جمهورية كازاخستان تجدد تأكيدها على دعم مغربية الصحراء ووحدة أراضي المملكة    أعضاء من غرفة الفلاحة بطنجة يقاطعون اجتماعًا مع المديرة الإقليمية للفلاحة بطنجة أصيلة    بالموازاة مع تكثيف الجهود لتأمين تموين الأسواق خلال شهر رمضان.. إطلاق رقم وطني لتلقي الشكايات    كرة القدم.. تكسية أرضية ملعب الوحدة الترابية ببوجدور بالعشب الاصطناعي من الجيل الجديد    رسمياً .. الاحد أول أيام رمضان المبارك بالمغرب    الوقاية المدنية بجهة الشمال قامت بأزيد من 57 ألف تدخل لحماية المواطنين والمملتكات خلال سنة 2024    إدريس المريني يعرض فيلمه الجديد جبل موسى بالعرائش    أمطار الخير تعم عدة مناطق بالمغرب وهذه مقاييسها خلال 24 ساعة الأخيرة    باتشوكا المكسيكي يجدد للإدريسي    ارتطام جسم مجهول يؤخر رحلة "البراق" نحو طنجة    عطل عالمي مفاجئ يصيب تطبيق "واتساب"    السبت بداية رمضان في دول عديدة    خسائر مادية محدودة.. الوقاية المدنية تُخمد حريق سوق الجملة بتطوان    الأحمر ينهي تداولات بورصة الدار البيضاء    موازين يستعد لبدء فعالياته بالتفاوض مع ألمع نجوم العالم    أكرد بخصوص كيفية الحفاظ على لياقته: "رمضان شهر مقدس بالنسبة لنا ومع خبراء التغذية فإنه يسير بشكل جيد للغاية"    اتفاقية الإعفاء من التأشيرة بين المغرب وكازاخستان تدخل حيز التنفيذ    خط جوي مباشر بين أتلانتا ومراكش بمعدل 3 رحلات أسبوعية ابتداء من أكتوبر 2025    طاقم تحكيمي صومالي يقود مباراة المغرب والنيجر في تصفيات مونديال 2026    توقعات الطقس ليوم غد السبت: أجواء باردة وتساقطات ثلجية متوقعة    أعربي يتولى إدارة "طنجة المتوسط"    تتطلب إعادة النظر في الأنشطة الملكية المعتادة خلال شهر رمضان المبارك .. جلالة الملك محمد السادس يواصل حصص التأهيل الوظيفي عقب العملية الجراحية    حجز 1160 قرصا طبيا وتوقيف شخص يشتبه في تورطه في قضية تتعلق بحيازة وترويج المخدرات والأقراص المهلوسة    موسوعة "أنطولوجيا الكاتبة المغربية" للكاتب حسن بيريش    قمة نهضة بركان والوداد في الواجهة ولقاءات مصيرية في أسفل الترتيب    المكسيك.. رئيس لجنة التنسيق السياسي لكونغرس مكسيكو يدعو الحكومة لمراجعة موقفها بشأن قضية الصحراء المغربية    حوامض المغرب تصل السوق الياباني    الصين تتهم الولايات المتحدة بالابتزاز    توقيف هولندي في المغرب متورط في ترويج الأسلحة النارية    الكلفة ترتفع في الصناعة التحويلية    "مورينيو" يعاقب بالإيقاف والغرامة    تقديم خدمات استشارية في إسبانيا يطيح بالمدير العام لميناء طنجة المتوسط    أكادير تحتضن اجتماع التخطيط النهائي لمناورات الأسد الإفريقي 2025    النائب البرلماني محمد لامين حرمة الله يشيد بهذا القرار الملكي    هذا هو موضوع خطبة الجمعة    ملعب بنسليمان سيكون جاهزا في دجنبر 2027    رحيمي ثالث أغلى لاعبي الدوري الإماراتي    "نصاب" في الرباط يقنع متابعيه في فايسبوك بجمع المال بهدف بناء محطة بنزين واقتسام الأرباح!    