تناول ما بين 3 و 5 أكواب شاي يوميا تجنبك أمراض القلب

توصلت أبحاث هولندية، إلى أن تناول ما بين ثلاثة وخمسة أكواب من الشاي يوميا يجنب الأشخاص الإصابة بأمراض القلب، والأوعية الدموية والسكتة الدماغية.
و بحسب ما ذكرته صحيفة "تلغراف" البريطانية على موقعها الإلكتروني، فقد أوصى مجلس الصحة في هولندا الأشخاص بتناول الشاي كأحد المشروبات الصحية التي تحافظ على الصحة.
وقال المتحدث باسم مجلس الصحة في هولندا إيرت شوتين
أن تناول من ثلاثة إلى خمسة أكواب من الشاي الأسود في اليوم الواحد، يخفض مخاطر الإصابة بالجلطة الدماغية ومرض السكري، كما أنه يخفض ضغط الدم المرتفع، و خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.