الشركة للمطالبة بإنقاذ المصفاة    بقيمة 400 مليون أورو.. المغرب يحصل على قرض لتوسيع ميناء طنجة المتوسط    استنفار أمني واسع بعد العثور على 38 قذيفة في ورش بناء    ترامب يعد الأمريكيين ب"قمم جديدة"    هاريس تستهدف "الناخبين اللاتينيين"    على بعد ثلاثة أيام من المسيرة الخضراء ‮ .. ‬عندما أعلن بوعبيد ‬استعداد ‬الاتحاد ‬لإنشاء ‬جيش ‬التحرير ‬من ‬جديد‮!‬    تصفيات "كان" 2025.. تحكيم مغربي المباراة نيجيريا ورواندا بقيادة سمير الكزاز    الهجوم على الملك والملكة ورئيس الحكومة: اليمين المتطرف يهدد الديمقراطية الإسبانية في منطقة الإعصار    افتتاح النسخة الثانية من القافلة السينمائية تحت شعار ''السينما للجميع''    «حوريات» الجزائري كمال داود تقوده الى جائزة الغونكور    نجم الكرة التشيلية فيدال متهم بالاعتداء الجنسي    مجلس النواب يصادق على مشروع القانون المتعلق بالصناعة السينمائية وإعادة تنظيم المركز السينمائي المغربي    دراسة: المغرب قد يجني 10 ملايير دولار من تنظيم "مونديال 2030"    نوح خليفة يرصد في مؤلف جديد عراقة العلاقات بين المغرب والبحرين    التساقطات المطرية الأخيرة تبعث الأمل في موسم فلاحي جيد    دروس وعِبر للمستقبل.. الكراوي يقارب 250 سنة من السلام بين المغرب والبرتغال‬    أخنوش: فقدنا 161 ألف منصب شغل في الفلاحة وإذا جاءت الأمطار سيعود الناس لشغلهم    "المعلم" تتخطى مليار مشاهدة.. وسعد لمجرد يحتفل        رحيل أسطورة الموسيقى كوينسي جونز عن 91 عاماً    أطباء العيون مغاربة يبتكرون تقنية جراحية جديدة    الجينات سبب رئيسي لمرض النقرس (دراسة)        خلال أسبوع واحد.. تسجيل أزيد من 2700 حالة إصابة و34 وفاة بجدري القردة في إفريقيا    إطلاق الحملة الوطنية للمراجعة واستدراك تلقيح الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 18 سنة بإقليم الجديدة    كيفية صلاة الشفع والوتر .. حكمها وفضلها وعدد ركعاتها    مختارات من ديوان «أوتار البصيرة»    وهي جنازة رجل ...    أسماء بنات من القران    نداء للمحسنين للمساهمة في استكمال بناء مسجد ثاغزوت جماعة إحدادن    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



جامعة هارفرد: عبوتا صودا في اليوم كافيتان لإصابتك بأمراض القلب و السكتة الدماغية
نشر في نون بريس يوم 19 - 04 - 2019

بينت دراسة علمية جديدة، أُجريت على الرجال و النساء الأمريكيين، أنه كلما زادت نسية تناول المشروبات المحلاة بالسكر، يزيد خطر الوفاة المبكرة، خصوصا بسبب أمراض القلب و الأوعية الدموية و السكتات الدماغية.
ووفقا لموقع “sciencedaily”، فالدراسة بقيادة كلية تشان للصحة العامة في جامعة هارفرد وجدت أن تناول مشروب محلى صناعيا يوميا بدلا من تناول مشروب سكري يقلل من خطر الوفاة المبكر، ولكن شرب المشروبات المحلى صناعيا أربع مرات أو أكثر يرتبط بزيادة خطر الوفاة لدى النساء.
وقال فاسانتي مالك عالم الأبحاث في قسم التغذية والمؤلف الرئيسي للدراسة: “نتائجنا توفر مزيدا من الدعم للحد من تناول المشروبات المحلاة بالسكر، واستبدال مشروبات أخرى بها، ويفضل أن تكون المياه لتحسين الصحة العامة”.
وأظهرت الدراسات أن المشروبات المحلاة بالسكر مثل المشروبات الغازية وغير الكربونية ومشروبات الفاكهة ومشروبات الطاقة والمشروبات الرياضية، هي أكبر مصدر منفرد للسكريات المضافة في النظام الغذائي الأمريكي.
وعلى الرغم من انخفاض استهلاك هذه المشروبات خلال العقد الماضي، إلا أنه عاد للارتفاع مؤخرا بين البالغين، وتجاوز استهلاك التوصيات الغذائية التي تنصح بما لا يزيد على 10% من السعرات الحرارية اليومية.
كما وجدت دراسات سابقة وجود علاقة بين تناول المشروبات المحلاة بالسكر وزيادة الوزن ومخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني وأمراض القلب والسكتة الدماغية.
وقام الباحثون بتحليل بيانات 80647 امرأة و 37716 رجلا أجابوا من خلالها على استبانات حول عوامل نمط الحياة والوضع الصحي كل عامين.
ووجد الباحثون أنه كلما زاد عدد الأفراد المستهلكين لهذه المشروبات زادت مخاطر الوفاة المبكرة مقارنة مع شرب هذه المشروبات أقل من مرة واحدة شهريا.
إن الذين استهلكوا حصتين أو اكثر يوميا من المشروبات المحلاة بالسكر لديهم خطر أعلى بنسبة 31% من الوفاة المبكرة من الأمراض القلبية الوعائية، وارتبطت كل حصة إضافية في اليوم بزيادة الخطر بنسبة 10%.
وقال “والتر ويليت” أستاذ علم الأوبئة والتغذية: “تتوافق هذه النتائج مع الآثار الضارة المعروفة لارتفاع نسبة السكر على عوامل الخطر الأيضية، والأدلة قوية على أن هذه المشروبات تزيد من خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري، وهو في حد ذاته عامل خطر رئيسي للوفاة المبكرة، كما أن هذه النتائج تدعم سياسات الحد من تسويق هذه المشروبات السكرية للأطفال والمرهقين وتطبيق ضرائب إضافية عليها”.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.