أخبار الساحة    تنسيق نقابي بقطاع الصحة يحذر من تأزم وضعية القطاع ويحمل الحكومة مسؤولية "انفجار الوضع"    "أگورا الحقوق والتعبيرات الثقافية".. بوعياش تدعو إلى وضع استراتيجية وطنية متكاملة لحماية التعبيرات الثقافية وإلى النهوض بإدماجها في الدورة الاقتصادية    في الحاجة إلى مثقف قلق    في بلاغ توضيحي لأعضاء المكتب التنفيذي لاتحاد كتاب المغرب: أغلبية الأعضاء قدموا اقتراحات لحل الأزمة، لكن الرئيس المنتهية ولايته لم يأل جهدا لإجهاضها    استئناف المناقشات بشأن المرحلة الثانية من الهدنة في قطاع غزة    حذر من إلغاءها في حالة عدم تلقي جواب . .فرنسا تمهل الجزائر شهرا إلى ستة أسابيع لمراجعة جميع الاتفاقيات معها وعلى رأسها اتفاقية الهجرة    مصطفى الزارعي يكتب: مستحيلان على أرض مستحيلة.. مهما انتصر الغزاة وطال انتصارنهم فإن ساعة هزيمتهم لا ريب فيها    الفريق الاشتراكي بمجلس المستشارين يستغرب فرض ثلاث وكالات للأسفار بأداء مناسك الحج    الصين تعتزم رفع القدرة المركبة لتوليد الطاقة إلى أكثر من 3,6 مليار كيلوواط في 2025    المياه الراكدة    في لقاء تاريخي بالجديدة.. عزيز أخنوش يلتقي بمناضلي حزبه ويستعرض أهم إنجازات ومشاريع الحكومة    ندوة تلامس النهوض باللغة العربية    بنسعيد وقطبي يفتتحان متحف ذاكرة البيضاء لاستكشاف تاريخ المدينة    "حضن الفراشة" .. سلاح فتاك لمواجهة التوترات النفسية    غاستون باشلار : إنشاد صامت    شبكة صحية تدعو إلى تكثيف الحملات التطعيمية ضد "بوحمرون"    بعد مليلية.. مخاوف من تسلل "بوحمرون" إلى سبتة    متى تحتاج حالات "النسيان" إلى القيام باستشارة الطبيب؟    دراسة علمية تكشف تفاصيل فيروس جديد لدى الخفافيش وخبير يطمئن المواطنين عبر "رسالة24"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيف تترك انطباعاً‮ جيداً‮ عنك؟
نشر في ناظور سيتي يوم 29 - 07 - 2009

عندما‮ يقابلك شخص ما لأول مرة،‮ فان الأمر‮ يحتاج فقط الى نظرة سريعة ليقيمك‮. ومن ثم تثبيت الفكرة التي‮ كونها عنك خلال حوالي‮ ثلاث دقائق‮. في‮ هذا الوقت القصير‮ يكون الشخص الآخر عنك بناء على مظهرك،‮ لغة جسمك،‮ سلوكك وطريقة ارتدائك لملابسك‮.‬
مع كل مقابلة جديدة،‮ يتم تقييمك ومن ثم‮ يتشكل انطباع شخص آخرعنك‮. وهذا الانطباع الأولي‮ يصعب كثيرا تغييره أو ابطال مفعوله،‮ مما‮ يجعل من هذه المقابلات الأولى شيئا مهما للغاية،‮ لأنها تضع نظاما لكل العلاقات المترتبة عليها‮. ولذلك سواء كانت هذه المقابلات في‮ عملك أو في‮ حياتك الاجتماعية،‮ فمن المهم أن تعرف كيف تصنع انطباعا أوليا جيدا‮.
