إن الكره والحقد يولد لنا الطاقة السلبية التي تجعلنا منغلقين متقوقعين في ذواتنا، نعاتب أنفسنا ونلومها على كل كبيرة وصغيرة تجاه من تسبب لنا في الأذى، وهذا يجعلنا نكره أنفسنا دون الاحساس بذلك.. وبالتالي نصبح تعساء لا إراديا.. مما يدفعنا في معظم الأحيان الى الانتقام بطريقة أو بأخرى..!! حافظوا على براءة الأطفال بداخلكم مهما غضبتم وبكيتم.. سرعان ما نسيتم وسامحتم.. إن مسامحة الأخرين على أخطائهم معنا تعلمنا التصالح مع ذواتنا ، وتأكد أنك عندما تسامح أحدا سيزاح ذلك الحمل -الكره- الذي أثقل كاهلك ، وستكف عن التفكير في من أذاك.. عندها ستتصالح مع نفسك وتولد من جديد لمواجهة معركة أخرى في الحياة.. تعودوا على الرضى والايمان بأقدار الله خيرها وشرها.. فالحياة معارك تربح تارة وتخسر تارة أخرى " وعسى أن تكرهوا شيئا وهو خير لكم وعسى أن تحبوا شيئا وهو شر لكم " ولا تسألوا الله رد القضاء وإنما اسألوه اللطف فيه فإن الله ألطف بعباده. اجعلوا من الابتسامة عنوانا لكم وانشورا المحبة والسلام بينكم، ولا تنسوا أن الحياة قصيرة جدا وتستحق منا أن نعيشها بالرضى والسعادة والتسامح الذي هو من أسمى الصفات التي أمرنا بها الله عز وجل ورسولنا الكريم حتى نمضي مطمئنين مرتاحوا البال... صباحكم رضى وتسامح ومحبة وسعادة أحبائي.