كن في‮ الموعد
الشخص الذي‮ تلتقي‮ به لأول مرة لن‮ يكون مهتما‮» بعذرك الجيد‮« لمجيئك متأخرا‮. خطط لأن تصل مبكرا بدقائق قليلةز وضع في‮ اعتبارك أن أي‮ تأخريمكن ان‮ يحدث في‮ الطريق أو بسبب سلوكك لطريق خاطىء‮. فالوصول مبكرا أفضل بكثير من الوصول متاخرا‮. وهذه الخطوة الأولى لصنع انطباع أولي‮ جيد‮.‬
كن طبيعيا
اذا كان لديك شعور بعدم الراحة،‮ فمن الممكن أن‮ يؤدي‮ ذلك الى اضطراب الشخص الآخر،‮ وهذا هو الطريق المؤكد لصنع انطباع سيئ،‮ اذا كنت هادئا وواثقا من نفسك،‮ فان الطرف الآخر سوف‮ يشعر بالراحة أكثر،‮ ومن ثم‮ يصبح لديه أساس صلب‮ يجعل من هذا الانطباع الأولي‮ انطباعا جيدا‮.‬
قدم نفسك بطريقة مناسبة
بالطبع فان المظهر الخارجي‮ يصنع فارقا‮. فالشخص الذي‮ تقابله لأول مرة لا‮ يعرفك وعادة مظهرك هو الاشارة الأولى التي‮ يبني‮ عليها هذا الشخص انطباعه‮. هناك من‮ يقول أن الصورة تستحق الاف الكلمات،‮ وبذلك فان الصورة التي‮ تظهر بها لأول مرة تقول الكثير عنك للشخص الذي‮ تقابله‮.‬
فهل مظهرك‮ يقول الأشياء الصحيحة التي‮ تساعد على صنع انطباع أولي‮ جيد ؟
أبدأ بطريقة ارتدائك للملابس‮. لكل مناسبة زيها المناسب،‮ جلسات العمل لها هندامها وحفلات الكوكتيل لها زيها‮.. وهكذا‮. واسأل نفسك ما هو الزي‮ الذي‮ من المحتمل ان‮ يرتديه الطرف الاخر‮. لا تنس انه في‮ مقابلات العمل والمقابلات الاجتماعية،‮ الزي‮ يختلف باختلاف الدول والثقافات‮. وهذا شيء‮ يجب ان تعطيه اهتماما خاصا عندما تكون في‮ دولة أخرى تأكد من انك تعرف العادات والتقاليد جيدا‮.‬
حين تبدو بمظهر أنيق ونظيف فان ذلك‮ يكون مناسبا لأغلب المقابلات الاجتماعية ومقابلات العمل‮. قص شعرك بطريقة جيدة ارتد ملابس نظيفة وأنيقة‮. لا تهمل مشيتك فهي‮ الأخرى تدخل ضمن أناقتك الشخصية‮.‬
الابتسامة الفائزة
‮»‬ابتسم‮ يبتسم العالم لك‮« ليس هناك مثيل للابتسامة لصنع انطباع أولي‮ جيد‮. الابتسامة الدافئة والواثقة سوف تضعك أنت والطرف الاخر في‮ راحة وسكون‮. لذلك فالابتسام‮ يكون فائزا ويصنع انطباعا أوليا عظيما‮. ولكن لا تتمادى كثيرا في‮ ذلك‮. فالتمادي‮ في‮ الابتسام‮ يجعلك تبدو‮ غير مخلص او‮ غير صادق وربما‮ يظنك الآخرون بليداً نوعاً ما‮.!‬
كن منفتحا وواثقا
لغة الجسد تتحدث بصوت أعلى من الكلام‮: استخدم لغة جسدك لتبرز ثقتك بنفسك‮. قف مستقيما ابتسم،‮ انظر في‮ عين من أمامك،‮ سلّم على الشخص الآخر بقوة‮. كل هذا سوف‮ يساعدك على إظهار ثقتك بنفسك ويساعدك أيضاً على شعور أفضل بالراحة لك وللطرف الآخر‮.
‬يشعر البعض بالتوتر لمقابلة‮ غرباء مما‮ يؤدي‮ إلى ظهور عادات عصبية أو عرق في‮ اليدين لكن ذلك ليس مشكلة دون حل فبإدراكك لعاداتك العصبية‮ يمكنك أن تحاول أن تضبط هذه العادات مما‮ يمنحك الشعور بالثقة ويساعد الطرف الآخر على الشعور بالراحة‮.‬
حديث قليل ونظرة إيجابية
تبنى‮ المحادثة على الأخذ والعطاء أي‮ التحدث والإنصات‮. وسوف‮ يساعدك كثيراً تحضير الاسئلة التي‮ لديك للطرف الآخر‮. سيساعدك كثيرا جمع بعض المعلومات عن الشخص الذي‮ ستقابله لأول مرة لتفتح المحادثة مع الطرف الآخر وتحافظ على تدفقها‮.
‬موقفك‮ يظهر من خلال كل شيء تقوم به لذلك كن إيجابياً خصوصا في‮ مواجهة النقد أو في‮ حالة العصبية‮. اجتهد في‮ أن تتعلم من المقابلة وتشارك بطريقة مناسبة وتحافظ على أسلوب راقي‮ وابتسامة صادقة‮.
وكالات


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.